あなたは、相手がどう接してくれたら満足するのでしょうね？
こんにちは。セラピストの坂木 珠緒です。
以前、ある方と話していて面白かったこと。
私が何かを言うと
「それ、元旦那に言われた事があるーー！
その時は、意味分からんと、言い返してたけど。」
という言葉が（笑）。
（追記）
この時のお相手は、とし姫さん 。
これまで、２回の強制終了経験者。
ご自分のブログで紹介してくれました＾＾。
とし姫さんとの話から出てきた
この話も面白かった。
その当時から数年経って
心のことも学んで成長したというのもあるでしょうが
言ってる事が同じでも
相手が違えば素直に聞けるとことって
普通にあるもんです。
そして、同じことを言われても
どれだけでも
自分に都合よく変換できるという事実も(笑)
自分を責めに責めてる時
もしくは
自分一人だけが頑張ってるんだと決めつけている時
何が起きても
どんな言葉をかけられても
全部、あなたの中で誤訳されるし
最初から、
「どうせ私なんか！」
の方に、到達する結論は決まっている。
この時、その彼女から聞いた内容の一部を
あげてみると・・・。
○家事、そこまでしなくてもいいよとご主人・お姑さんから言われた
⇒
私のやってることは、無駄だっていうの！
私のやり方がマズイっていうの！
私はそんなことも出来ない人だと思われてるっていうの！
○買ってきた惣菜を出したら（手抜き家事してみたら）、美味しいと褒められた
⇒
私の普段の料理はおいしくないのね！！
○外食にいって、楽しかった美味しかったと子供とご主人が喜んでいた
（彼女の家事負担を減らそうとご主人が気をきかせてくれた）
⇒
どうせ普段のごはんは美味しくないわよ。
どうせ、そんなに喜んでもらえないのよ。
○ご主人やお姑さんが、家事を手伝ってくれる もしくは 手伝おうか？と言ってくれる
⇒
私のやり方が悪いっていうの！
足りないっていうの！
その位、出来るわよ！！
手を出さないで！！！
逆に
○ご主人やお姑さんが、家事を手伝ってくれない
⇒
何で私ばっかりやらなきゃならないの。
私はこんなに大変なのに。
どうせ大したことやってるとは、思われてないんだわ。
おかしい！！
誰も私のことを分かってくれない！！
何をどう言われても、言われなくても
手を出されても、出されなくても
行きつく先は一緒。
「どうせ、私なんか」
「誰も分かってくれない」
そして
「相手はひどい！」
・・・・こういう感覚でいるとしたら
そりゃ毎日毎日
全てが大変でしょう（笑）
お疲れさまです。。。
でも、これ
他人にそうやらされてる
じゃなくて
自分でそういうスタイルを選ぶから
周りがそれに合わせくれてる
としか
言いようがない。
ホントに自分で好きでやってる(￣▽+￣*)。
そんなこと望んでないもん、と言いつつも。
やっぱり、どこかで望んでる。
そして、これが自分だと決めちゃってる。
もう、そんなことやらなくていいんだよ～～。
というか、
自分の不幸ゲームをやるために
周りを道づれにするから
さっさと止めてください。
とても迷惑です(笑)
相手から親切にされた時
自分が出来る、出来ない、
パワーゲームで相手の上に立とうとか
疲れる努力は放棄して
色々、人の親切は
「ありがと～(*^▽^*)」
って、素直に受け取っちゃってください。
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