今日は良いお天気です。
昨晩は久々に高級といわれる（笑）、
「ふぐ料理」を食べに連れて行ってもらいました。
主人の友人が、群馬から年に一回「ふぐ料理」
を食べるのが目的で来るのです。
それに伴い、私もご相伴にあづかりました
群馬から車で７時間かかるそうですが、
それだけの魅力があるみたい
群馬には、ふぐ料理店がないと、その友人は言います。
ほんまかいな～？
一泊ののち、早朝から帰られました。
ほんまにふぐを食べにきただけ。
しかし、このふぐ料理、肩こりクビのこりによく効きます。
昨晩、食べてお風呂入ってすぐ寝ましたが、
寝違いしたような首が、
起きたらすっきりしていたのです
＜フグは高たんぱくで、低カロリー。脂質も少なく、あっさりとした味わいの白身魚です。
ビタミンでは、ビタミンB2、B6、B12やＤ、Ｅを含んでいます。
Ｅは、活性酸素を抑える働きがあり、血液の流れをよくするので、
冷え症、肩こり、疲労などの症状に効果的です。
Ｄは、カルシウムやリンの吸収をうながす働きがあります。＞
久々によく笑い、しっかり食べたのがよかったのかな？
美味しいものをたまに食べ、
良く笑うことって大切ですね☆
奈良県橿原市葛本町２２４－１
まんてん堂鍼灸治療院
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