《マイナス感情は書いて浄化☆ まとめ》
マイナスの霊を呼び寄せてしまいやすい
【マイナス感情】
これらを日々、解消していくために、
《内省・反省》が、まずは基本だと思うのですが、
その内省方法の一つとして、
《ノートに書く》という方法があります。
この方法、数ヶ月に渡って分散して書いてしまいましたので
過去記事を探しやすいようにまとめておこうと思います
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《マイナス感情は書いて浄化☆》
あなたに、なにか感情的な葛藤が起こりましたら
誰にも見せないつもりのノートを用意していただきまして…
①～④までを、一日の内に 一通り、やってみてください。
その感情が、いいか悪いかは ジャッジせずに、
ただ、自分の内面にある感情を書いてください。
あなたの書きやすい口調で書いていただいて よいです。
が、最終的には、感情の部分を名詞系にして書いて、まとめてください。
あくまで想像ですから、
『もしかしたらこう考えたのかもしれないし、ああかもしれない…』
と、ゆるくまとめてください。
①②いずれの場合も、
『なぜそのような感情・考えが生まれたのか？』
と問い掛けながら書いていただきますと、
いろいろと深いところが見えてこられるかも…しれません
慈愛の存在は、どのようなものにも愛を注ぎます。
たくさんの子供たちを愛する母のような存在です。
どのような状況にも、愛を探してこられます…
このような葛藤の多い状況を経験された上で、
自分はどうありたいか
慈愛の存在…この世界に宣言してみてください。
詳細は、過去記事をごらんください。
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では よいお年を…
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