今日は、我が家の定休日
fellowの家の水道水も、乳児向け基準オーバーの放射性ヨウ素が検出
近所に6カ月のBABYがいますが、ミネラルウォーターを探しに一日出かけてたようですが
やっぱり、殆ど売って無くってやっと2本購入出来たそうです
fellowも家に有った、2Lのミネラルウォーターを2本あげました
東京都は500MLを、3本支給だそうです
1日で、1Lぐらい飲んじゃうんだけど1.5Lだけですか
その後は、自分で確保って事ですか
先の不安で、ミネラルウォーターの買い占めなんてしないでくださいね
小さな、BABYのママたちが困っています
お墓詣りは横浜なので、ミネラルウォーターがあったら買ってきてあげようと思います
◆追記
森永乳業のHPで、日本製のミネラルウオーター（軟水）を煮沸し冷まして使用するように紹介されています
ミネラルの多い硬水でミルクを作ると、高ミネラルよる弊害が有るようです
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昨年の、ハワイ旅行のフォトですが
とってもとっても珍しい、ムクナ・ノヴォグイネエンシス
赤ヒスイカズラとも呼ばれる、熱帯の花です
日本では、植物園の温室でも中々見かけることも出来ない花
真っ赤なパワーが、力をくれるね
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一日一回だけど、1クリックで１円募金
和が広がると、嬉しいね
◆バナーや、他にもできる事はこちらから→あなたにできること
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被災地の方に何が出来るか、いつもの自分に戻って生活する事
みんなで力を合わせて、計画停電と節電に協力中
スノーウイリバーが華を添えてくれてるね
カオマンガイ・トムヤンカーのスープにサラダ
圧力鍋で、鶏もも肉を入れて炊き上げたカオマンガイもどき
ナンプラー・チリソース・レモンを絞って頂きました
パクチーが有ったら最高だけど、ちょっと残念
ストックのトムヤンカーなのに、サツマイモを入れてみた
サツマイモも小さく切れば、すぐに火が通りますよ
トムヤンクンと違ってココナッツの甘み、レモングラスの香りと酸味が美味しいスープでした
菜の花ときゅうりのサラダ
昨夜も美味しそうだね～って思った人は
ポチッと押してね
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◆今日の計画停電の予定→計画停電予定◆今後計画停電予定→別紙
YAHOOの計画停電マップとお知らせ→東京電力の計画停電マップ ・計画停電のお知らせ
お家にいる方は、明るい時に調理して夕方の消費電力を減らしましよう
野菜や食材は小さく切って、早く火が通るようにする
土鍋・ルク・厚いお鍋で熱効率を良くして、保温効果と余熱で調理も大事です
タオルや毛布でくるんだり、発砲スチロールの箱で保温して煮込み料理も可能です
ガスが使えるなら時短を優先して、電子レンジなど多用しないようにお願いします
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【節電節約レシピ】
◆追加更新中ですので、覗いてね
→fellowの節約節電レシピ【火や電気を使わないレシピ】
【冷めても美味しいレシピと保存や応用のきくレシピ】
【時短料理色々】等がいっぱいありますよ
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【節電の工夫と地震に備えて】
計画停電に入っていない地域の方も、是非節電の協力をお願いします
◆ペットボトルは大活躍等々・・・参考にしてね→節電の工夫と余震に備えて
◆地震に備えて、目を通してくださいね
順次追記しています→◆災害・2次災害に備えて
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