Yuta の シャンティ デイズ

シャンティ・・サンスクリット語(インドの古語)で『平和』『調和』
     


      2017年  5



----------イベント------------


5月7日(日)

【パークヨガ@等々力渓谷】

http://ameblo.jp/yutanoshantidays/entry-12266360165.html


5月21日(日)

【逆転ポーズWS】 満員御礼

http://www.lotus8.co.jp/workshop/workshop-list/kojimayuuta_sirsasana/


5月27日(土)

【特別クラス ハタyogaアドバンス】

http://www.lotus8.co.jp/workshop/workshop-list/hatayogaadvance/


5月27日(土)

【特別クラス グラヴィティヨガ】

http://www.lotus8.co.jp/workshop/information/gravity-yoga/



--------レギュラーレッスン--------


茅ヶ崎 元気工房

毎週日曜

9:00~10:15

〈朝ヨガ・ビギナー〉


10:30~11:45

〈ヨガ・アドバンス〉

http://ameblo.jp/yutanoshantidays/entry-12079496500.html



ロータスエイト日本橋

毎週月曜

8:45~20:00

〈Yin-Yang ヨガ
http://www.lotus8.co.jp/regular/class-list/yingyangyoga/


毎週土曜

9:20~10:35
〈ハタヨガ〉

http://www.lotus8.co.jp/regular/class-list/hata-sat-m/





スポーツクラブNAS新川崎

月、火、水、金、土

整体、パーソナルトレーニング



毎週月曜

10:15~11:00

〈リラックスヨガ〉



毎週金曜

15:30~16:15

〈ホットヨガ リフレッシュ〉

http://www.nas-club.co.jp/shinkawasaki/index.html




________________________________________________________________________________


プライベートレッスンも行っています


基本 1レッスン 10000円

交通費別となっております


メールにてお問い合わせ下さい。

onlyoneyuta@yahoo.co.jp



















テーマ:

【挑戦】
昨日から挑戦が始まりました。
渋谷の某オフィスでの出張Yoga

 


年度末まで月1回のレッスンを引き受けさせて頂きました。

 

月1回のレッスンで、どこまで肉体がしなやかで

強くなれるかも大事にしたいけど

1年終わった時に

 

『Yoga楽しかったな』

『これからもYoga続けないな』

 

と思って頂けるよう自分への挑戦ですp(^-^)q

 

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テーマ:

あなたに必要なのは 『ON』 or 『OFF』

5月27日(土)は通常の『ハタヨガ』クラスに加え

 

◎11時00からは『ハタヨガ アドバンス』


来たれ!ハートのスイッチ『ON』にしたい方
挑戦ポーズの連続!段階的にレベルあげるから心配ご無用。

詳細はこちら↓↓

http://www.lotus8.co.jp/workshop/workshop-list/hatayogaadvance/

 

 

◎13時00からはがんばっているそこのアナタ☆


グラヴィティヨガで『OFF』の時間を持ちましょう
整体師としても活動する私コジマユウタが全編、加圧、アジャストを行います。


とにかくリラックスしたい、ゆるめたい方ぜひご参加ください。

詳細はこちら↓↓

http://www.lotus8.co.jp/workshop/information/gravity-yoga/

 

 

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テーマ:

先日の日曜日、待ちに待ったYuri先生とのコラボイベント『空と心が繋がるパークヨガ』やりましたー\(^o^)/

 

まずは等々力渓谷の自然の中を語らいながら散策、芝生の広場へと向かいます♪

まずは呼吸を深める。。

Yuri先生のウォーミングアップからスタート

 

心地の良い空、柔らかな芝生の上でのヨガ☆

 

 


コラボイベントならではのペアヨガも行い、ふだんやっているポーズがペアでやるとどういう変化があるか感じてもらいました。

 

 

その後は逆転ポーズの練習会

 


係りの方に『閉園ですよー』と言われるまで

皆さんと熱心に練習しました(^-^)/

 

