キズパワーバンドエイド☆

普通の絆創膏だと歩くときにマメが痛む

なのでさらにパワーアップした『キズパワー』たるものを貼ってみた～

ふむふむどうやら自然治癒力で普通のより治りが早いらしい期待しましょう




水を抜いたけど…今日見たら膿が
自分の膿でも…おぇ～ってなってしまった…


早速ジムへ

あれ歩くまだ痛む

心折れまぁ～二時間体を動かそうとバイクを頑張りました


岩本流によるとウルトラマラソン対策としてフルの後などは１、２時間ウォーキングなどして体を動かすといいらしい

昨日は～あまりの痛さに断念したけど、今日は心を鬼にした

７月４日所沢８時間耐久レース…大丈夫かなぁ
マメよ早く治るんだ

六無水月東京北マラソン結果

行ってきました～ランネットでの不評を踏まえ、ペットボトル＆メダリストを持っての参戦

ここ１ヶ月強、彼が忙しく走ってなかったがまぁ～ハーフも走ったことあるし、制限時間六時間は大丈夫だろうと甘く考えてた

当日は例年通り暑すぎ暑すぎ
コースはハーフのコースを２周

しかもハーフも十キロも同じコースを走るので人人人
トップ集団にとったらきっと私達は邪魔だったんだろ～な～

十四キロ過ぎ…『膝が痛い…』と彼。うっそ～ハーフの時は歩かず完走してたじゃん
ふと目を離した隙に……


歩っていた
もうですか確実に制限時間ＮＧですよ


そんなこんなで膝の痛みと戦い
私は…今までこんなに励ました事がない位励まし


ゴォール



タイムは…５時間５８分あと２分でアウトこんなにハラハラしたレースはお初

私はと言うと…先日作ったインソールが合わなかったのか巨大な水膨れが



走ってる時は確かに違和感があって指までも痛かったけど…まさかここまでとは
かなりへこみます
早く調整しに行かないと

なんだかインソールって良いんだか悪いんだか…わからなくなってきた

でもフォームが悪いからそうなるのかな

インソールって果たして何なんだろうと今更ながら疑問

でかっ！！

今日も夜勤流石に二回連続だと疲れそうな予感

これすごくないですかぁ



わかりやすいようにボールペンのせてみましたが

この量・大きさ

どうやらコストコで買ったみたいです
恐るべしコストコ

でも今晩の夜食になりそうですわ