平日唯一開催している全身トータル美レッスンに初参加のしずちゃんがフェイスブックにこんな投稿を。
毎日のトレーニングのおかげでアゴと首に境目が出来てきましたよ～！
目はまだ腫れぼったいけど！
これだけ短期間で成果が出るなんて思わなかった！
しずちゃんが参加してくれたのが火曜日だから、たった５日でフェイスラインに変化が！！
（すごいぞ！顔ダンス♪）
２０代くらいまではね、な～んもしなくても、逆に飲んだくれてお化粧したまま朝を迎えても、お顔は元気だった。
だけど、３０代くらいからでしょうか・・・お顔のハリというのかもちっとした感じが弱くなってくるの。
これは皮膚の水分や弾力成分や脂肪が年齢とともにいやでも減ってくるから。
プラス下向きに働く重力のおかげで力の無い皮膚がたる～んとしてくるのです。
その重力に逆らうように皮膚をお顔を上げておいてくれるのが筋肉！
顔にある表情筋なのです！
顔の筋肉をトレーニングすれば、下がった頬を、たるんだ目元を上げてくれるのです。
そしてこの顔トレはいつでも・どこでも・ながらでも出来るもの。
だから、しずちゃんのように効果がこんなにグン！と出たのです！
どうしよう・・・そんなんで顔が上がるのかしら・・・って悩んでる間にも、お顔は毎日落ちていく一方。
１日でも皮膚も筋肉も若いうちに、正しい顔トレの方法をゲットして、たるんだお顔をまず上げて、そして若見え顔を作ろうじゃありませんか！
やれば上がる！やらなきゃ下がる！とっても簡単な法則（？）です笑
そして、この全身トータル美レッスンでは、余って下がってくるお腹のお肉や、老けて見えるまあるい姿勢を骨盤底筋からアプローチするメソッド≪美姿勢トーニングのプチ入門編≫も組み込んでいます。
美姿勢トーニングとは① ＆ ポッコリおなか編②
女性に多い尿漏れの悩みや猫背や腰痛の悩みもすべて解消してしまうこのメソッドもまた！いつでもどこでもできるトレーニング。
私自身が怠け者なので・・・むずかしい、時間がかかることは続かないのですよ・・・
そんな私が落ち着いたこのふたつの若見えメソッドを今月はすごく少人数で！みっちりお伝えできそうです！（時期的なものかな～珍しく空いてるようですよ！）
全身トータル美レッスン
１０月１１日（火）１１：００～１２：３０（上本町サロンドラルブルにて）
お申し込みはコチラ
詳しくはコチラをお読みくださいね