飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町
などからご参加！日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。
yoga Luccica代表/整体師でもあります、ダンサー・ヨガインストラクターのChicaです。
いつもご覧くださり、ありがとうございます。
積雪が心配されましたが。
朝は、全く雪はなく、無事レッスン開催
よかった～～～
朝ヨガには、冷え込みの中
4名さまがご参加くださいました。
舞い降りる雪を眺めつつ……
体と向き合う100分。
アーサナを通して、
向き合うだけでいいのです。
私の声を聴いて、
きこえるままに動いてみて、
その体を感じる。
手直しがあったら。
またそれを感じる。。
その積み重ね
そして。
今日やったことは、すぐ、もう忘れちゃっていい。
身体がちゃんと、味わったら。
頭で覚えてなくても、
身体がちゃんと覚えてくれているから。
もうそれでいい
リラックスヨガは、連続参加のKさまとプライベートレッスンに。
筋肉解剖図も用いて、
イメージと、解剖図とを照らし合わせていきながら、
アーサナとからだの在り方を探っていきました
午後まで雪が降り続けましたが、
積もることはなく、よかった
風邪などひかれませんよう、暖かくしてお過ごしくださいね
寒い中ご参加ありがとうございました。
今週も、たくさんのご参加、ありがとうございました
休講・変更のお知らせ
2/1（土）朝ヨガ/リラックスヨガ 休講
13:00～90分 昼ヨガ開催
イベントレッスン他
スピ☆ヨガ！
＊1/19（日）10:30～
＊2/9（日）10:30～
60～70分
入間市二本木公民館
￥2000
お申し込みは↓Kumamyさんへ
～お寺ヨガ～
1/25（土）15:30～約70分
西川越/法心寺ヨガサークル『リマブラス』
お子さま連れOK♪
参加費大人￥1000 小中学生￥500
夜ヨガ
1/31（金）19:00～約90分
お伽家さんにて
\2500
回数券ご利用いただけます
『うれしいもの屋』さんでヨガ
ヨガタイムは各約75分
1/20（月）13:00～
2/3（月）13:00～
2/17（月）13:00～
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000
うれしいもの屋さんでのヨガは
こちらから↓お申し込みください♪
お伽家さんでのクラス、イベントレッスン、
ヨガが全く初めてのあなたも、
どのクラスにもご参加いただけます
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代表/インストラクター Chica