天然の味!お手製スポーツドリンク
先日、「塩だしを使って~
」の記事で使ったお塩
「わじまの海塩」で、
お手製スポーツドリンクができるというので作ってみました。
市販されているスポーツドリンクは添加物がいっぱい。
夏休みの間、息子が毎日部活で飲むのに
なにか他にいい飲み物はないかしらと思っていたら
このお手製ドリンクを「わじまの海塩」の橋本さんのブログ で
見つけました。
暑さもそろそろ終盤だけど、息子の学校の体育館は
いまだに35度近くなるとか!
早速作ってみました。
橋本さんのレシピ を見て作ってみたら、息子からもう少し甘味が
ほしいといわれ、(既に、市販のスポーツドリンクの味に慣れて
しまっていますね・・困)
↓こんな分量で作ってみました。(ごめんなさい!橋本さん)
水 500cc
塩 小さじ1/2(水の0.4%)
レモン 大さじ1.5
はちみつ 大さじ2
天然の味!
美味しくて子供にはもったいないくらいです~。