Yuta の シャンティ デイズ

シャンティ・・サンスクリット語(インドの古語)で『平和』『調和』
     

      2016年  9

イベント

9月25日(日曜)15時00から

【続】逆転ポーズWS

スタジオ ロータスエイト東日本橋

http://www.lotus8.co.jp/workshop/workshop-list/kojimayuuta_sirsasana/



順延により9月4日(日曜)になりました

15時30集合

サンセットビーチヨガ2016@逗子

http://ameblo.jp/yutanoshantidays/entry-12182690221.html



--------レギュラーレッスン----------


茅ヶ崎 元気工房

毎週日曜 

9:00~10:15

〈朝ヨガ・ビギナー〉


10:30~11:45

〈ヨガ・アドバンス〉

http://ameblo.jp/yutanoshantidays/entry-12079496500.html



スタジオ ロータスエイト東日本橋

毎週月曜

8:45~20:00

〈ハタヨガ ボディケア〉

http://www.lotus8.co.jp/regular/class-list/hathayoga-bodycare/


毎週火曜

19:15~20:30
〈ハタヨガ コンディショニング〉

http://www.lotus8.co.jp/





スポーツクラブNAS新川崎

月、火、水、金、土

整体、パーソナルトレーニング



毎週月曜

10:15~11:00

〈リラックスヨガ〉



毎週金曜

15:30~16:15

〈グラヴィティヨガ〉


21:15~22:15

〈リフレッシュヨガ〉

http://www.nas-club.co.jp/shinkawasaki/index.html






テーマ:


明日のサンセットビーチヨガ

天候不良により時間、集合場所等変わらず
日付のみ9月4日に順延いたします。

内容は先週のままです

http://ameblo.jp/yutanoshantidays/entry-12182690221.html


そして、ボウズのおじさん一人になり(笑)
開催いたします。


※ヒゲのおじさんは所用で来れません(泣)


もう、海の家もありません
海に入水したい方はシャワーお考え下さい(笑)


静かなビーチでヨガもいいかもよ(^-^)/


一旦、打ち上げ会場キャンセルし、再度人数に合わせて予約しますので翌週でもヨガ、打ち上げ参加できそうな方はご連絡お願いいたします。


コジマユウタ
onlyoneyuta@yahoo.co.jp



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神津島へアメフト部を数人引き連れて

引率の顧問やってきました(^-^)/


まずは飛び込み台やシュノーケリングスポット

として人気の『赤崎遊歩道』へ



最終日は白砂のビーチ『前浜』に行く予定でしたが

台風の影響で午後のジェット船が欠航となり、、

朝イチの大型船でそそくさ帰ってきたのでした
(写真は晴天時撮影)


ちくしょ~台風め~

来週のビーチヨガはお願いしますよ












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長男の高校生活最後の夏合宿に行ってきました

1週間の合宿中

父兄参加でBBQまで一緒に過ごす日が一日あります



最後の合宿で母親を
『お姫様だっこ』して写真を撮るのが恒例のようで
欲張ってお父ちゃんもやってもらいました(*^_^*)


でっかい夏の空のように
身体も心も大きく育ってます。












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富山は薬師岳に行ってきました

天候に恵まれた山行となり
母と御来光も拝むことができました


月末には同級生チームで富士登山も計画されていて

素晴らしい夏はまだまだ終わらない(^-^)













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先日は初めてのSUPヨガ

逗子にしては波がある日だったらしく
グラグラ、、ゆらゆら。。


でも堪えようなんて思わない

10回は水没したね

とにかく楽しいの
SUPヨガ☆

素晴らしい夏にありがとう(^-^)


今回訪れたのはこちら

OCEANS,CLUB逗子

http://waters.cc/sp/













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ヒゲとボウズのサンセットビーチヨガ2016開催決定!






【場所】逗子海岸 東端 海に向かって左奥
(東公衆トイレ、太陽の記念碑の下辺り)



【日時】 8月28日(日) ※雨天の場合は中止

【タイムテーブル】
15:30 逗子駅改札集合    
     (16:00に直接現地集合でも可)
16:00~17:30 ビーチヨガ!
17:30~18:00 記念撮影&後片づけ   
18:00 ビーチ撤収、お店へ移動(任意)
18:30 打ち上げスタート
20:30 解散      


【講師】Tetsuya&コジマユウタ

【参加費】ビーチヨガ:2,000円

【打ち上げ】任意参加
        逗子駅近くの居酒屋で乾杯!飲み放題付き3000円
【持ち物】
◎ヨガマットなど 砂浜にブルーシートを敷きますが、どうしても若干砂が着いてしまうと思います。 
汚れても構わないヨガマットまたはバスタオル、ござ、ラグ等
◎その他、タオル、飲み物  必要に応じ、日焼け止め・サングラスなどお持ちください。
【定員】 
ビーチヨガ:30名くらいまで
打ち上げ:25名くらいまで
【参加方法について】
◎直接お会いできる方は直接連絡、難しい方はonlyoneyuta@yahoo.co.jp

