こんなにカロリーがある！！

久々にデニーズに行ってきました。

ゆっくりしようと思い

ドリンクバーを頼んで

どれにしようかな～？？

おっ！梅しそソーダ美味しそう

梅にはクエン酸も入っていて

疲れもとれるからこれにしよう！

一杯グビグビ♪

二杯目グビグビ♪♪

三杯目グビグビ♪♪♪

メニューをもう一度確認。

あっ！

一杯81キロカロリーもある。

これ10杯飲んだら、810キロカロリーになってしまう・・・

このままの勢いで飲んでいたら・・・

ということでドリンクチェンジ！

緑茶にしました。

同じドリンクでも

ちょっと選ぶのを変えるだけでダイエットになりますね。

ホームページにも遊びにきてね。

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以下の場所で高橋夏樹のパーソナルトレーニングが受けられます。

詳しくはホームページを見てください。

・ミッドブレス　四ツ谷、初台、虎ノ門

・東京体育館

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・高津スポーツセンター

・ティップネス宮崎台

・自宅への出張