日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加
☆全国各地出張☆
～痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る～Brain Mental Body トータルトレー二ング yoga Lesson
ダンサー、整体師でもある yoga講師 Chicaがあなたのなりたい未来へ潜在意識から骨一個までナビゲートします♪
今日からG.W.前半スタート！
にもかかわらず☆
朝ヨガは満席の参加者様。
たくさんのご参加、うれしい。
こうあったらいいな、という未来とそれに伴う行動をリアルに思い描き、楽しむ瞑想でスタート。
カラダ使いは、超☆マニアックにやり切りました！
股関節がだるい、内ももが筋肉痛、土踏まずが筋肉痛…
今夜そんな風になったらごめんなさい！
でも、そうなった方は、新たなカラダ使いが手に入ったということ。
今日は心地よくなくても、真の心地よさへの大きな一歩。
わざわざ辛いこと選ぶ、苦行をする必要はありませんが、
前に進んでいるときは、思いもよらない状況に出くわすこともあります。
心地よい未来へ向かっている途中が、いつも心地いいとは限りません。
同じメニューをやっても
終わった後にすごく眠い日もあれば
とっても気持ちのいい日もあれば、
なんだかだるい仕上がりの時もあります。
だるい時は失敗!?間違った使い方？
そうとも限りません。
ヨガをやったら眠れなくなってしまった、という日もあるかもしれません。
そんな日もあります。
ヨガ後の後味は、未来の結果への途中。
でもヨガ後に目的の結果を期待してのレッスンももちろんアリ。
夜ヨガなどは「レッスン後心地よい」仕上がりにしたい♡
リラックスヨガではヨガ後に「整体効果」を得たい。
土曜のリトリート的朝ヨガは…、
チャレンジ＆冒険＆能力開花・開発、かな♪
普段筋トレなどをしなくても、
普段使いが筋トレ効果になってしまうカラダ使いを手に入れてほしい。
普段筋トレなんてしなくていいように。
普通に生きていたら筋トレになっちゃうように。
野生動物のように♡
私は自分の野生、人としての能力を取り戻したいのだと思う。
ありのまま。
死ぬまで生きる。
生きたいように。
そんな120分リトリート的朝ヨガ。
皆さんにも興味を持っていただけてるかな。
いつも参加者様多いから…きっとお楽しみいただけてるかな♡
とっても嬉しいし、すご～～～～く楽しいです。
Mさまにワラビをいただきました♡
春の味。奥深いです…♡
いつも季節の美味しいものをくださりありがとうございます♪
来週土曜日は祝日でお休みとさせていただきます。
火・水・木は通常通りのレッスンをお届けします♪
ご参加お待ちしていますね！
それでは、たくさんのご参加ありがとうございました♡
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詳細HPがあります。
古民家【お伽家】～定員9名様まで～
祝祭日はお休みします
ヨガレッスン
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
17:00～18:10 夕方ヨガ
18:30～19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
18:30～19:40 夜ヨガ
【土曜日】
9:00～11:00 朝ヨガ
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】2ヵ月有効
5回￥10.000
10回￥17.000
その他レッスン＆イベント
ゆずの会ケーブルテレビさんにご紹介いただきました
『チェアヨガ動画♡YouTube』
毛呂山町福祉会館ウィズもろやま
【心・体コンディショニングヨガ】
10:00～12:00 ￥1500
※毎週月・水開催となります。
※最終月曜日10:00～マタニティ/産後ヨガ！
お申込みはこちら→049-295-3111
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分
5/11（土）15:30～
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
『うれしいもの屋』さんでヨガ
5/22（水）17:30～約75分
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000☆要予約
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ⒸTatsuya Atarashisi
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