Yuta の シャンティ デイズ

シャンティ・・サンスクリット語(インドの古語)で『平和』『調和』
     


      2017年  11



----------- イベント ------------

11月23日(木・祝) 

NAS FAN FEST in TOTSUKA

https://ameblo.jp/yutanoshantidays/entry-12324816134.html



12月5日(火)~12日(火)

北インドツアー

http://ameblo.jp/yutanoshantidays/entry-12295283749.html




--------レギュラーレッスン--------



◎ロータスエイト日本橋

毎週月曜

19:00~20:15

〈Yin-Yang ヨガ〉
http://www.lotus8.co.jp/regular/class-list/yingyangyoga/


毎週土曜

9:20~10:35
〈ハタヨガ〉

http://www.lotus8.co.jp/regular/class-list/hata-sat-m/





◎スポーツクラブNAS新川崎

月、火、水、金、土

整体、パーソナルトレーニング

ご予約はお電話

NAS新川崎 044-201-7581


ネットからもできます

https://www.peakmanager.com/online/index/z2d8c2


--- ヨガレッスン ---

毎週月曜

10:15~11:00

〈リラックスヨガ〉



毎週金曜

15:30~16:15

〈ホットヨガ リフレッシュ〉

http://www.nas-club.co.jp/shinkawasaki/index.html












テーマ:

11月ですね~
11月の僕のイベントは厳選1本!

11/23(木・祝)開催 NAS FAN FEST in TOTSUKA

 

 

ふだんヨガを中心に身体を整えている皆さんも
この日ばかりはダンスエアロなどで
心も身体もスパーク☆
弾けてみてはいかがでしょうか?

 

リーダーの本間英人の名のもとにNASを代表する人気インストラクターが一同にNAS戸塚に集まります。


必要事項(参加希望レッスン番号)を明記の上メールにてお申し込み下さいませ。

 

すでにお申し込み開始となっております "1 Day pass"、" 2レッスン choice "では、たくさんのお申し込みを頂いているため、参加ご希望の方はお早めにお申し込み下さいませ。

 

※ 尚、レッスン③ダンスエアロ 有田×杉山 は定員に達しております。予めご了承下さいませ。

 

※マル得情報
リーダーの本間英人とコジマユウタは同じ年です(笑)

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

“2017 NAS FAN FEST in TOTSUKA” 開催要項

 

開催期日》2017.11.23(木/勤労感謝の日)

 

特別協力》スポーツクラブNAS戸塚

 

会 場》スポーツクラブNAS戸塚
〒244-0817 横浜市戸塚区吉田町3001-3
TEL:045-869-6381

 

プレゼンター》
有田麻里子
猪本陽子(YOKO)
コジマユウタ
清水絋二郎
杉山 愛
本間英人
横山和加
脇田賢次郎 (50音順)

 

イベント スケジュール》
☆アリーナ(定員50名)
10:45- オープニング
11:00-11:50 ①オリジナルエアロ / 清水×猪本
12:10-13:00 ③ダンスエアロ / 有田×杉山
13:20-14:10 ⑤オリジナルエアロ / 本間×脇田
14:30-15:20 ⑦ダンスエアロ / 清水×横山
15:45-16:45 ⑨オリジナルエアロ / 清水×本間×脇田
-16:50 エンディング

 

☆スタジオ(定員30名)
11:20-12:05 ②オリジナルエアロ / 脇田
12:25-13:10 ④ヨガ / コジマユウタ
13:30-14:15 ⑥ダンスエアロ / 有田
14:35-15:20 ⑧ヨガ / コジマユウタ
15:45-16:30 ⑩ダンスエアロ / 横山
※18:00 完全退館

 

参加費》
1day pass → ¥7,560(税込)
2choice → ¥3,780(税込)
1レッスン→ ¥2,160(税込)

お申し込み・お支払方法》

 

お名前、ご住所、連絡先、該当チケットまた参加希望レッスン(必須)をご明記し、下記メールにてお申込み下さい。その際、お申し込みはお一人様につき1名(1メールアドレスにつき1名)とさせて頂きます。
メール受付が完了後に振込先をご案内させて頂きます。
メール送信後5日経過しても連絡ない場合はお手数ですが再度ご連絡頂きますよう宜しくお願い致します。
尚、振込を確認させて頂きましてお申し込み完了とさせて頂きます。

