毎日の食から病気を寄せ付けない
健康な体を作っていく！
ありきたりな食材を我が子専用の薬に変える
毎日メシに特化した美味しい薬膳
国際薬膳師 増子友紀子です
新しい月額プランのお申込み、ご質問も
多くいただいております♡
ありがとうございます！！
皆さまにメールマガジンにて
ご質問にお応えしましたので
投稿をシェアさせて頂きます
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【お申込みは２月２１日まで】
今の作り置きが私自身の
健康貯金になります
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だいぶ春を感じさせるってものが周りに
増えてきました。
芽吹く力って、いつ見ても素敵だなぁと
思わずにいられない私がいます。
息子が幼稚園に行くまでは毎日、
それこそ雨が降ってもお散歩やらなにやらに
遊びまわっていて、
周りの変化をそれこそ
１日単位で感じていたんです。
でも
日中を幼稚園に託せるようになってから
自分のみたいと思うものしか
見えなくなっていたんです。
だからここ最近、
目的もなく散歩をする時間を
少し増やしました。
そんな時見つけた、芽吹く力に私なんだか
ハッとしたんですよ。
自分の見たい世界だけって、
WEBの検索内容と一緒だなって。
もちろん知りたい時はいいんですよ。
知りたいものをただ知りたいって
解消したらそこで終わりの世界でもあって
派生する事も何もない世界なんだなって。
これって日常の大切な事となんだか
似てるなって思いました。
お母さんとして
毎日に追われている今。
もちろん本当に大変で、
目の前のことで精一杯
でも、
この忙しさには限りがあるんですよね。。
この忙しさが落ち着いてきた時、
元気は残っていますか？？
お申込最終日まであと３日のこのプラン。
こちらのプラン、沢山の
お申し込みやご質問頂いております。
今回は、ご質問&ご回答を皆さまに
お届けしますね！
Q:薬膳の臭い食材は
私も子どもたちも苦手です。
体調を整える事に食は大切なのは
よくわかるのですが、食べれないものを
沢山作るのかと思うと踏み切れません
A:薬膳のイメージは、難しそう、
苦い、臭いとさんざんですが！笑
私がお伝えするのは、
ちゃんと食卓に並ぶ料理です。
５歳の息子が食べられるものだったり、
お母さんに主に食べて欲しいという思いが
あるものだったりしますが
生薬を使ったり、苦くて臭いものは
使いません。
普通のご飯の作り置きを増やす感覚です。
Q: 月額制のコースを検討しています。
季節に合わせたお料理のようですが、
季節が真逆の国でも効果がありますか？
A: 季節を例えていますが、私が
分類しているのはこの『春』という気質に
当てはめてのケアなので、
季節の春とともに自分の気になるを
取り込んで行けるようになります。
【こんなことが気になっている方におすすめ】
☑落ち込みやすい
☑怒りっぽい
☑感情が不安定と感じる
☑生理不順・PMS
☑ストレスをためやすい
☑胃腸の働きを高める
☑目の疲れが気になる
☑アレルギーを持っている
☑キッチンに立つことが億劫
こんな春の気質のケアを
簡単なのに美味しい
作り置きに盛り込みつつ
お話ししていきます！
Q: 今月の作り置きにある砂肝は、
極めて入手困難なんですが、
今後もこのような食材がありますか？
またそれに代替え出来る食材の提案を
いただけますか？
A:オンラインキッチン同様、
ぴったり同じものはなくても
代替えの食材もご紹介します
Q: ライブ配信は、全部録画配信予定ですか？
A:ご安心ください！
全て録画配信予定です。
Q:アドバンスのアロマって何するの？
A:食以外の世界となりますが
より自分の心地よさを深掘りしたいなと
思う方に、季節に合わせた組み合わせとかを
知識交えて、お話しようかなとおもっています。
食べる事ができない時や、
逆に食べない方がいい寝る前とか、
なんとなくみんながピリピリしてるなって時は、
この香りを部屋に感じさせようかな？と
使えるようになります。
生活のワンポイント知りたい方はおすすめです。
Q:日本以外にお住まいのため、
ライブ配信などが見れない不安があります。
A:基本は、
・オンラインキッチンは
日本時間で月曜日の午前中スタートである事が
多いです。
（今月は祝日のため、２５日火曜日開催）
・ミニ講座の方は日本時間１３時あたりの開催を
予定していますが、事前告知させていただきます。
✳︎どちらともライブ配信後録画配信がございます！
Q:オンラインキッチンを受けた事がない、
薬膳も全く知らないのですが、追いつけますか？？
A:もちろん大丈夫です！
作る料理は簡単な作り置きを
メインにしています。
そして、録画動画もありますので何度も
見直す事ができます。
ミニ講座の方はもちろん専門的な用語は
出てきますが、こちら含めてご説明していきます。
こんな事を話してる私も、
息子が産まれるまで『気』は
マヤカシとさえおもってたくらい
知識がなく！笑
でも、
勉強していくことに生活に根付いた薬膳が
好きになってきました。
テストがあるなどではありません。
こんな面白いって部分あるんだなーー！
って発見も含めてミニ薬膳講座を
していきたいなと思っています。
Q:アドバンスコースのお申込みが
初回3,500円の特別価格なのに最初の振り込みが
5,500円となっています。
A:こちらのシステムエラーがありまして
お手数おかけして申し訳ありません。
初回の値段変更ができなくなって