初めて『頭立ちのポーズ』ができた人もいたんですよ~\(^o^)/

Yuri先生によるYOGAカード占いも☆

 

集合写真☆

みんなイイ顔(^-^)

 

打ち上げはお仲間のお店
『居酒屋川ちゃん』

GW最終日、皆さんとゆったりした時を過ごしましたとさ☆

 

皆さんお疲れ様でした
また、心と心を繋げましょ

 

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テーマ:

明日の降水確率0%!
等々力渓谷【空と心が繋がるパークヨガ】

開催決定です☆


数名のキャンセルも出ています
直前のご参加もどしどし歓迎しております♪

 

明日ご都合つく方は
東急大井町線、等々力駅に14時00にお集まり下さーい\(^o^)/

詳細はこちら↓

http://ameblo.jp/yutanoshantidays/entry-12266360165.html

 

Yuri&Yuta

 

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テーマ:

今年もやります!
横浜の人気インストラクターYuriさんとの

【空と心が繋がるパークヨガ】

 

今年は2017年5月7日(日)@等々力渓谷 芝生の広場

◎パークヨガ後はおとなり上野毛駅、徒歩1分 居酒屋『川ちゃん』で
アフターパーティーもございます(任意参加)

 

【集合場所】
東急大井町線 等々力駅改札前
(改札はひとつです)

 

【日時】 5月7日(日) 14時00集合
 ※雨天の場合中止

5月6日21:00までに当ブログにて開催の有無をお知らせします

※ヨガが雨天中止となった場合も居酒屋『川ちゃん』でのパーティーは行いますのでご都合つく方はご参加ください。

 

【タイムテーブル】
14:00 等々力駅集合

とても気持ちがいい☆
東京23区唯一の渓谷 等々力渓谷を散策しながら芝生の広場へ

 


    

14:30 Yuriさんユウタさんのペアヨガを含めたパークヨガスタート

 

※すこし休憩したらプチ逆転ポーズWSも開催!

 

16:30 ヨガ終了

等々力渓谷を散策しながら居酒屋『川ちゃん』へ移動

 

17:30 かんぱーーい    

19:30 解散

 

【講師】
Yuri&コジマユウタ

 

【ヨガ参加費】
2000円

 

【アフターパーティー参加費】
2時間飲み放題付き、特別プラン¥3500

 

【持ち物】
◎ヨガマットまたはバスタオル、ござ、ラグ等
※ヨガマットレンタルあります
10本限定¥200 要連絡

 

【定員】 
パークヨガ:20名程度

パーティー:20名限定

参加希望の方はこちらのブログにパーティー参加有無をそえてメッセージやコメントください

 

どなた様もご参加可能です!

お友達もお誘い合わせの上、気兼ねなくご参加ください。

 

【ご注意】
◎雨天の場合中止です 
開催の有無を前日(5/6)21:00までに当ブログにてお知らせいたします。

◎お着替えは近くのトイレになります。

◎パークヨガ中の怪我、事故等の補償は致しかねます。自己責任の上お楽しみください。

自然を満喫しながら、心と身体を大きく広げましょう


    \(^o^)/\(^o^)/
      Yuri  ユウタ

 

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前回2月11日(祝土)に満員御礼の中行った

『ハタyogaアドバンス』が2か月連続で帰ってきた!

 

今回は4月29(祝土)および5月27日(土)

いずれも11時00から

日本橋ロータスエイトです。

 

 

4月29は残席あと1名!
5月27はもう少々空きあるようです

 

申込みはこちら

http://www.lotus8.co.jp/workshop/workshop-list/hatayogaadvance/

 

 

 

今回も元気いっぱいにyogaしたい人、募集中です\(^o^)/

 

ちなみにlululemonイベントで使った音源MJ使います

http://ameblo.jp/yutanoshantidays/entry-12263559216.html

これがなかなかハマリます

 

お楽しみに~~☆

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テーマ:

昨日は新宿伊勢丹でカナダ発のヨガブランド

『lululemon』http://shop.lululemon.com/

さんのイベントでレッスンしてきました

 