お申込先アドレス》
→hideto_honma_project_ir1@yahoo.co.jp

 

※携帯・スマホから送信される場合、上記アドレスから受信できるよう設定をお願い致します

参加に対してのご案内》
●免責同意書にご署名頂きます。
●健康管理、体調管理、携行品管理については、全てご自身の責任の下でご参加下さい。
●会場内での動画撮影及び録音、また酒類・危険物の持ち込みは固くお断り致します。
●飲料については持ち込み頂けます。
●シャワー室はご使用になれます。

お問い合わせ先》
NAS FAN FEST 事務局
→hideto_honma_project_ir1@yahoo.co.jp

 

さらにさらに
イベント開催にあたり記念Tシャツの販売もあります。

おそろいのTシャツで一体感を感じてみませんか♪

 

デザインもゴールドにFAN FEST D.C.(Dance.Crew)

と良い感じに仕上がっています

生地もしっかりしていて普段着にもGOOD☆

 

 

※ちなみに私、コジマユウタはMサイズです。

尚、予約受注販売につき販売締日以降のキャンセルは受付できません。
予めご了承下さいませ。

□販売期間
●10月26日(木)~11月12日(日) 21:00迄

 

□color

 


⚫︎レッド (ゴールド×ブラック)

 


⚫︎ブラック(ゴールド×ホワイト)

 

□size
⚫︎WL(身丈64/身巾46/肩巾38)
⚫︎S(身丈66/身巾49/肩巾44)
⚫︎M(身丈70/身巾52/肩巾47)
⚫︎L(身丈74/身巾55/肩巾50)
⚫︎XL(身丈78/身巾58/肩巾53)

※WLはレディースサイズなので、他のサイズより細身です。

□price
1枚 3,240円(消費税込)

---------------------------------------
★ご注文方法★

必要事項をご記入の上、下記アドレスにメールを送信して下さい♪

hideto_honma_project_ir1_@yahoo.co.jp

 

件名に『 FAN FEST Tシャツ購入希望♡』
(※パソコンからのメール受信ができるよう設定をお願い致します。)

本文に
◎お名前
◎color・size・枚数
◎住所・ご連絡先

 

※お申し込み頂いた方には3日以内に受付完了メールを送信をさせて頂きます。
合計金額、振込先をご案内させて頂きますので、1週間以内お振込をお願い致します。
また本Tシャツは、受注発注にて対応とさせて頂いております。予めご了承下さい。

 

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昨日は東京2020 1000日前イベント

青山スポーツフェス同時開催

一般社団法人アスリートヨガ事務局

パークヨガ事務局共催

 

ヨガイベントで講師を務めさせていただきました。

 

 

 

 

ほんとは屋外で秋空の下ヨガをする予定でしたが

台風来襲の為、IYC表参道スタジオに

変更し行うこととなりました。

 

雨及び時間変更により

来れなくなってしまった方もいましたが

豪雨の中大勢の方にご参加頂けました。

 

 

 

雨だからこそ実現した

坪井保菜美先生

(元新体操オリンピック代表フェアリージャパン)

とのコラボレッスン

貴重な経験となりました☆

 

 

 

 

レッスンはアスリート向けにプログラムされたヨガ

 

体幹や軸の連動性を高めます。

 

 

 

坪井保菜美先生オススメの

ひざを浮かした

キャット&カウ

 

体幹を強くしなやかにします。

 

 

 

レッスン後集合写真

悪天候の中ありがとうございました。

 

 

特別ゲスト TVなどでも活躍中の畠山愛理さん

(元新体操オリンピック代表フェアリージャパン)

 

坪井先生とのサービスショット

 

 

 

これもフェアリージャパンで流行ってるらしい

 

 

フェアリージャパンと元競輪選手

奇跡のコラボ(笑)

 

 

Special thanks!!

 

今回運営をサポートしてくれたアスリートヨガメンバー

左、小山莉央さん

右、佐藤真子さん

 

これからアスリートに向けたヨガを

各地でお届けしていきます

ご期待ください!

