食と暮らしの薬膳で今の私を愛していく『こしらえごとの毎日を』

食と暮らしの薬膳で今の私を愛していく『こしらえごとの毎日を』

仏・伊料理人歴15年の元オーナーシェフ。出産を機に食と健康を強く意識し、国際薬膳師を取得。薬膳レストラン監修や個人相談の他、講座・料理イベント等を通し700名以上に薬なしで体をケアできる薬膳を楽しく伝授

薬膳をとおして毎日の食と暮らしから
より今の自分を愛せる私になるを、
習慣化するオンラインコミュニティ

こしらえごと.Lab主宰の増子友紀子です

 

 

はじめまして♡
増子友紀子についてはこちらをどうぞ
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子どもとの時間を楽しむ時間を

美味しいだけじゃなくて

リラックス効果あふれるバスボムと

食べて美味しいラムネ作り、

一緒に楽しんでみませんか?

 

 

こしらえごと.Lab特別企画で

前回大人気だった Yukiko Kawai ちゃんと

 

楽しい 

× 

美味しい

×

学びにもなる

 

キッチンサイエンスを開催! 

 

 

 

 

 

  

こんなゼリーで遊んで学んだり 

 

 

 

 

お手軽なおやつまで作っちゃった♡ 

  

夏休みの家族時間。

 

時間のある夏休みだからこそ
楽しめるイベントを家族で楽しみましょ!

 

 

夏休み特別企画 サイエンスキッチン
一緒にバスボムとラムネを作ろう

 

 

 

5月のゴールデンウィークに

第一回目キッチンサイエンス

(ぷるぷるゼリーの回)を開催し、

100名以上の方にご参加いただきました。

 

 

参加者の皆様からは家族で楽しんで頂けたとの

お声をたくさんいただき、

今回も夏休み特別企画としまして

第二回目を開催させて頂くことになりました。

 

 

 

オンラインサロンこしらえごと.Lab在籍の

川合友紀子さんからは 

色も香りも自由に楽しめるバスボム”と、

 

増子友紀子さんからは 

口の中でシュワッと溶ける 夢色ラムネ” 
 

 

 

 

をご紹介させていただきます。

 

 

当日ご参加はもちろん、録画参加でも

楽しんでいただけますよ。

 

 

海外在住で夏休みじゃないよ~という方も、

是非週末にお子様と録画で

楽しんでみてはいかがでしょうか?

 

当日お時間のある方は、

是非一緒に楽しい時間を過ごしましょう♡

 

 

 

 

■日時  

8月12日(木)の

日本時間10時30分から 

 

■こちらからお申込みはこちら

https://www.reservestock.jp/events/589504

__________________

■こちらのイベントは、オンラインサロン 

こしらえごと.Lab” のご参加者は無料で

ご案内させて頂いています。

他にも盛りだくさんの特典がありますよ♪詳細はこちらから

https://koshiraegoto-lab.studio.site/

 

 

限定販売のお知らせ

 
 

 

今月の期間限定特別価格の厳選3点セットはこちらです。

こちらのご案内は8月4日までとなっております。ご注意ください。

 

■夏の身体をいたわる3点セット

https://www.reservestock.jp/stores/article/17594/41809

今月お届けしましたおうち薬膳: こどもキッチン(自家製トマトケチャップ、簡単チキンスープ、チキンと夏野菜のサラダ、喫茶店風はちみつプリン)に加え、市販のカレールーを使わないキャベツカレーの回と、添加物なし!濃厚鶏白湯で作るベジヌードルの回の2本をつけて、ただいま超お買い得価格でご案内しております!

 

 

 

 

■こんな症状のある方には絶対オススメ

 〈こどもキッチン:ナポリタンセットとプリン〉

●お子様への効能

☑虚弱・疲れの回復

☑ストレス緩和

☑食欲不振の改善

☑日々大きく成長する成長力を支える

●ママへの効果

☑胃腸の働きの改善

☑血の質の改善

☑白髪や気になる小じわの緩和

☑疲労回復

☑加齢にによって感じる不調の緩和

 

〈濃厚鶏白湯で作るベジヌードル〉

☑慢性的に疲労感を抱えている方

☑産前産後または、術後回復中の方

☑胃腸の調子が悪い方

☑美味しい中華風なスープを無添加で目一杯食べたい方

 

〈カレールーなしの胃腸いたわるキャベツカレー〉

☑目が疲れやすい

☑爪が欠けやすい又は、ボコボコしている

☑イライラしやすい

☑筋肉がつることが多い

 

●今月のおうち薬膳のこどもキッチン: 自家製トマトケチャップ、簡単チキンスープ、チキンと夏野菜のサラダ、喫茶店風はちみつプリン)を単品でご購入ご希望の方はこちらから

https://www.reservestock.jp/stores/article/17594/41812

●毎月のお料理講座が無料参加出来て、過去のお料理動画を30%オフでいつでも購入可能なオンラインサロン “こしらえごと.Lab” の詳細・ご案内はこちらから

https://koshiraegoto-lab.studio.site/

 
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愛していく習慣化するオンラインサロン

 

 

自分の大切なものを感じる時間を
いつでも作り出せる自分でいたいとおもったら。
今日から毎日の食と暮らしを整えていきませんか? 

オンラインサロン『こしらえごと.Lab』では、
無理なく習慣化できる時間を
みなさまと共有しています。 

心と身体から今を愛していける日々を
一緒に育てていきましょう。

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