飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町
などからご参加！日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。
yoga Luccica代表/整体師でもあります、ダンサー・ヨガインストラクターのChicaです。
いつもご覧くださり、ありがとうございます。
朝は冷えましたが、今日も暖かな日差しが心地よかった…
朝ヨガには7名さまがご参加くださいました。
アーサナをおこなうことに慣れてきたら、
深めていきたい。
でも、そもそも深めるって…⁉
どういうことでしょうか？
それは、その人それぞれですし、
日によっても違います。
ひとによって、日によって、時によって違う、
そのことが大事、かなと。思います。
アーサナの深まる先は、未知
未知の感覚を味わっている状態、
未知の感覚に出合っている状態。。。
未知の感覚って、
すぐそばにあります。
先入観、願い、などで
このアーサナは、きっとこうなるだろう（前屈で角度が深まるなど）
このアーサナではこうなりたい、
こうなろう、こうなるぞ！
といった意識でアーサナをおこなうと、
やがては、そんなアーサナにたどり着くことができるかと思います。
でも、それって深まっているようで。
いつも自分の知っている、予想の範疇。
だから、
この先がどうなるのか？
未知の身体との出合いを
ワクワクしつつ、
今をどうするか？なにを楽しむか？
そんなふうに深めたい
今日も皆さんのエネルギーの流れが
ものすごく見えてきて。
楽しすぎ
私の中で、かなり盛り上がりました
二クラス目のスローフローヨガは、
初参加の方をお迎えして、5名さまと
初めての方は、フローだとどんどん進んでしまうので、
不親切ではありますが
でも、その方の癖や習慣、
というのが、かなりはっきりと見えてきます。
初回のフローヨガだからこそ見えてくる
お悩み、痛みのあるあなたには、
初めてのヨガ、
スローフローもおすすめです
午後はうれしいもの屋さんでヨガ
こちらのレポートは、また後日
本日もたくさんのご参加、ありがとうございました
休講・変更のお知らせ
2/1（土）朝ヨガ/リラックスヨガ 休講
13:00～90分 昼ヨガ開催
イベントレッスン他
スピ☆ヨガ！
＊2/9（日）10:30～
60～70分
入間市二本木公民館
￥2000
お申し込みは↓Kumamyさんへ
～お寺ヨガ～
1/25（土）15:30～約70分
西川越/法心寺ヨガサークル『リマブラス』
お子さま連れOK♪
参加費大人￥1000 小中学生￥500
夜ヨガ
1/31（金）19:00～約90分
お伽家さんにて
\2500
回数券ご利用いただけます
『うれしいもの屋』さんでヨガ
ヨガタイムは各約75分
1/20（月）13:00～
2/3（月）13:00～
2/17（月）13:00～
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000
うれしいもの屋さんでのヨガは
こちらから↓お申し込みください♪
お伽家さんでのクラス、イベントレッスン、
ヨガが全く初めてのあなたも、
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代表/インストラクター Chica