 

各スポーツ団体、アスリートからの

お問い合わせはコチラ

アスリートヨガ事務局のホームページ
http://www.athleteyoga.jp

 

 

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【緊急連絡】
明日の外苑イチョウ並木ストリートヨガ
天候不良により場所と時間変更になります。

場所:IYC表参道
時間:13時30~
に変更で決定しました。

 

『コンディションを整えるアスリートヨガ』を新体操、元日本代表の坪井保菜美先生とのコラボレッスンになります☆☆

 

 

坪井先生

 

 

 

 

・・・・・以下↓↓主催者発表、詳細・・・・・

 

明日は室内縮小バージョン開催決定となりました。今からでもご予約可能です。ご予約頂いた方には順次ご案内しておりますが、メール設定により届かない場合があるため、下記ご確認ください。
ご予約
http://wms.parkyoga.jp/00200/workshop_detail.php

 

 

13時30分〜14時30分、表参道のスタジオにて開催致します。元競輪選手のコジマユウタ先生、元新体操日本代表坪井保菜美先生によるコラボレーションクラスに、今テレビで話題の元新体操日本代表 畠山愛理さんも皆様と一緒にご体験くださり、質疑応答の時間もございます。

 

 

畠山さん

 

会場使用料として1000円が参加費としてかかることや
当初の時間から変更になった開催のためキャンセルされる場合もあるかと存じます。
大変お手数ですが、まだご連絡頂いていない場合は、キャンセルのご連絡を下記にお願い致します。

info@parkyoga.jp
河合宛

雨天時の会場
表参道IYCスタジオ

たまに明治神宮前の方で迷われる方がいらっしゃいますが、
地下鉄表参道駅B2出口を出てケンタッキーフライドチキンを右手に見ながら直進し、
Found MUJI青山の角を右手に曲がり直進
道なりに突き当たりを左へ曲がると
左手にスタジオ(薄いオレンジ色の一軒家のような建物)がございます。
13時を過ぎましたら二階にお上がりください。

http://www.iyc.jp/yogastudios/omotesando/omotesando2f

お問い合わせ
河合 09018426212

同時開催の青山スポーツフェスは、外苑前絵画館前室内競技場で開催致しますので、
お時間の許す限り、是非スポーツプログラムにもご参加頂きお楽しみ下さいませ。
  ==========================================================
  ・[日  時] :2017年10月29日13時30分〜14時30分
  ・[タイトル] :コンディションを整えるアスリートヨガ
  ・[講  師] :コジマユウタ 坪井保菜美 特別ゲスト 畠山愛理

 【費  用】
  ・[金  額] :室内スタジオを使用するため1000円を当日参加費として頂きます
ヨガマットレンタルは無料ですが数に限りがあるため、ご持参のご協力をお願い致します。
==========================================================


 参加証 のご案内
----------------------------------------------------------

 当日は以下をご用意の上、ご来場下さいますようお願い申し上げます。

 ●イチョウカード(お持ちでない方は同意書を当日ご記入下さい)
 ●参加証画面
 ●タオル
 ●飲み物
 ●ヨガマット

----------------------------------------------------------
 当日のご注意事項
----------------------------------------------------------
【妊娠中のご受講】
 実践形式のトレーニングにつき身体への影響は保障致しかねます。
 ご参加については自己責任のもと、ご判断ください。

【撮 影】
 運営スタッフや取材のカメラが撮影させていただくことがありますので、予めご
 了承ください。

【喫 煙】
 会場は禁煙となっております。指定の場所にてお願い致します。

【貴重品】
 各自の責任のもと保管してください。万が一トラブルがございましても
 一切の責任を負いかねますのであらかじめご了承ください。

----------------------------------------------------------
 キャンセルポリシー
----------------------------------------------------------

イベント当日のキャンセルに関しましては基本的にご遠慮いただいております。

楽しみにお待ちしております。

 

コジマユウタ

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イベントのお知らせです

 

青山スポーツフェス2017
『自転車と楽しむストリートヨガ』やります

 

開催日時:2017/10/29(日)
ちょっと朝早いけど 9:30 AM – 10:20 AM

 

開催場所:外苑前イチョウ並木通り

 

参加費:無料

※ヨガマットも無料でご用意いたします

 