に参加人数をおしらせください。
◎現地集合される場合、その旨ご連絡いただけると助かります。
◎予約の都合上、打ち上げに参加されるかどうかもご連絡くださいませ。
【ご注意】
※海の家を除き、逗子海岸での飲酒は禁止です。
※雨天の場合は中止となります。 
※開催の有無を前日(8/27・土)22:00までに当ブログにてお知らせいたします。
※ビーチヨガ中の怪我、事故等の補償は致しかねます。自己責任の上お楽しみください。

今年の夏の最高の思い出になるよう
おじさん二人でがんばります\(^o^)/\(^o^)/



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今日は海の日

海の日らしいイイ天気になりそう(^-^)


3連休楽しんだあとは

ロータスエイト日本橋でヨガはいかがでしょうか


本日祝日もいつも通り18時45から

心と身体を整えるヨガやってまーす

http://www.lotus8.co.jp/regular/class-list/hathayoga-bodycare/


写真は一昨年の逗子ビーチヨガ

8月28日(日)サンセットビーチヨガ開催決定!

Coming Soon



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僕は『気』のいいところが好き

『元気』溢れるとこも好きだし

『空気』のいい自然の中はもちろん大好き


都内にいながら静かな『気』が集まる

明治神宮

ここも好き

今日はこちらで結婚式


ヨガを伝える側として嬉しいのは

生徒さんの意識と肉体が繋がりポーズができるようになること


今日はさらに嬉しいことが★★


生徒さん同士のが繋がり

結婚に辿り着きました!!


新郎の職業は先生


教え子たちのサプライズ登場に感動を隠し切れない


新郎の教えは


『休み時間SNSと繋がる時間があったら隣の仲間と話そうよ』

確かにSNSは便利でどこにいても友人と繋いでくれる

しかし隣の仲間の声色や表情を感じ一緒に喜んだり悲しむことが大切だと教える。


今の日本に少ない軸をしっかり持った男の中の男です。



新婦の職業は看護師


エピソードとして、、

患者さんの容体が急変すると新婦も暗くなってしまうらしい。


死や容体急変と常に向き合う職としてドライに感情の起伏を抑える

ことも必要なのかもしれない

しかし、新婦は患者さんと心から繋がり、一緒に悲しむ。

心の奥の奥から優しさを持った女性です。



性格も歩んで来た道もちがう二人がヨガで繋がった❤❤


これからは良いことは分かち合い

弱さは補い合いながら

どんな時も心で繋がって一緒に歩んで行って下さい(^-^)


Have a SHANTI life forever 

コジマユウタ


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先週土曜は逆立ちポーズWSでした


Yogaは意識と肉体を繋げること


特別筋肉が無くても意識が繋がれば
できるようになります\(^-^)/


、、とは言うものの
なかなかすぐには繋がりません。


僕も「できなかった」張本人なのでわかります

難しいです。


僕は今は「できます」

完成までの道のりを知っています。


僕がしてきた練習、解剖学的に必要な筋肉への意識

どこにポイントを置いたらいいのかを教え

逆立ちに必要な筋肉に繋いでいきます。


時間をオーバーするほど熱心に取り組んで頂き

参加者全員が格段にステップアップしました(^o^)


今回、間違いなく繋がったものがもう1つあります

参加者さま同士の友情です


逆立ちポーズWSは互いに支え合う時間もあります
同じ目標をもった者同士コミュニケーションとりながら支え合います。


クラス後も初めて会った方達が笑顔で談笑する姿、
それこそが僕が一番に繋げたかったものなのかもしれません。



お疲れ様でした(^-^)


また、皆さんとお会いする日が楽しみです。


好評につき早くも【続編】決定!

8月21日(日)   9月25日(日)

http://www.lotus8.co.jp/workshop/workshop-list/kojimayuuta_sirsasana/


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『祝父の日』投稿多いと思いますが

嬉しくてたまらないので俺も投稿しちゃいます(*^_^*)


今日は茅ヶ崎レッスン、そして茅ヶ崎の

お仲間インストラクターのYogaを気持ちよく受けて帰ってくると


なにやら包み紙が、、



息子から初めてプレゼントもらったー!!


そして、このチョイス
嬉し過ぎます。


なので、このTシャツでレッスンするかもしれませんが御了承ください(笑)




世の中の『お父さん』にSHANTIを





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