顔痩せ♡咬筋は凝りやすい！
♡7days15秒マッサージ♡
〜顔痩せたね💖って言われる方法〜day3
フクサキです♡
→day2♡フェイスライン
見てない方はday1からやることを
おすすめします
結果を出すために順番も大切です
day3♡小顔マッサージ
①手をグーにして咬筋(噛むと固くなる筋肉)
をほぐす！！※外回し✖5
②少しずつ場所を動かしてゴリゴリ！！
※力を入れすぎなくてok🙆
③耳の下から鎖骨リンパまで流す！！
以上♡♡
肩コリのように顔もコリます
顔がこるとほうれい線になります
老化するのが嫌な方はほぐしましょうね
ではまた明日〜
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