７月２４日（木）
午後、欧州ハイイールド債のセミナーを受ける。
ヨーロッパの各地が、債務危機がかなり改善しているらしい。
まだ、欧州中央銀行に返済できていないのが、
ギリシアとキプロスだけで、
イタリア、スペイン、ポルトガルも返済完了しています。
夕方、１０ｋｍペース走を行う。
１ｋｍ４分２０～３０秒のペースで走る予定だったのですが、
なかなかペースが上がらず、４分３５ｋｍくらいのペースになってしまった。
６ｋｍあたりから限界を感じていたが、
ペースが落ちても我慢して、１０ｋｍまで走ることにしました。
結局、ほとんどペースを落とすことなく、
１０ｋｍ走り終えることができました。