大和のケーキ屋さん『結心』 祝５周年

先日３週間に渡る期末テストが終わり

ひさーーしぶりに同級生がすべて独りでやってる大和の焼菓子とケーキのお店『結心』へ行ってきました。

ちょうど５周年でした☆☆☆☆☆

もう５年かあ　早いなあ　

そういえばオープンの時に当時流行っていたQUEENのフレディ・マーキュリーの格好して行ったな(笑)

あの頃俺は若かった(汗)

さてケーキですが

変わらず素材にこだわり、基本の材料は全て国産。

合成香料は不使用・添加物もできる限り使用せず、心をこめて丁寧につくられた店主のように優しいお味で疲れたおじさんを癒してくれました。

※画像ないです、、すいません。

是非、安全で優しいお味に癒されて下さい。

相鉄線、小田急線、大和駅から徒歩5分です。

atelier結心

https://www.atelier-yucco.net/

そうそう結心さんが弟のPIZZERIA行ってくれまして

ご丁寧にアップしてくれました。

NEW　OPEN　三ツ境　PIZZERIA THANK YOU（ピッツェリア　サンキュー） - atelier結心 (atelier-yucco.net)

仕事も勉強も独りで立ち向かう姿勢は必要ですが

人って支えられて生きてるなあ、、

としみじみ感じたおじさんでした

皆さんありがとうございます。

年頭所感

『人生には死に物狂いで生きる時期があった方がいい

そういったことを経験すると人生が充実してくる』

どんな時も『楽しむ』を忘れることなく過ごしてきた私が昨年、楽しめなくなった時、それでも良いんだ。と支えてくれた言葉です。

改めまして、皆さんあけましておめでとうございます。

４月に鍼灸学校入校以来、レッスンの減少及び、整体、パーソナルトレーニング予約枠の半減、友達付き合いもほぼ無くなりました。

そんな中でも各々会員様にはご愛顧頂き、友人の皆様にも暖かく支えて頂き、有難い気持ちでいっぱいでした。

今年も今できることを精一杯努めてまいります

どうぞよろしくお願い申し上げます。

コジマユウタ

PIZZERIA オープンしました！

PIZZERIA オープンしました！
「弟」がね(笑)

親愛なる弟が相鉄線、三ツ境駅　北口バスロータリー目の前に【PIZZERIA THANK YOU】をオープンしました。

イタリアで学んできた予備発酵を用いたbigaという生地で胃もたれしづらいのが特徴です。

特に人気なのは
「しらすバジル」ピッツァとの事。

 

僕のオススメは
その場で切り落とした生ハムとルッコラたっぷりのピッツァと
もちろん自家製のサルシッチャです。

是非、お越し頂けますと幸いです。

尚、来週の２６日木曜日と11月2日木曜日のディナータイムは僕もスタッフとしてお手伝いしております。

 

【PIZZERIA THANK YOU】

横浜市旭区笹野台１－１－４５

廣島ビル１０２

TEL０４５－９００－５４３９

ランチタイム　１２時００～１５時００

ディナータイム１８時００～２１時００

席数１３　電話予約可
 

お休みは日曜、月曜。

火曜のランチもお休みとなっております。

年末特別ヨガのお知らせ

ちょっと先の話ですが、、

今年もがんばってきた自身の心と身体に感謝し

整った心身で新年をお迎えする

年末特別レッスン

『陰陽ヨガと座禅』

本日より受付スタートしました

今年のテーマは「言葉」

言葉の力。言葉をテーマにした少しのお話しと

緩める陰ヨガ、整える陽ヨガを行い

最後は座禅で締めくくります。

レッスン詳細

【開催日・時間】

2023年12月17日(日) 13:30～15:18

【参加費】

4,400円（税込）

【会場】

Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ　メインスタジオ

【定員】

15名

※参加者全員、お一人お一人にアジャストしていきますので15名とさせて頂きます。

お申込みはこちらからお願いいたします↓↓

https://lotus8.co.jp/workshop/yin-yangyoga108/

※掲載の写真は昨年の模様

今年はマスクの着用は任意となっています。

お母さん日本百名山達成しました！

先日の連休で母がついに日本百名山登頂達成しました！

支え、応援下さった皆さん誠にありがとうございました。

母からは『目標のある人生は日々を活き活きと豊かにしてくれた』との言葉を頂きました。

私も目の前の目標に向けて１歩１歩、歩んでいきたいと思います。

あ～夏休み～ 終わった～

束の間の夏休みを【遊び】ました。

母の念願だった

「聖岳」と「幌尻岳」　　

これで日本100名山、99座踏破。

あるところで頂いたお酒に

【人生は、遊びだ。】 と書いてあった

なるほど、そうか、、

でも、人生の中でやらなきゃいけない時もあると思う。

さあ、行こう (^O^)／

朝５時

小聖から聖岳を望む

聖岳山頂　これで９８座目

母の安全を考慮し

新冠陽希コースから

こちらに２泊お世話になった

幌尻岳山頂　ついに９９座目

人生は、遊びだ。

YOGA雑誌 創刊記念 ハイブリッドイベント

YOGA雑誌『yogis』創刊記念イベント

４月２９(土)、４月３０(日)

