ここで・・・こんな感じで・・・やってます！

１０月に開催したルースィーダットン

参加は２名でちょっとサミシイ～といった感じでスタートし

結果プライベートレッスンのように贅沢な時間に・・・。

ポーズのポイントを知ってもらえるまでは、なるべくしっかりみんなを見たいと思っているので、

細かい説明が出来て、私にとってもイイ時間となりました。

お二人も今までよりも発見が多く、体に効く～～～って感じでした！

と満足してくれました。

こんな素敵な海を目の前にしながら行ってます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とても気持ちがいい～

スタッのポーズ

肩こり、ウエストの引き締めに効果あり！

次回は・・・

１１月７日　（日）　１０：００～１１：３０

北下浦コミュニティーセンター

興味のある方はメッセージをください。