れいたまです
昨日は久しぶりに昼までゴロゴロしてました～
前日の夜はお皿洗いも何もせず寝て、朝ごはんも作らず、行ってらっしゃ～い♪ってお見送りだけしてまた寝る
ものすごいぐーたらぶり
けどこれも今の私にとってこれが一番♡だったのでそうしたんです
だからむしろ午後起きてからはものすごくすっきり～
「疲れてたから何もしないで寝た」
というのも
妥協してそうした
後回しにしちゃった
と思いがちですが、本当に自分にとってそれが一番♪なんだったら妥協でも悪いことでもないですよね
「どうしたら今の自分にとって一番かな？」「自分が一番心地よくなれるのはどうすることかな？」って考えたら
家事をしたり体のケアをしたりすることよりも寝ることが一番だ～～！！！！と思ったんです
明日からまた元気にパワフルに過ごすために、自分のために考えた結果
だからお昼過ぎに起きたときも「あ～やっちゃった
」って後悔ではなくて「何もしないで寝たからほんと～～～～にスッキリした～～～
」って気分
そういう選択ができた昨日の自分ありがとう♪って感覚です
自愛ってプラスで何かすることではなく、『大切な自分』というフィルターで自分を見てあげること
なのでその日その時、その人によって心地よくなれる方法って違いますよね
自愛ってこれで合ってますか？
やってること間違っていないですか？
って聞かれることもあるんですが、「心地よい」「ほっとする」「ワクワクする」「安心する」「穏やか～♪」などなど・・・
自分の気分が良い気分の方に傾いているならバッチリです
正解はないんですよね
今はネットや本やテレビや雑誌や色々な方法で情報を得ることができるので、
「これやったら叶いましたよ～」
「こうしたら叶います」
ってことにたくさん触れることが出来ますよね
けど無理にそれを頑張ってやってみて、「あ～やっぱり出来なかった」「全然出来ない」
「私なんかに結局叶えることは出来ないんだ」
って自分を否定しちゃったらもったいないんですよね
みーーーんな叶える力があって
幸せになるために生まれてきたんですから
ただ自分にとってピッタリの方法じゃなかっただけ
大切なのはやり方や方法ではなく、その先の『感情』
これだけたくさんの情報で溢れているのも、
「混乱しちゃってわからない～＞＜」
ではなく、
「自分にぴったりなものは選びたい放題だよ～♪」
ってサインかもしれないですからね
そう考えると、叶える過程も楽しめると思いますよ
自分にぴったりな方法を自分のために探してみてくださいね
最後に先日お作りいただいたＭさまのとっても可愛いボールブーケ
王道のピンク、やっぱり可愛いですね～
ローズは濃い色を選んでいただいたのでメリハリが効いてます
実はＭさまのお父様までも、お花を持って返ってくるのを楽しみにしてくださっているそうで
お花ディスプレイ用に棚を設置してくれたそうです
嬉しいですね～
やっぱりキレイなものは男性も女性も癒しのツールになるんですね
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