テンション上がりめ元気いっぱいYOGAをオーダーされていたので

バックミュージックにMJを使ってみました

 

初の試みでしたが、なかなかアリだったので♪

次回イベント、『ハタyogaアドバンス』でも使ってみようと思いまーす♪

 

詳細はこちら↓↓

http://ameblo.jp/yutanoshantidays/entry-12263565123.html

 

 

これはレッスン後、元気な参加者さんに

ポーズレクチャー中な俺

 

 

lululemonのオシャレな壁の前でロータスエイトチーム

 

右から

○明るい笑顔で皆さんを優しく迎えてくれるスタジオマネージャー I さん

 

○いつも満開なスマイルで僕の前のレッスンを担当した文ちゃん

 

○上下lululemonウエアに身を包んだアタクシ(*^_^*)

    ※まじで着心地最高ですよ☆

 

○モデルもこなすイケメンスタッフ タイガー でした。

 

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テーマ:

先日の日曜、絶好の天気に恵まれ

新宿御苑にて花見ヨガ行いました

 

前日の土曜が雨だったこともあってか

晴天になったこの日は多くの方が

お花見を楽しんでいました

 

 

なんとかスペースをみつけてヨガ

 

近くに人がいて気になりそうですが

皆さん 『気にならなかった』 『気持ち良かった』

と言ってくれました(^o^)

 

 

広いとこに来ると逆立ちしたくなる人々

こちら武道の先生O氏

 

桜の木の側はご覧の人だかり。。

 

豪華賞品をかけた(笑)

ゲーム大会スタート!

この日の桜は7分咲きでしたが

皆さんの笑顔は満開 (^^) (^-^ )(^o^) (*^_^*)

 

大きな桜の木の下はすごい人で

小っちゃく可憐な桜の前で集合写真☆

 

移動しここからが本番!?

『花よりうどん会』開始

 

元競輪選手がオーナーの

『めんこや幡ヶ谷店』へ

 

 

 

現役競輪選手も2人駆けつけてくれ

自転車の話しや恋愛トークなどなど

アッというまの2時間30でした

 

『競輪』の『輪』は友情の『わ、輪』

この輪が大きくなり

笑顔の連鎖が生まれていったら嬉しいです。

 

 コジマユウタ

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テーマ:
明日は天気上々です
新宿御苑、花見ヨガ開催決定です
ご参加の皆様14時30に新宿御苑、新宿門にご集合下さい\(^o^)/

今日よりはだいぶ暖かいようですが、ポカポカ陽気ではないようなので羽織る物などご準備下さい。

咲くLove(さくら🌸)楽しみ☆

コジマユウタ


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明日から4月ですね~
わくわくする季節でもあり、別れの季節でもあります
今日は2012年より5年続いてきた

NAS新川崎『グラヴィティヨガ』が最後のレッスンとなりました


(来週からは『ホットヨガリフレッシュ』となります)

 

 

僕がNAS新川崎に勤め始め最初に担当させて頂いたレッスン!
特別な思い入れがありました。

有料の10人限定レッスンということ、そして僕がおばあちゃんを好きだからなのか、おばあちゃんに好かれるのか、

 


生徒さんと親密に関わらせて頂きました☆

 


※お若い方もいますよ、すいません(^o^)

 

 

怪我をした人、調子を崩した人が出ればみんなで心配しました
美味しいものがあれば、みんなでおすそ分けしました

 


クラスに必要なマットや道具は早く来た人が他の方の分まで用意しました
悲しみも、痛みも、楽しい事も、クラス後の穏やかな空気もみんなでシェアしました。

 

僕はクラス後の皆さんの眠そうな顔、柔らかくなった表情が大好きで優しい気持ちにさせてもらってました

 

クラスは終わりますが脱力や緩める時間をこれからも大切にいつまでも笑顔いっぱい過ごしていってください。

 

2017、3,31 コジマユウタ

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