レポートをお届けしまーす!
早くも武蔵小杉クラスも第3回となったこちらの回、
(月1回の半年コースとなっています。)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140813/13/wakuwakuwork-nona/70/7d/j/t02200124_0800045013033288967.jpg?caw=800)
毎回テーマを決めてお話やワークをしています。
3回目のテーマは、
「不調の時に・・・!」
ゲストに発酵王子こと伏木暢顕さんのお弟子さんで、醸師の山崎明子さん(あっこちゃん)をお迎えして、
不調時におすすめの甘酒についてなどレクチャーいただきました♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140813/13/wakuwakuwork-nona/20/00/j/t02200391_0540096013033288416.jpg?caw=800)
あっこちゃんお手製の甘酒(何とも飲みやすい!!!)を
いただいて、楽しく開催しましたーーー♪
小さな子どもが発熱!それだけで
どうしたら下がるかな?
何をしてあげたらいいのかな??
食べた方がいい???何か食べないんだけど・・・!?
新米ママはあたふたしますよね。。
でも、食べなくても大丈夫。
体は回復に集中するため本能的に
食べなかったりします。
(※あまりにぐったりだったり、
いつもと違って心配な場合は病院を受診して下さいね!!
ちびっこの様子はすぐに変化しますので、ママの観察がとても大切です。
自然育児=病院にいかない。ではありませんよー!!!)
先輩ママはどうしてきているか、
ゲスト講師のあっこちゃんのお話も伺いつつ、
みなで気持ちをシェアしました。^^
風邪を引いたら、
「消化のよい食べ物」を!!!と言われがちですが、
それってどんな食べ物なのでしょうか??
既に分解されている食べ物を。とあっこちゃんの回答。
甘酒は、 麹菌によってでんぷんが分解され、
糖化されたもの、これぞ「消化のよい食べ物」。
しかも飲む点滴といわれるほどビタミンもたっぷり。
ぜひ毎日に取り入れたいですね♪
(ただし甘いので、ちびっこには濃度や量をみてあげましょう。)
あっこちゃんから教えていただいた甘酒レシピはこちら。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140813/13/wakuwakuwork-nona/2d/4b/j/t02200391_0540096013033288415.jpg?caw=800)
①お米1合をおかゆにします。(70℃)
②そこに米麹2合+お湯600~900(お好みで。ちびっこには薄めを。)
(※温度は50℃~60℃を保つ。)
③温度を確認しつつ6時間~12時間キープ!
あっこちゃんのお話の前には、
昔ながらの手当てについてもご紹介しました。
おばあちゃん達の知恵袋でもありますね。
ネットなどなかった時代に、
「これがよかったよ!!」というのが残って、今も伝わっている。
大切にしたいことだと思っています。
芋シップ、梅干番茶などもご紹介しました。^^
実際に松波家で行っていた手当てについてお話したり、
受講生のご実家でのことなど、わいわいとお話しました♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140813/13/wakuwakuwork-nona/b0/12/j/t02200391_0540096013033288966.jpg?caw=800)
最後は今年出産したスタッフちはこまから、
実践中のおむつなし育児についてのお話&体験談も紹介!
みなさん興味津々でしたーーー!
色々な方向から食と育児について考え、シェアするこちらの講座。
知識詰め込み!!な感じではなくて…、感じることを大切に、
毎回個別相談タイムも設けて、ゆったりそれぞれに進んでいます。^^
次回はランチ交流会+寝相アート体験会も開催することにした武蔵小杉クラス♪
クレイについて教えていただく先生とも色々進めていますよー♪
私自身次回もとっても楽しみなこの頃です。^^
こーんな感じの食からたのしむ自然育児講座「のびのび」は、
次期は、9月スタート!表参道クラス、北山田クラスの募集を開始しています♪
学びはもちろん!秋からの仲間作りに、
ほっと相談できる場所作りに、いらっしゃいませんかー??
そうそう、あっこちゃんからは自然派ママへのメッセージもいただきました♪
次回ご紹介させていただきますー!
また絶賛おむつなし育児実践中!の、スタッフちはこまをはじめ、
今年出産したスタッフたちが、あまりに熱く布おむつについて語っていて
その情報がまた熱い!!!!><ので、
リレー形式で、3回にわたって
布おむつデビューの秘訣について・体験談
よりよい情報など綴っていきたいと思います♪
こちらもお楽しみにーーーーー!!
ではでは!
教室の現在の募集状況について
食からはじめる自然育児講座「のびのび」9月スタート平日。表参道クラス・北山田クラス募集開始!
【受付中】滋養おやつ教室通信クラス◆卵乳製品を使用しない!滋養おやつ教室通信クラス(NO小麦デイあり!)
月1回3ヶ月コース。卵乳製品を使用しない。市販のおやつは甘すぎる!そんなあなたのための甘さ控えめ、野菜、米粉や甘酒を使い、滋養あるおやつを自宅で学びませんか?
【満席】7月スタート平日◆卵乳製品を使用しない!滋養おやつ教室(NO小麦デイあり!)
月1回3ヶ月コース。卵乳製品を使用しない。市販のおやつは甘すぎる!そんなあなたのための甘さ控えめ、野菜、米粉や甘酒を使い、滋養あるおやつを作る教室です。
アレルギーのあるちびっこもおいしく食べられます♪(NO小麦デイあり!)
【先行希望にて残1!】11月スタート日曜コース◆食と心のバランス講座~家族の毎日ごはん編~月1回半年コース。
【受付開始!】>◆出張食育講座・食育コラム、滋養レシピなどのご依頼はお気軽にお問い合わせ下さい。
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