日本屈指の講師陣と共にコジマも担当します。

４月２９(土)13:20～14:20「ハタヨガアドバンス」

上級ポーズを楽しんでいく特別クラスです。

ヨガは上級ポーズをする事が目標、目的ではありませんが、上級ポーズはどのようにして取り組んでいくか学びのあるクラスです。

４月２９(土)14:40～15:40「開脚ポーズAtoZ」

開脚する為に必要な知識をワークショップ形式でお伝えします。

ヨガ初めての方や各種スポーツをされている方にもオススメです。

今回は東日本橋ロータスエイトでのスタジオ開催＆全国の方もオンライン参加できるハイブリッド開催となります。

スタジオ及び、全国の方とお会いできることを楽しみにしています。

詳細こちら↓↓

https://lotus8.co.jp/workshop/yogis/

#theyogismagazine #ザヨギスマガジン　#ヨガ雑誌　#ヨガ　#ヨガスタジオ　#yogis　#studiolotus8 #ロータスエイト　#コジマユウタ

YOGA ラストに伝えたかったこと

今日で本年度も終わりですね

人間は善くも悪くも忘れる生き物です。

怒りや悲しみも、もしかすると喜びも忘れるかもしれません。

数年続けてきたYOGAクラスが終わりになりました。

忘れて欲しくないこととして

「マインドフルネスヨガ」の皆さんには、身体だけでなく、心も日々頑張っています。心を緩める時間も大切にして下さい。と。

「シニアヨガ」の皆さんには、生まれ持った骨格も、歩んできた人生も違います。他者と比較せず自分を愛し自分のヨガを楽しんで下さい。と。

お伝えしました。

最後にコジマユウタというヨガインストラクターがいたことを片隅にしまって頂きたく、デモンストレーションを行いました。

皆さんの笑顔で僕は幸せでした。

ありがとうございました。

動画はこちら↓↓

シニアヨガの皆さんの前でYOGAショー#コジマユウタ - YouTube

　#シニアヨガ　#マインドフルネスヨガ　#NAS新川崎　#コジマユウタ

4月からのレッスン体制が決定しました

4月からのレッスン体制が決定しました

「ロータスエイト」

https://lotus8.co.jp/

毎週日曜10時00～【ハタヨガ】　　

↓↓

隔週、第二、第四、日曜10時00～【ハタヨガ】

※第一、第三、第五はyohei先生が担当して下さいます。

「NAS新川崎」

https://www.nas-club.co.jp/shinkawasaki/

毎週月曜10時30分～【シニアヨガ】

↓↓

終了

※AYUKO先生がシニアヨガを継続して下さいます。

毎週金曜12時40分～【パワーヨガ】

↓↓

毎週金曜13時55分～【パワーヨガ】

※時間変更となり、コジマが継続します。

毎週日曜14時35分～【マインドフルネスヨガ】

↓↓

終了

上記の通りとなります。

残念ながら特に私が力を入れていた、【シニアヨガ】【マインドフルネスヨガ】は調整叶わず終了となりますが、皆様が健康であるよう願っています。

レッスン数は減りますが、残されたレッスン、今まで同様、生徒さんに誠実に向き合う事を大切に取り組んで参ります。

引き続きよろしくお願い申し上げます。

コジマユウタ

【逆転ポーズ成功への道】の模様

約３年ぶりの開催！！！

【逆転ポーズ成功への道】

人にはそれぞれの骨格があって

身体の癖がある、それは尊重すべき個性です

即ち、ヨガのポーズ、特に逆転のポーズに取り組むのであれば個々に合わせた導きが必要となる

コロナ禍で『触れる事』が敬遠されてきた世の中がひと段落！？し３年ぶりに開催しました

少人数制【逆転ポーズ成功への道】

はりきってべたべた触れさせて頂きましたよ笑

皆さん個々の課題がわかり一歩、二歩と前進できたようです

皆さんの喜びは私共インストラクターの喜びです☆

またのチャンスがあれば一緒にがんばりましょう！

では３年後、、なんちゃって　(*^-^*)

　＃コジマユウタ　＃ロータスエイト　＃逆転ポーズ