こんにちは。ワタナベ薫です。
本日はいよいよ京都に出発です。
京都と言えば、現クライアントさん、元クライアントさんが
結構いらっしゃるんですよね。明日のセミナーでは再会を楽しみにしています。
現クライアント様の中には、表情筋トレーナーの山本春美先生もいらっしゃいます。
そして、もうお一方の現クライアント様は人気ブロガーでもあり、
パワーストーンやセッションなども提供されている、
ライフモチベーターの奈緒美先生も明日の京都会場にいらっしゃいます。
最近、奈緒美先生は「霊感モチベーター」と言うネーミングから
ライフモチベーターという名前に変わったんですよね。
彼女の霊感衰えたのではありません。
ほら、”霊感”って表現、やっぱね、あやしい感じするよね？（＾＾；）
・・・って私が言うところじゃないけど、彼女がそうおっしゃっていました（笑）
彼女とのコーチングでのセッションは笑いが絶えません。
明るいドＳなトークが本当におもしろい。彼女は、2011年から
当マスターマインドコーチングを受け、その後も、定期的に
コーチングを受けてくださっているクライアント様のお一人です。
今、奈緒美先生は「夢の滑走路」という3か月セッション募集中。
もちろん、いろんなものが観えるお方ではありますが、
彼女のセッションは、コーチングよりのクライアントさん主体です。
その人の中にある力を引出し、そして、適切なアドバイスをくださいます。
で、今日の記事に入ります。
今日は願望達成しやすい目標設定の仕方、についての記事です。
願望や目標や夢を叶えるには、最初に明確な目標設定をしなければなりません。
しかし、その目標の設定の仕方が、結構あいまいだったり、
おおざっぱだったりすることが多いです。
目標や願望を叶えたい場合は、より詳細に設定することが
ポイントとなります。どういうことでしょうか？
例えば、「痩せる」という目標を設定したとします。
その場合は、もっとより詳細な部分を目標に入れます。
その場合は「3キロ痩せる」になりますが、それをもっと、より詳細にします。
「来年の１月のワタナベさんのセミナーまでに3キロ痩せる」とか（（笑）
あ、来年一月、大都市部のみ新春の目標達成術のセミナーを開催します。
1月12日（土）大阪、1月13日（日）名古屋、1月14日（祝・月）東京
※福岡は会場取れ次第お知らせいたします。
予定あけててねー。（突然の宣伝、失礼いたしました。笑）
さて、続き。まだまだもっと詳細にしてみましょう。
「来年の1月のワタナベさんのセミナーまで3キロ痩せて、
ワタナベさんに痩せたことを報告して褒めてもらって、その後、
欲しかったワンピを買ってそれを着て、彼とディズニーランドに行って
スプラッシュマウンテンに乗って、うひゃうひゃ楽しく遊ぶ！」
はぁ～、なげー目標だわなー（＾∀＾；）
と思われるかもしれませんが、これくらいがいいのです。目標には・・・
・視覚的要素（ワンピースやディズニーランド）、
・聴覚的要素（ワタナベさんに報告、褒めてもらう）
・身体感覚（スプラッシュマウンテンに乗る）
・感情的要素（ワタナベさんに褒めてもらう、うひゃうひゃ楽しく遊ぶ）
これくらいの事柄が盛り込んでありますと、結構リアリティあふれてきて、
私たちはそれに取り組みやすくなります。・・・そして、
目標が設定されたらあとは、方法論を細かく出していく。
痩せるために必要な事柄をあげてみる。
私たちは、感情で結構動くものです。
きびしいダイエットでも、そのあと得られる副産物に魅力があれば、
多少しんどくてもがんばれるもの。目標には視覚、聴覚、身体感覚、感情的な要素を
ちょっこら盛り込んでみてくださいね。
ということで、私もブログで公開してもいい目標をちょっと書いてみます。
3年以内に、社員を増やさず、現状のままで、年商2億円達成。
どお？どお？どお？バカ高かったかしら？（＾∀＾；）
いいの、いいの。ちょいと前に書いたでしょう。この記事です。
「ありえないほどバカ高い夢を設定してみて！」
そのお金でまた叶えたい夢がありますが、それは今のところ内緒です。
・・・って、根拠のない自信がこういう時でも働きまして、
叶うような気がしてならないのはなぜでしょう？
それは、私の周りには、たった一人で億を稼いでいる人が
いることや、存じ上げている人もいるわけで、
彼らを見ていると自分もできるような気がしてならないのです。
ということで、実は願望が叶うかどうかが左右するのは、
付き合う人だったりもします。自分の周りに持つ夢を叶えている人がいないと、
なんとなく自分も無理なような気がしてきますが、もし、あなたの身近で、
その捉えようとしている目標を達成されていて、その人が、
「大丈夫！あなたもできるよ！」って言われたら、どう思うか？
それを言われた時に、なんとなく自分も叶うような気がするものです。
よく私もクライアントさんに、簡単に言います。「それ、叶うよ？絶対に」
と何の躊躇なく言うことができます。そして、多くの人々は
その自分が設定した目標や夢を叶えています。
結局、叶う人と叶わない人との差は簡単。
例えば、毎日当ブログを読んでいても、それをただ読むだけか？
実際に生活に当てはめてみたり、書き出してみたり、
行動したりするか？その差です。
ということで、今日の記事も何か参考になれば幸いです。
コメントいつもありがとうございます。そして、お手数なのに
応援クリックを習慣化してくださっている皆様、本当に感謝です。
「家と会社で両方押しています！」と言ってくださった、大阪のＫさん、
ありがとうございます。では、また明日ー！ではでは今日はこの辺で～。
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