その一口で貴方の溢れる笑顔と健康を創り出す♡〜国際薬膳師のこしらえごと〜

『食で癒し、食で自分で自分を創り上げていける!』
栄養士取得後、フレンチ・イタリアンのオーナーシェフ等料理人歴15年。出産を経て食の力を広めたくて、ジュニア野菜ソムリエ、国際薬膳師等を取得し日々発信、活動のブログです♡


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【Pick up!】

 

 

 

はじめまして!国際薬膳師 増子友紀子ともうします。

 
お腹の冷えにじんわり効く一品♫今晩の献立に是非!

 

海老とマッシュルームで身体の芯からあたたまる♫

 

 

 

ちょっと早いのですが、、、

 

今年もあと少し。

年末からクリスマスや年初めなどパーティーが続きますよね。

 

 

少人数ならが、講座を開催させて頂いている私。

 

年末なにかと忙しくなるその前に、美味しく元気になるイタリアン薬膳を皆様に召し上がって頂きたいなと考えております♡

 

 

 

 

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自家製の手打ちパスタは、豚と和栗のラグーをたっぷりと絡めたもの。

 

こちらをいつものように目の前で仕上げていきます!

 

そちらに、前菜の盛り合わせやデザート、食後のお飲み物をご用意いたします。

今回は一段と食べることがメイン!!の講座、となっております。

 

作り方や、薬膳効能についてのお話などを交えながら、少し早いですが、クリスマスをイメージしてこの時期に身体が喜ぶ食材を使ったスペシャルコース!!

 

是非お時間、ご興味ございましたら起こし下さいマセ♫

 

 

 

開催日時  

 

●12月2日土曜日

           12時から13時30分(15分前集合)

●12月1日金曜日

           11時30分から13時(15分前集合)

 

最低催行人数  3名以上となりますので、人数に満たない場合は日程を変更していただく場合がございますのでご了承下さいませ。)

                     

集合:15分前

場所:講師自宅(都営三田線 志村三丁目駅)

料金:5000円(税込)

食事・レシピ付き

 

 

 

 

○受講のお申し込み完了後に開催場所の住所などをご連絡いたします。

 

◯ 講座は90分間となりますので、お時間厳守にてお願いいたします。

 

◯お子様連れOKでごさいます!

(見守り保育などはございませんので、ご自由にお席立ちして頂いて途中からお子様と一緒にいても構いません。

また、お子様にお食事のご用意はしておりませんので、必要ございましたらお持ち下さいませ♫)

 

 

初めて受講の方、お申し込みはこちら

⬇︎⬇︎⬇︎

 

メールを送る

 

 

以前、講座にいらして下さったら方は直接ご連絡くださってもかまいません!

 

 

 

 

また、子供の病気等により、日時の変更がある場合もございます。ご了承下さいませ。

 

是非是非、お待ちしております

 

 

 

 


 

 

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ご興味ございます方、遠慮なくお問い合わせ下さいませ♫

 

 

 

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数あるブログの中からお越し下さり、最後までお読みくださってありがとうございました!!

 

増子友紀子

 

 

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