デブ菌撲滅！
アラサー女子の美容・健康・心の余裕
全てを手にいれる最強のダイエット法を伝授
Ayakoです
【開催】ほうれい線にファンデがたまる人必見！
「思い当たる節がありすぎて
怖い・・・！！！！
でもこのタイミングで出会えて
結果の原因が分かったから
本当によかったです♪
食生活の見直しやってみます♪」
こんな素晴らしい気づきと
嬉しいお声を下さったのは
「たった１ヶ月でダイエットのコツを掴む！
腸内フローラ解析」で
ご自身の腸の状態を調べられたお客様です♪
まずは「自覚すること」が
ものすごく大事♪
そしてこれがスタートライン
「原因不明」が一番怖くて
分からないから改善もできない・・
だから何度も繰り返してしまう・・
そして私が何よりも大事にしている
「まずはやってみよう♪」と
思ってもらたことが本当に嬉しくて♪
飛び上がるほど嬉しかったし
思わずガッツポーズしちゃいました（笑）
フルタイムで朝から晩まで
バリバリ営業のお仕事をされていて
そこからご飯の準備をして・・・
最近は土曜日に仕事が入ることもあり
とにかく忙しいお客様！！
１時間のまとまったランチ休憩はなく
仕事の合間合間にタイミングをみて
さっと済ませる！！
そんなバリバリ働く
超多忙なアラサー女子の
お客様でした♪
このお客様のお悩みは
「老化対策」・・・
まだ30代のお客様ですが
肌艶がない
髪が痩せてきた・・
ほうれい線とたるみが気になる・・・
そんなお悩みでした
めちゃくちゃ分かる〜〜
夕方にひと段落仕事を終えて
会社のトイレに行った時
鏡に映る自分をみて驚愕！！
朝は艶々だったはずのファンデが
くすんできたり・・
ほうれん線に
ファンデが溜まってヨレてきたり（涙）
でもこのお客様は嘆いているヒマはなくて
とにかく時間がない時は
担当のお客様にもらった
お菓子をパクッと口に入れて
コーヒーを流し込んで
次の約束に行ったり・・・
そんな生活から
ご自身の腸を調べると
とにかく血糖値を急激に
爆上げするような食事をしている・・
そして毎日毎日
自分の腸が苦手な食材が
どんどん入ってくる・・・
なんともツッコミどころ満載な
お食事でした（笑）
そして個別アドバイスで
結果の原因を解説すると
「思い当たる節がありすぎて
怖い・・・！！！！」
に繋がったんです
こんな気づきが得られたのは
「腸内フローラ解析でご自身の腸を
調べて、自分にはどんな食べ物が
うまく消化できないのか」
「いつもどんな食べ方をしているのか」
を突き止めることができたからです♪
血糖値を急激に上げるような
食べ方をしていると
それも「腸内細菌」に現れるんです
そしてお肌や髪のお悩みに
直結する「タンパク質」は
しっかり取れていたし
意識していることは伝わってくる
お食事内容でした・・・
でもここに
落とし穴が！！
ちゃんとバランスよく
食べていても
症状が出る（お肌や髪のお悩み）
というのは
「吸収」がうまく行っていない
ということ
沢山の方の腸内を見ていて思うのが
この「吸収」がうまく行っていない方が
すご〜〜〜〜く多いということ
吸収できないなら
せっかくプロテイン飲んでも
ただの垂れ流し・・・
めちゃくちゃもったいない！！！
なので今日はみなさんにも
この吸収の力を上げていく方法を
２つご紹介しますね！
１つ目は
「よく噛む」
え〜〜そこ〜〜〜って思いました？w
私は初めて聞いた時そう思いました（笑）
でも基本的だけどめちゃくちゃ大事
吸収が弱ってるのに
食べ物が大きいまま
消化しにくい状態で
どんどん入ってきたら
腸はもう完全にお疲れモードになっちゃいます
消化を助けてあげるためにも
しっかりよく噛みましょう♪
そして２つ目！
「入浴」をすること
できれば41-42度の熱めのお湯に
10分浸かること♪
暑いのが苦手な方は
温度を少し落として長くするのもありです
例えば40度のお湯に15分とか
この熱いお湯に浸かることで
ボロボロになった腸の粘膜を
きれいに修復してくれる物質が
体内で作られるんです♪
もうそんなの無理〜〜って方は
ボーンブロスっていう
チキンスープみたいなのを使うのが一番簡単w
もうこれは超絶優秀アイテム♡
私も飲まない日はないです♪
サプリのことまで書き始めると
超絶長くなるので今日はこの辺で♪
このお客様もこれから
どんな変化があるか
また１ヶ月後にオンラインで
お話するので
本当に楽しみです！！
どんな仕事もそうですが
やはり一生懸命に仕事をしている方は
とにかくお客様想いの方が多く
気づいたら自分のことは後回し・・・
そんな状態の方が
とっても多いです
でもせっかくなら
仕事も頑張るけど
おしゃれも美容も楽しみたい♪
そんな沢山の気づきが得られ
美容に活かせる沢山の知識を得たい方は
今すぐチェック
このお客様にも
鏡に映る自分を見て
テンション上がって
さらに仕事も美容も
楽しんで欲しい！！
そんな思いでいっぱいです
みなさんも一緒に
応援してもらえたら嬉しいです♪
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました♪
今日もワクワクな１日を
お過ごしくださいね♬
「どうして私だけ痩せないの？」を解消へ
オンラインダイエットサポート
StFlair(セントフレア）
腸内フローラ・DNA解析プランナー
Ayako
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などなど嬉しいお声が続出♬
「こんなに丁寧にアドバイスしてくれるなんて神様ですか？」
と言われた超実践的な個別アドバイス付きの腸内フローラ解析
読んでいただけると嬉しいです♪
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