食べ物

今日はﾄﾚｲﾙの準備

ｼｭｰｽﾞとﾊﾞｯｸﾊﾟｯｸを購入した。

靴は20分ほど歩き、慣らし運転。

夜は練習会の予定だったが、

焼肉を食べたので行かず。

食後RUN

だったのだが、

焼肉が重く、全然走れず。

5Kmで終了。

やっぱり軽めの食事じゃないと