起業がうまくいくこころの習慣~こころふっくら・自分を活かす[ララマル]

自分らしく進みたい人を、強み診断や個人セッションでサポートしています。東京での対面セッション、スカイプ・電話でもご利用頂けます。

ご訪問ありがとうございます♪山口由起子です。
このブログは、こんな方にオススメです。

チェック がむしゃらに頑張るよりも、楽しみながらお仕事したい。
チェック 社会で必要とされるスキルを身につけるより、強みや才能を活かしたい。
チェック ひとから評価されることよりも、自分が心からやりたいことに取り組みたい。
チェック 自分を犠牲にするのではなく、いきいきしながらひとにも喜んでもらいたい。
チェック 肩肘はるのではなく、自然体で進んでいきたい。

肩のちからを抜いて、自分らしく進みたい方、まずはこちらのページへどうぞ!

2月のサービス黄色い花 自然にできて、うまくいくことを知りたい方は 右矢印強み診断
黄色い花 自分ラブになって、肩のちからを抜いて進んでいきた方は 右矢印ララマルセッション
黄色い花 自分を活かす道のりを、じっくりサポートして欲しい方は 右矢印ララマルコース
NEW !
テーマ:
ここ何日か、すごーくハマって読んでいた小説がありました。


それは・・・・どどん!

ケインとアベル 上 新潮文庫 ア 5-3/ジェフリー アーチャー
¥830
Amazon.co.jp

最初からぐいぐいと引き込まれて、すごく面白くてメロメロでした~にへLOVE

詳しくは小説を読んで頂くとして、

読み終わって思ったことは、

本当に大切なものを大切にしてはじめて、こころからしあわせでいられるんだな。


ということです。


主人公は二人いて、二人それぞれのプロセスで、大成功をおさめるのです。
でも、あることがきっかけで、本当に大切な娘・息子が、自分たちが望まない行動をとったことで、
関係を断絶してしまいます。

それからも、他のことにのめりこむことで目をそむけたり、
怒りの感情で大切なものが見えなくなったり、
正当な理屈をつけてわざと遠ざけるようなことをしたり、

本心に反した行動を取り続けます。


ですが、やっぱり、どんなに成功をおさめても、どんなに他にしあわせなことがあっても、
こころからのしあわせではいられないのですね。


物語のクライマックスで、主人公たちは本当にささやかな形で、
自分の気持ちに素直になって、大切なものを大切にして、
しあわせなひとときに浸ることができます。

その様子を読んでいて、「本当によかったなあ」と少し涙が出たのです汗


起業がうまくいくこころの習慣~こころふっくら・自分を活かす[ララマル]

彼らほど極端ではないにしろ、いろんなやり方で、本当に大切なものを
手に取らないようにしていること、自分もあるかもしれないなあ、と思いました。

 「忙しい」「その方が周りも納得するから」とか、もっともらしい理屈をつけてみたり。
 「まだ時期が早いから」とか、なぜか先延ばしにしてみたり。
 なぜか「大切だ」と認めるのがこわくて、ずっと躊躇してしまったり。  


・・・・だいぶ正直に生きているとは思うのですが、つい最近「は!!そうか!!」と
発見したことがあったので、ついつい無意識にやっていそうです。


自分の気持ちを素直にみとめること。
そして、ほんの少しの勇気。

それだけで、芯からしあわせ でいられるんだろうな。


「は!大切なものを迂回しているかも!」と気づいた方は、いますぐ、手を伸ばすといいですよ。


<<こちらもあわせてどうぞ!>>
LOVE 大切なものは、なくなることはないのです。でも、大切にしないと見えなくなります。
LOVE 大切なものを大切にするときが、自分らしいしあわせです。


黄色い花 自分らしく進みたいひとは ララマルセッション コース をどうぞ。 
黄色い花 強みを知って活かしたいひとは 強み診断  をどうぞ。

NEW !
テーマ:
きょうは確定申告を終わらせました~~~。達成感でいっぱいです・・・にへキラキラ
来月は引越をする予定なので、はやめに終わらせたくてガンバリマシタ。
たまには頑張りが必要なときもありますネグッド!


