こんばんは
今日は朝から洗濯だけして 後はじっとしてました
やっちまった感がありあり
退院から張り切り過ぎたかな
日曜の寝る前のイソジンのうがいで 何か鼻の奥にイソジンが染みる
月曜もそうだったけど
やっぱり 退院した後に買い出しに行ったり
日曜は洗濯や足に気をつけながらのトイレ掃除と
ストレッチ１回と短時間のエアロバイク
月曜は ストレッチを２回と短時間のエアロバイク
なのに 夜は足がちぃと痛くて何回も起きたりで 寝不足だったし熟睡できてなかったんだよね
でね 今朝起きたら鼻の奥がちぃと痛い
さらに朝から微熱勃発
３７度〜３７度６分までを行ったり来たり
朝ご飯の後 股関節の痛み止めを飲んだから 風邪薬が飲めない
ネットでは６時間は開けないといけないらしく お昼過ぎまで待ってからの風邪薬
喉の痛みに良く効く風邪薬で 飲んでからだいぶ楽になったかな
微熱も夕方の６時過ぎには３６度９分まで下がってホッとしてます
まずは足の痛み止めを飲まずに夜の風邪薬だけど
痛みは我慢して まずは風邪を治さなきゃね
今日ゆっくりしたから 疲れも取れたと思うけど
痛み止めを飲んでないから 寝てる時の痛みが心配だよ
明日 風邪が良くなってたら 午後から仕事が休みの娘の車で買い出しに行ってきますね
皆様も 疲れて体調を崩さないように気を付けて下さいね