2ヶ月ぶりに、マンツーマンで、オーストラリア人の男の先生のマイソールクラスに出ました。
アイアンガーを長い間、練習されてたので、アサナの形の指摘が厳しいです。
日本語と英語が混ざってて、アジャストっていつも、あまりされなくなってきてますが。
自分の練習だから自分の力だけで、自分の身体を知る事、自分の可能性と観察が出来るようになる事。
まあ、厳しいんですけど、僕がこの先生のクラス受けるのは緩い練習になってきている時ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
形だけでは無いんですけどね。
伝える側も実践している生徒さんに対して、すぐにアジャストしたり細かく
言うのも
相手にもよるんだろうけど、見極めと言うか、それは経験しか無いのかなあ
またしばらく、厳しい練習をしようと思います。