さて、ほんのりといくつかお知らせですにへ

LOVE 3/17(土)に久しぶりにランチ会をやります~。
美味しいものを食べながら、最後にみなさんにぷちフィードバックをします。
来週あたりにブログかメルマガ でお知らせをしますね。

ご紹介遅くなりましたが、以前参加された方が ランチ会の感想 を書かれていますよ~。


LOVE 4月の半ばに、素敵な森の空間霧でグループセッションをやります。
場所は都内からすぐなのですが、ほんとうにリラックスできて素敵な空間なのですヨ~キラキラ

こちらも、日程が決まって&近づいたらお知らせをしますね。


LOVE 4月の終わり頃か、5月のあたたかくなってきた頃に、森でリフレッシュする会(仮デス) 
企画します。ランチ会とか、グループセッションでもいいかな~ と考えちゅう。

こちらも、またお知らせしますねにへ

起業がうまくいくこころの習慣~こころふっくら・自分を活かす[ララマル]-未設定

ほんのりとお知らせでした。
あったかくなると、できることが増えていいなあと思うのです。







テーマ:
今日はたまたまタイミング良く、以前セッションをご利用くださったお客さまうさ
お話をする機会がありました。

(お会いするのは初めてだったのですが、セッションで受けていた印象のとおり、
 とてもかわいい方でした~にへLOVE


なめこアプリのお話などもしたのですが、やっぱり中心はお仕事の話に。

こんなやり取りをしました。

うさ 「ゆきこさんは、いまのお仕事、いつも楽しいー!って感じですか?

にへ 「楽しいっていうよりは、自然にやっている感じです。まいにちは地味です。

起業がうまくいくこころの習慣~こころふっくら・自分を活かす[ララマル]


もちろん楽しい瞬間もあるし、お客さまからメールを頂いたりすると、「よかったなあ」と
一緒にうれしくなります。

でも、毎日がキラキラ、って感じとはちょっと違うのですよね。
もう少し 淡々としていて、自然の営み霧の延長にある感じです。


もともと、ひとの話をじっくりときく とか ひとのこころを観察したり、こころについて考えること、
普段からやっていたことなのです。

「あ、どうしてこんなこと言うのかな?」と ひとの発言からこころの状態を想像してみたり
「あ、なんでいまこんな風に感じるのかな?」と、自分のこころを掘り下げてみたり。

そんな類いの本も好きで、たくさん読みました。


最近は透視力(?)も上がってきたので、飲み会で会ったひとなどに、
直感で感じたことを 伝えたりもします。(※希望者に、遊び感覚でネにへ

少し前にある勉強会でお話をさせて頂いた後は、
参加者のみなさん15人くらいにひとりずつ、ぷちフィードバックをしたりもしました。

そういうこと、お茶を飲むように、普通に会話をするように、やります。

起業がうまくいくこころの習慣~こころふっくら・自分を活かす[ララマル]

こんなことの延長に、お仕事はある気がします。


こういうお仕事を、「天職」というのかな?と、思います。
(「天職」かどうかは、どちらでもよいと思っているのですが)

キランキランの宝石宝石赤やデザートケーキのようなものではなく、
白いご飯おにぎりのように、欠かさず食べ続けているようなもの。

ついつい考えたり、思いを馳せたり、自然とやっているようなもの です。


あまりに自然で、気がつかないかもしれませんが、自分とともにあるもの です。


<<こちらも合わせてどうぞ!>>
LOVE 「好きなことを仕事にしないといけない」と思っていませんか?
LOVE  ”天職”は、一つですか?


黄色い花 自分らしく進みたいひとは ララマルセッション をどうぞ。 
黄色い花 強みを知って活かしたいひとは 強み診断  をどうぞ~


テーマ:
ララマルセッションは、
自分を活かせるようになる 個人セッションです。

ズバリ、「がむしゃらに頑張るのではなく、肩のちからを抜いて自分らしく進みたい人」
オススメのセッションです。

(例えば、こんな人)・ がむしゃらに頑張るのではなく、楽しみながらお仕事したい。
・ 社会で必要とされるスキルを身につけるより、強みや才能を生かしたい。
・ ひとから評価されることよりも、自分が心からやりたいことに取り組みたい。
・ 自分を犠牲にするのではなく、いきいきしながらひとにも喜んでもらえることをしたい。
・ 肩肘はるのではなく、自然体で進んでいきたい。

がむしゃらに頑張るよりも、自分が持っているものを活かした方がうまく進むし、気持ちも楽です。
それでも頑張ってしまう気持ちは、私自身もがむしゃら星人でした ので、よくわかります。笑

なぜ、がむしゃらに頑張ってしまうの?というと、こんなことが原因にあります。

  ・ 自分を「ダメ」だと思っているから、ひとの意見に左右されたり、
    社会で「良い」とされることを優先して進んでしまう。
  ・ 自分の活かし方をよく知らないから、しあわせとズレたり進みにくくなる。
  右矢印結果、「努力してるのに違和感」「頑張らないとうまくいかない」状態になる。

このように、自分の本来の姿とズレていると、スムーズに進めなくなります。
逆に言うと、自分の本来の姿を自覚して、活かすことで、楽しみながら成果を出せるようになったり、
楽に進めるようになるのです。

起業がうまくいくこころの習慣~こころふっくら・自分を活かす[ララマル]

