![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
イベントの様子も、UP出来ると良いのだけど
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美味しいたけのこを茹でて、旬を味わいましょう
下処理が早いほどえぐみも少なく、美味しいよ
![キスマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
◆たけのこの茹で方はこちら→たけのこの茹で方
◆たけのこレシピはこちら→たけのこメニューがたっぷり
![fellowの美味しい物大好き-茹で方](https://stat.ameba.jp/user_images/20100423/13/wishfellow/a0/00/j/o0500031210508101401.jpg?caw=800)
【たけのこを炒めて】、楽しもう
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
たけのこと豚肉・こごみをイタリアンなソテーに
パスタに合わせるのも美味しいよ
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
◆作り方はこちら→たけのこのイタリアンソテー
たけのこと空豆のアーリオオーリオぺぺロンチーノ
◆作り方はこちら→たけのこと空豆のアーリオオーリオぺぺロンチーノ
たけのこに、豚肉を巻いて焼きました
酒・みりん・醤油で味を絡めて、簡単だけど美味しいよ
![キスマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
たけのことアサリ・かき菜でパスタです
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![fellowの美味しい物大好き-筍の伊太利塩ソテー](https://stat.ameba.jp/user_images/20100428/19/wishfellow/07/d8/j/o0300040010515790130.jpg?caw=800)
![fellowの美味しい物大好き-パスタ](https://stat.ameba.jp/user_images/20100407/12/wishfellow/50/39/j/o0300040010485849400.jpg?caw=800)
![fellowの美味しい物大好き-筍の豚肉巻き](https://stat.ameba.jp/user_images/20100428/18/wishfellow/07/b3/j/o0300040010515722613.jpg?caw=800)
![パスタ](https://stat.ameba.jp/user_images/a9/9b/10059990082.jpg?caw=800)
fellowのレシピで作ってみたよって方がいたら、ご連絡くださね
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
ご迷惑でなければ、ブログでリンクさせてください
リンクは大歓迎ですが、フォトやレシピ内容等の転載はご遠慮ください
![禁止](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/302.gif)
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一日一回だけど、1クリックで1円募金
和が広がると、嬉しいね
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◆バナーや、他にもできる事はこちらから→あなたにできること
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被災地の方に何が出来るか、いつもの自分に戻って生活する事
みんなで力を合わせて、計画停電と節電に協力中
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
・たけのこの若竹煮
・きくらげと海老の卵炒め
・刺身湯葉
![fellowの美味しい物大好き-夕飯](https://stat.ameba.jp/user_images/20110503/23/wishfellow/5d/1f/j/o0333050011204349004.jpg?caw=800)
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たけのこの若竹煮は、やっぱり王道だね
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![fellowの美味しい物大好き-若竹煮](https://stat.ameba.jp/user_images/20110503/23/wishfellow/28/0d/j/o0333050011204349046.jpg?caw=800)
湯葉刺身を、出し忘れてたわ
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![fellowの美味しい物大好き-湯葉刺身](https://stat.ameba.jp/user_images/20110503/23/wishfellow/ad/44/j/o0333050011204349010.jpg?caw=800)
海老の卵炒め・・・生きくらげも入れると彩も味わいもUPです
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
◆材料と作り方はこちら→海老の卵炒め
![fellowの美味しい物大好き-きくらげと海老の卵炒め](https://stat.ameba.jp/user_images/20110503/23/wishfellow/2b/26/j/o0333050011204349005.jpg?caw=800)
今回も、こちらのセレクトワインを購入しました
デイリーで飲んでいますが、とってもお買い得なワインです
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_gold%2fkbwine%2fimg%2fbgs008.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_gold%2fkbwine%2fimg%2fbgs008.jpg%3f_ex%3d80x80)
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お家にいる方は、明るい時に調理して夕方の消費電力を減らしましよう
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
野菜や食材は小さく切って、早く火が通るようにする
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
土鍋・ルク・厚いお鍋で熱効率を良くして、保温効果と余熱で調理も大事です
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
タオルや毛布でくるんだり、発砲スチロールの箱で保温して煮込み料理も可能です
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
ガスが使えるなら時短を優先して、電子レンジなど多用しないようにお願いします
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
【節電節約レシピ】
◆追加更新中ですので、覗いてね
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
【火や電気を使わないレシピ】
【冷めても美味しいレシピと保存や応用のきくレシピ】
【時短料理色々】等がいっぱいありますよ
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
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【節電の工夫と地震に備えて】
計画停電に入っていない地域の方も、是非節電の協力をお願いします
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
◆ペットボトルは大活躍等々・・・参考にしてね→節電の工夫と余震に備えて
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◆地震に備えて、目を通してくださいね
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
順次追記しています→◆災害・2次災害に備えて
http://www.tepco.co.jp/index-j.html
◆今日の計画停電の予定→計画停電予定 ◆今後の計画停電予定→別紙
YAHOOの計画停電マップとお知らせ→東京電力の計画停電マップ ・計画停電のお知らせ
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◆我が家のグリーンはこちら→fellowの育て方付きの我が家のグリーン一覧はここ
fellowのレシピは、下の画像をクリックすると素材別に検索できるよ
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![fellowの美味しい物大好き-料理リスト](https://stat.ameba.jp/user_images/20110208/13/wishfellow/83/c1/j/o0526032211034499235.jpg?caw=800)