ここで・・・こんな感じで・・・やってます！

１０月に開催したルースィーダットン

参加は２名でちょっとサミシイ～といった感じでスタートし

結果プライベートレッスンのように贅沢な時間に・・・。

ポーズのポイントを知ってもらえるまでは、なるべくしっかりみんなを見たいと思っているので、

細かい説明が出来て、私にとってもイイ時間となりました。

お二人も今までよりも発見が多く、体に効く～～～って感じでした！

と満足してくれました。

こんな素敵な海を目の前にしながら行ってます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とても気持ちがいい～

スタッのポーズ

肩こり、ウエストの引き締めに効果あり！

次回は・・・

１１月７日　（日）　１０：００～１１：３０

北下浦コミュニティーセンター

興味のある方はメッセージをください。

いつでも！どこでも！

かな～り懐かしい写真です。。。。。。８月末だったかな。

こんな荒波ではナーッのポーズは出来ないのか

　先生

波がひいた　　出来ました

このポーズ大好きです

海

海まで徒歩５分の場所で生まれ育った。

忘れてた。

海が好き。

四国　愛媛の海　きれいな海　思い出の海

　　　　　

旅館：大潮荘からの海