ララマルセッションでは、

自分の芯をはっきりとさせ、自然に活かせるようになるサポートをします。

① 自分を縛って活かせなくしている思い込み、心のフタを特定し、解放すること。
② 自分を知って活かすための取り組みを明らかにすること。
 
この2つのことを、同時に進めて行きます。


セッションは、質問にこたえて頂きながら進めます。

ゆったりとリラックスした状態で、質問を手がかりにこころを深堀していく中で、
ギザギザとした気持ちがほぐれて整理されたり、やわらかくなります。

次に、こころのフタを解放したり、自分を活かしていくために必要な取り組みについて、
フィードバックを受けます。

後日送られてくるセッションメモをみながら、振り返りをします。
(※メモつきのセッションを選んだ場合)

起業がうまくいく心の習慣~起業家のメンタルサポート[ララマル]-ipodfile.jpg

セッション後は、このような変化が起こります。

 ① こころがふっくらする
  自分を抑え込んでいた思い込みが取れて、こころがやわらかくふっくらします。
  自分のことを認められるようになったり、義務感から解放されて
  楽にいられるようになったり、何気ないことに幸せを感じられるようになります。

 ② 自分を活かせるようになる
  自分が本当に求めていることや、ちからを発揮できる前提・強みなど、自分の芯を
  わかり、活かせるようになります。
  結果、自分に合ったライフスタイルに変わったり、迷っていたことの決断ができたり、
  自分に合ったお仕事を始めたり といった、実生活での変化が起こります。

セッションのご感想はこちらコーチングを受けてみました | コーチング
山口由起子さんのコーチング | 山口さんのコーチング・追記
(※コーチングは、ララマルセッションの昔の名前です)
>> その他のご感想はこちら

起業がうまくいく心の習慣~起業家のメンタルサポート[ララマル]

ララマルセッションのサービス詳細は、こちらです。

右矢印ララマルセッション  
スカイプ・電話(60分): 10,000円

対面(90分): 15,000円

-----------------------------------------------------------
右矢印ララマルセッション セッションメモつき手紙
スカイプ・電話(60分): 15,000円

対面(90分): 20,000円


フィードバック、セッション内容をまとめた150~200行程度のメールを
セッション後にお送りします。画像にするとこのくらいの長さ です。

-----------------------------------------------------------
セッションまでの流れ(1) お申込後、日程調整をいたします。
(2) セッションの当日までに、費用のお振込をお願いします。原則、銀行振込となります。
(3) 対面もしくはスカイプにてセッションを実施します。
(4) 終了後、3日以内にセッションメモをお送りします。(メモつきの場合のみ)


>> お申込・お問い合せ  


【補足】
- 対面セッションの場所は、主に渋谷のこちらのラウンジ です
 変更の場合、別途ご連絡します。

- 対面セッションの場合の飲み物代は、料金に含まれています。

- 電話でのセッションの場合、通話料金はクライアントさんにお持ち頂きます。

- 原則、銀行振込でのお支払いをお願いしています。
 振込手数料はお客さまにお持ち頂きます。
- セッションの効果は、お客さまそれぞれで異なります。あらかじめご理解ください。



テーマ:
先日、お客さまより、
「強み、興味があるのですが、まだ自分には早いかな?とも思うんです」
というメールを頂いたのです手紙


同じように迷っているひとがいるかな?と思ってここで記事にしますねにへ


こちらのページ でも少し触れているのですが、そのひとの状態によって、
自分ラブ とか、こころをふっくらさせることに取り組んだ方が良い時期と、
強みや自分の軸を自覚して活かすことに取り組んだ方が良い時期と、

両方あるな、とは思います。

起業がうまくいくこころの習慣~こころふっくら・自分を活かす[ララマル]

強みや自分らしさは、ある程度こころがふっくらと整っているからこそうまく活かせます。
例えば、「疲れているな」というときは、筋トレをするよりもストレッチをしたり、
ゆっくりとお風呂に浸かった方がよい という感じ。

疲れがとれて、体調も良いから、筋トレや有酸素運動の効果が出ます。


一方で、少しくらい体調が悪くても、外に出て軽く運動をしたら元気になる、ということもありますね。
同じように、強みや自分らしさを知って自覚することで、ぐぐっと自分ラブも促進される
ということも、あります。

ぐぐっと自分の素が引っ張り出されると、こころが自由に・元気になるのだな。


というわけで、強み診断の場合は、最低限「いままでうまくいったことを思い出せる」のであれば、
「まだ早いかな?」とか気にせずに利用してもらえたらな、と思うのです。


<<今まで、こんなご感想も頂いています~>>
LOVE 強みを認めることで、自分の味方になれる~強み診断ご感想いただきました。
LOVE 強み診断で「頑張らなくてもいい」と気持ちが楽になりました。


右矢印 強み診断はこちら