開始

昨日の最後の晩餐は水に流して～
恐る恐る体重計に…
体重…５１、５
体脂肪率…１９、１
ひょえ～体脂肪率が跳ね上がってる
そんなんは覚悟の上さてさてジムに行ってきました

昨日、フットレスキューに行っていっちょ前にインソールを作ってきましたょ
でもね早速、昨日今日と走ってみたんだけど…左足の土踏まずのてっぺんちょい前位に水膨れが
今日なんて痛くて走れなかった

さらにダブルパンチで右足の横アーチが潰れたのか痛い昨日、履き慣れないヒールなんて履いたからかしら

な～んか踏んだり蹴ったりだけど楽しんでいきますかぁ



良い汗はかけなかったけど～ファイトだ

最後の晩餐

く、く、くるちぃ…明日から６月
もう夜中にドカ食いはやめます
…なので最後の晩餐終わりました

明日の体重はいかほどか

遂に～

始めまして
美脚を目指してランニングを頑張ってます
２００９年湘南フルが４時間１２分
ランナーズを読み読み、サブフォー目指して勉強中
ちなみに中学・高校と短距離、４００Ｍ、４００Ｈやってたので…元々脚は逞しいのですが決してあきらめませんよ