おりますのでアドバンスお申込みの方は、
ペイパル上で2,000円キャッシュバックを
しております。
お申込みの際一言メッセージを
お送りください。
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まだまだご質問ありましたが
今回は重複しているお話をまとめてみました。
お申込み最終は
日本時間２１日の２０時となっております。
誰よりも大切な自身の身体を
食で整える事が出来るようになる
このプランは
簡単に作れる一品で終わっていく毎日に
健康になる食のパワーを
自分で組み立てていけるようになります。
どうせなら、
今、私や家族の状態がこうなら、
いつも食べてるブロッコリーを
インゲンに変えよう
なんて事がスルーっと出来る毎日に
したくないですか？？
毎日嫌でもたつキッチンならば、
美味しく健康貯金を貯めていきましょう♡
そんな事がお手伝いできるプランに
なっています。
2/21 ２０時が最終受付です！
お申込み込み御検討中の皆さまは
お忘れなく♡
【マイキッチンラボ】美味しく染み込む薬膳ライフ ベーシックプラン ⇒
https://resast.jp/events/413627
【マイキッチンラボ】美味しく染み込む薬膳ライフ アドバンスプラン ⇒
https://resast.jp/events/413592
春のパワーを上手に取り込もう①
酸辣湯と作りおき
お申し込み＆詳細はこちらをどうぞ♡
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オンラインキッチンに
ワンコインプラス
するだけで楽しめる！！
【月額制プラン】
受付は２月２１日金曜日まで！
■7大特典付きベーシックプラン
半年契約パッケージ
７大特典付き！
月額制ベーシックプラン♡
毎月 6,000円のサービスを・・・・
4,400円（税込）/１ヶ月分
36,000円相当のサービスが24000円！！
お申し込み＆詳細はこちら【ベーシックプラン】https://resast.jp/conclusions/NGE3MzRiN2VlY
↓こちらをご確認ください↓
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■９大特典付きアドバンスプラン
半年契約パッケージ
９大特典付き！
月額制アドバンスプラン♡
初回3,500円！！毎月 9,300円のサービスを・・・・
5,500円（税込）/１ヶ月分
56,000円相当のサービスが30,000円！？
お申し込み＆詳細はこちら【アドバンスプラン】https://resast.jp/conclusions/Njc3ZGZmNjMzM
↓こちらをご確認ください↓
https://resast.jp/events/413592
おうち講座
【東京近郊の方】
おうち講座も受付開始しております。
気になる方は是非！
2/27
【おうち講座】２月２７日：
https://resast.jp/events/
２月２８日も最低開催人数３名様にて開催いたします。ご連絡きださいませ♡
2/29
【おうち講座】２月２９日：
https://resast.jp/events/
【ワンコインレシピ動画】
おかわり必須♡胃腸が喜ぶりんごのドレッシング
今回は１０分の動画でお伝えする
とっても簡単なりんごのドレッシング。
胃腸の働きを整えつつ
ストレス緩和の効果も期待できます。
お子様と作ってもきっと楽しめる
ドレッシングですよ♡
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こちらはのレシピ動画への皆様の購入金はすべて
オーストラリアの森林火災への救済資金に募金いたします
サウスオーストラリア州の地方消防団（Country Fire Service）
ポートマッコーリーコアラ病院
こちらの２箇所に募金したいと思っています。
（１月末・２月末と皆様にご報告いたします）
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ワンコインのレシピ動画
ご購入はこちらからどうぞ♡
↓↓↓
https://www.reservestock.jp/stores/article/17594/25249
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仏・伊料理人歴１５年の元オーナーシェフ。
出産を機に食と健康を強く意識し、国際薬膳師を取得。
薬膳レストラン監修や個人相談の他、
講座・料理イベント等を通し500名以上に
薬なしで体をケアできる薬膳を楽しく伝授しています！
ありきたりな食材で作る料理がちゃんと
言うことを聞いてくれる子になるってホント？
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薬で治していくのは卒業したいあなた。
まずはzoomでの６０分間の対面セッションで体質にあった
プランをお伝えします
ミニレシピの動画配信や每日のヒントいっぱいの
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どんぶり勘定の薬膳を通して育てる我が子と私
一人で頑張りすぎの毎日。空回りに
なってきたと感じたらら、家族と自分の今を見つめてみましょう
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