埼玉☆川越・日高 古民家で 子連れでヨガ♪男性もヨガ♪マタニティ・産後ヨガ♪    入間・狭山・飯能から☆yoga Luccica☆

少人数で本格ヨガ♪
落ち着いた古民家でゆ~ったりヨガしましょ♪
埼玉県 日高・川越・飯能・入間・狭山・鶴ヶ島・所沢などからご参加☆
リラックスヨガ・パワーヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ、出張・訪問ヨガ☆お子さま連れOK/男性もヨガ☆耳つぼジュエリーも♪

クローバー日高/お伽家・川越市/ハナスタジオを中心にヨガレッスン開催中クローバー


埼玉/ 日高・飯能・入間・狭山・鶴ヶ島・坂戸・川越などからご参加いただいております音譜


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黄色い花レッスンスケジュールのご案内黄色い花

$埼玉☆川越・日高☆民家でヨガ・サークル・スタジオ☆~yoga Luccica~☆-IMG_2225.jpg 【日高・お伽家】


<リラックスヨガ>
毎週火・木・土曜日
10:00~11:30(約90分)   


第1・2火曜日    16:00~17:30(約90分)

ヒヨコ木曜日は【お子様連れOK!見守り保育ありヒヨコ

<パワーヨガ>

第3・4火曜日 16:00~17:30(約90分)


毎週金曜日   9:45~11:15(約90分)


<マタニティ・産後ヨガ>

毎週金曜日 11:45~13:00(約75分)


ヒヨコマタニティ・産後ヨガは【お子さま連れOK】(自主保育となります)かたつむり


<セルフ整体ヨガ>

毎週木曜日 12:00~13:00(約60分)



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【川越・ハナスタジオ】



<産後ヨガ>         <マタニティヨガ>

第2~4月曜日 10:00~11:15    第2~4月曜日 11:45~13:00

ヒヨコどちらのクラスもお子様連れOK!(自主保育となります)・要予約とかげ



コスモスお問合せ先はこちらハチ


川越・日高でヨガにご興味のあるあなたは今すぐ

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TEL/FAX: 042-989-1406

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yoga Luccica


代表 佐成千佳





テーマ:

黄色い花飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市などからご参加黄色い花


日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています音譜

yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です。

いつもありがとうございます。

 


 

2週間ぶりのレッスン音譜

 

ずいぶんとお休みしてしまいました…ニコニコあせる

 

 

咳はとりあえず落ち着いていたので、よし、大丈夫音譜

 

 

午前のクラスには7名さまがご参加くださいました。

 

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夏メニュー、仰向け&うつ伏せポーズでじっくり、みっちりと体幹を鍛えて、丁寧に立位ポーズ。

 

 

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少し蒸していましたが、過ごしやすい陽気。

 

汗が気持ちよく流れてくれます。

 

 

レッスン久しぶりなので。

 

なんだかすごく新鮮!

 

身が引き締まるメラメラ

 

 

休み中は、のほほ~んと過ごし。。

 

具合が悪くなってからは、休講という事態に、気分はかなりブルーガーン

 

 

こうして皆さまとヨガできるのが本当にうれしかったですドキドキ

 

 

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今日はご主人Aさまを誘ってご参加くださったKさま。

 

 

初参加のAさま。

 

たっぷりの汗ドキドキ

 

「ハードでした!!」のご感想ニコニコ音譜

 

 

ぜひまたいらしてくださいね。

 

 

そして、レッスン後には、Rさまとメモ

 

2時間たっぷり、ヨガの哲学や、ヨガとは…!? の講座。

 

楽しい時間はあっという間。

 

…気づけば3時間、お付き合いいただき、ヨガについて、そして自分自身のことなど…語り合いましたラブラブ

 

 

Rさま、レッスンに引き続き、講座も、お疲れさまでした。

 

ありがとうございました音譜

 

 

 

そして午後クラスのレポートも。

 

このまま長々いっちゃいますひらめき電球

 

 

午後はフローヨガ音譜

 

満席の10名様にご参加いただきました。

 

参加をご希望くださっていたにもかかわらず、満席のため、お断りしてしまった方もあり、思いは少々複雑ですが…

 

ご参加くださった方、参加したいと連絡をくださった方、皆さまに感謝の気持ちです。

 

 

 

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午後は少し部屋が暑くなるのですが、今日ほどではない!?

 

やっぱり人の熱気ってすごい!

 

どんどんお部屋が熱を帯び、途中で扇風機を2台稼働しました。

 

 

半数の5名さまが初参加。

 

初めての方も、とにかく動いてみる!のフローヨガ。

 

中学3年生の女の子とお母さま、母娘でのご参加も。

 

「虫の音がきこえて心地良かったです。

 

初めてのレッスンでしたが、思うように体が動いていないのですが、体の隅々まで刺激されている感じで気持ちよかったです。」

 

とのご感想をいただきました。ありがとうございます。

 

 

「暑かったです。ポーズの形がもっとわかりやすいとよかったです」

 

「呼吸が難しかった、吸おうと思っても吸えなかったり…!」

 

というお声も。

 

フローは呼吸ベースに、どんどん進んでしまいますので、初めてだと戸惑うことも多いと思います。

 

火曜日午後は第1・2週目がじっくりポーズのリラックスヨガですので、こちらもぜひ、参加してみてくださいね。

 

 

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久しぶりのレッスンでしたが。

 

たくさんの方にご参加いただき、たくさんのパワーをいただきました。

 

どんどん身体が良くなる感じがしていますラブラブ

 

 

午前クラス、午後クラスともに暑い中、大変お疲れさまでした。

 

ご参加くださった皆さま、ありがとうございましたラブラブ

 

 

 

 

 

ヒマワリ休講のお知らせヒマワリ

 

9/3(土)10:00~リラックスヨガはお休みします。

 

 

カエル祝祭日はおやすみさせていただいておりますカエル

 

 

黄色い花参加者さま 大募集中のイベントレッスン黄色い花

 

~西川越/法心寺deレッスン!~
インストラクターを担当します


【次回お寺ヨガ】

9/5(月)10:00~11:30 (約90分)
参加料金 大人2,000円 

お子様連れOK! マタニティの方のご参加、初めての方も大歓迎!

 

ご予約・また川越・日高でヨガ☆にご興味のあるあなたは今すぐ
luccica.chika@gmail.com
までご予約・詳細希望でご連絡、もしくは、

以下のメールフォームより送信ください

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    yoga Luccica 
      代表/インストラクター 佐成千佳



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