※詳細:下記サイトより参加予約もできますが予約無しでも当日お気軽にご参加いただけます
http://www.parkyoga.jp/ai1ec_event/streetyoga1029-1/

 

※青山スポーツフェスではBMX、スポーツクライミングやトランポリン、他14ものスポーツ体験やデモンストレーションが見れます
https://aoyama-sportsfest.jp/

 

※13時00からは元新体操選手

オリンピックにも出場した坪井 保菜美さんの
『コンディションを整えるアスリートヨガ』もあります。

 

 

最近、雨続きですが関係者によると
『この日はぜったい晴れる!』とのこと♪


イチョウ並木で気持ちのよいヨガをしましょう☆
ふだん自転車に乗らない方も楽しんでいただけますよ。

 

 コジマユウタ

 

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10月ですね~

 

10月は神無月、神様は出雲の国へと集まり
このあたりには不在となります。

 

ですがご安心下さい
神様は自身の中にいるのです。

 

10月もヨガして自身と向き合い
心も身体も整えましょう!

 

ロータスエイトでは月曜、土曜のレギュラーレッスン以外にもイベントやらせて頂きます。

 

◎10月14日(土) 
11時00~ Yin - Yang ヨガスペシャル
10名限定 残席僅か

※スペシャル陰ポーズはボルスターを使いながら、知らず知らずに硬くなりがちな内臓までアプローチ、文字通りの全身リラックスを計ります。

 

 

 

スペシャル陽ポーズは身体を芯から温め、股関節をじっくり開いたら『バシスタアーサナ フルポーズ』へ挑戦してみましょう!
http://www.lotus8.co.jp/workshop/information/yin-yanyoga/

 

 

 

 

 

 

◎10月22日(日)
12時30~ ハタyogaアドバンス
定員30名 余裕アリ

※おかげ様で好評イベント
今回で5回目かな
雑誌で見かけるあんなポーズやこんなポーズ
じっくりトライ! Lets Enjoy ASANA♪
http://www.lotus8.co.jp/worksh…/information/hatayogaadvance/

 

 

 

 

 

◎10月22日(日)
14時30~ 逆転ポーズWS『基礎編』
【満員御礼】

※『入門編』に続き満員御礼ありがとうございます
ワンランク上の安定感を作りましょう
次回は年末年始を予定してます。
http://www.lotus8.co.jp/…/information/kojimayuuta_sirsasana/

 

 

 

 

 

◎あ、あと10月8日(日)
8時00~9時15
『元気になるウェイクアップヨガ』
大濱文先生の代行でレッスンやります☆
http://www.lotus8.co.jp/
こちらも早起きさんは是非!

 

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スポーツクラブNAS新川崎登山部 活動報告

晴天に恵まれた今日は日本百名山のひとつ
『大菩薩嶺』に行ってきました

 

 

頂上へ向かう途中の大菩薩峠で記念写真☆

おじさん一生懸命撮ってくれたけど
ぶれてるかな。。
でも雰囲気あるかも (^-^)

 

 

大菩薩嶺と言えば富士山!

 

僕がNASで働き始めたとき金澤さんは一般社員でした。
それから副支配人となり
ついには10月から支配人となります

 

日本一の支配人となるよう
しっかり支えますp(^-^)q

 

 

支配人撮影☆

『空と岩がかっこいいから撮った』とのこと

うん、空と岩がね (*^_^*)

 

 

 

ピークの雷岩でカップラーメンで乾杯🍻🎶
『支配人就任おめでとうございます🎉
これからもよろしくお願いいたします。
力を合わせて、より会員様に喜んで頂けるクラブを作りましょう。

 

カップラーメンをほおばる古賀ちゃん♪
絵になる男だ

 

 

 

雷岩にザックをデポして
本当のピーク大菩薩嶺山頂へ光の道

 

 
金澤支配人着用 2XU
ツータイムズユー と読みます
段階的着圧により筋肉をサポート
 
 
だいぶ疲労度合違うようです
 
ただ今NAS新川崎では試着もできる
販売会やってます
 

 

 

大菩薩嶺山頂とうちゃーく

山頂は眺望も悪くあまり人いません。

いちお登頂記念写真☆

 

~あとがき~

登山の目的は登頂ではなく
登山している時間を楽しむこと
一歩一歩楽しんで登っていれば
頂上に辿り着きます。

 

ヨガの目的はポーズを綺麗に見せるではなく
ヨガしている時間を慈しむこと
コツコツ丁寧に自分に向き合っていれば
ポーズが綺麗になっています。

 

 

 

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晴天に恵まれた今日は

久しぶりに妻さんと登山へ行ってきました

今回はお互い初の 北アルプス『燕岳』

 

 

今日はとてもいい天気

というより暑い

 

合戦小屋の名物 すいか!

