」です。久しぶりに、いままで書いた自分ラブ
の記事まとめを更新しました。読んだことがあるひとは 振り返りに。
はじめてのひとは まとめ読みに。
ご活用くださいまし！
自分ラブってなんだろう？
”ちゃんとしないこと”への罪悪感が、ずいぶんとなくなったなあ。
自分ラブな日常～自分を責める針を刺していたのが、ウソのようです。
希望にすがるより、自分への期待を持って一歩一歩進もう。
【妖精問答】石垣島の妖精さんたちからのメッセージ～自分を不自由にするのは、自分なのよ。
自分を売るお仕事をするなら、自分ラブが必須です？
自分ラブの時と、自分の殻をやぶる時～それぞれの、進み方
自分ラブだけど、自分の「ちから」は認めることができない？
自分ラブが土台、強みは軸、その上にお仕事
自分をラブ、してますか？～ラブの３ステップ自分のいいところ、たくさん見つけてくださいね。
自分をラブな方が、仕事も毎日もうまくいく。
関連のメルマガ記事：自分もひともラブな方が、うまくいくのです。
自分らしく生きてる人は、幸せ感が高いですね。
自分ラブの威力
ありのままの自分で、お仕事できるようになるには？～自分”ラブ”と”活かす”を、続けること。「ワンピース」の主人公に学ぶ、究極の自分ラブ？
過去の自分もまるっと受け入れるのが、自分ラブですね。
しあわせを受け取り味わえる自分、ですか？
こんな自分ラブのやり方、あります。自分ラブの第１歩は、からだを丁寧に扱うこと。
「わたし、素敵！」って、言えますか？～自分ラブを育む「秘密」
自分ラブのやり方が、わからないひとへ～まずは、あたまの中の声を、受けとめよう。
五感から自分ラブです。
自分ラブで、”生きてるっていいね”を実感する。
心が揺れるときは、ゆっくりと自分ラブ。
ゆっくりは自分ラブでもある。自分ラブって、どうすればいい？～例えば、気持ちのいい空間でボーっとするのです。
自分ラブのやり方が、わからない？～内側へのラブ、外側へのラブ
年齢を気にしないで、好きなものを着る。～”禁止することをやめる”と、ハートが自由になります。［自分ラブの極み］ケーキ並べました！［大好き］
遊んでいますか？～最近、モノクロだな・・と思ったら、遊びに行くサイン？
いまある価値を認めていくと、しあわせ貯金があふれます。
年齢を気にしないで、好きなものを着る。～”禁止することをやめる”と、ハートが自由になります。
自分ラブは、ある日あふれてくる？～お水を注いだり、コンコンしたり、ほぐしたり照らすこと。
こころがギザギザしていて、ラブどころじゃないときは・・・やさしくない自分が出て来ても、自分を責めない。
失敗がこわい人は、自分を責めるのではなく抱きしめよう。
自分ラブをしても、嘘くさく感じるとき
自分に「ツッコミ」を入れ過ぎて、動けなくなっていませんか？～ツッコミよりも、信頼すること。
こころにチクチク針を刺してしまうときは、はーっと息を吐こう。
「自分を大切にしないと」と義務に感じるくらいなら、ちょっとストップ。
こころの処方箋を求めるより、痛みに寄り添うことが、自分ラブを育みます。
自分ラブ、してるはずなのに、空回り？
レポート♪自分ラブを育むグループセッション、レポート～自分の中のこたえを確認する場でした。