沁みわたります

 

 

真っ青な空

燕山荘はもう少し

 

燕岳といったら

こちら

イルカ岩

 

思ったより大きく

ほんとイルカでびっくり!

 

 

無事頂上とーちゃーく
 

妻さん何やらガサゴソ

 

数日後に迫った僕の

HAPPY BIRTHDAY

サプライズで祝ってくれました

 

 

お祝いにユンケル!?

じゃないよ保温できる水筒

 

これからの季節温かいものが欲しくなる

 

心も温かくいられそうな40目前男でした (*^_^*)

 

 

記録

中房温泉付近市営駐車場

6時30発 ピストン 16時00着

体力度★★★☆☆

難易度★☆☆☆☆

 

※危険個所ありません

 

※中房温泉付近市営駐車場は

6時00の時点でほぼ満車でした

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テーマ:

もうすっかり9月ですが
今年もビーチヨガやります♪


しかも、みんなでやります♪

 

9時10分から12時00まで

7人のインストラクターで3っつのヨガを行います

 

僕の出番は2番目↓

 

 

今年の舞台は『茅ヶ崎ヘッドランドビーチ』


☆茅ヶ崎ならではのサーフィン体験イベントも同時開催!

 

 
 

 

ヨガ フェスタ横浜の【ヨガの日】イベントとして9月17日(日)に行います

【ヨガの日】詳細

http://www.yoganohi.jp/2017/

 

申し込みは下記サイトより

推奨してますが直接ヘッドランドビーチにお越しいただいても大丈夫のようです

http://wms.yogapayment.jp/2015YOKO/workshops.php

 

お気に入りマットに砂が付くのが気になる方は先着30名

無料レンタルマットアリマス

rio0930@gmail.com小山まで

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テーマ:

本日は
サーフィン界のレジェンド
日本の初代プロサーファー『ドジ井坂』さんと

 

 

ヨガ界のレジェンド
日本人初のアシュタンガヨガ正式指導者『ケン ハラクマ』さんと

 

 

日本初!

競輪選手からヨガインストラクターになったおじさん(笑)

 

 

アスリートに向けたヨガを共に学ぶ皆さんで研究会してきました

 

 

サーフィンにおける軸と
ヨガにおける軸の共通性

 

各スポーツにおける軸の重要性をディスカッションしてきました

 

これからアスリートの間にも
どんどんヨガ普及していきそうです。

 

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テーマ:

まずは12時30から
『ハタyogaアドバンス』

 

雑誌等で見かけたあんなポーズやこんなポーズに挑戦!

アクティブクラス☆

 

挑戦を忘れない大人たちへ


詳細は↓
http://www.lotus8.co.jp/worksh…/information/hatayogaadvance/

 

 

 

 

そして14時30からは
『グラヴィティヨガ』

 

全編ボルスターを使いひたすら脱力、究極のリラックスを目的としたクラス☆


今回はグラヴィティヨガの方が申込み多数です
みなさん夏の疲れが出る頃かな


詳細は↓
http://www.lotus8.co.jp/workshop/information/gravity-yoga/

 

 

 

そしてそして
『12月5出発のインドツアー説明会』

 

早くも正式申し込みも出てきました☆


ちょっと気になってる方や疑問や質問
なんでもこの機会にお話し下さい。

 

場所は新宿、時間は調整いたします

 

私、または旅行企画・実施
株式会社 大陸旅遊さんに説明会参加の旨をお伝えください。
03-3376-2511

 

 

来週は夏っぽさが戻ってくるのかな
まだまだ夏を楽しんでいきましょう (^^)/

 

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