おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体(カイロ・リンパケア)をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいてる、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
世の中のほとんどのダイエット方法は・・
『 セルフサポート型 』
だと思います。
エステでの痩身の場合、サロンでは、施術してもらうだけで、あなたは何もしないかもしれません。
しかし、痩せていくかどうかは、サロン以外での過ごし方が大切ですよね。
それを自分で判断して、改善しようとします。
しかし、痩せていくかどうかは、サロン以外での過ごし方が大切ですよね。
それを自分で判断して、改善しようとします。
つまり、セルフサポート型となります。
まず、なぜ・・
セルフサポート型では、上手くいかないのか?
それは、簡単なことです。
セルフサポートでうまく痩せていくような人は、最初から太りません。
日頃のセルフサポートが、上手くいかなかった結果、今のあなたの状態である・・
体脂肪が基準値より多い体型になったんですから・・!
いやいや、その気になればセルフサポート(自己管理)できる
って??
冷静に考えてください。
体脂肪率を基準値内でコントロール出来ている人は・・
自己管理がうまくいっている
とか・・
その気になっているからコントロールできている
なんて考えていませんから!
今の自分の生活習慣を・・
あたりまえ!
のレベルまで昇華させています。
リバウンドしないダイエットを望むなら・・
あなたもそのレベルまで達しないと無理なんです。
それには、大きく自分の考え方を変える必要があります。
だから、誰かのサポートが不可欠なんですよ。
つまり・・
フルサポート!!
となります。
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最後まで お読みいただき ありがとうございました。
一宮市 愛西市 あま市 津島市 弥富市にお住まいで、ダイエットをお考えの方は、稲沢市祖父江町のダイエットサポートのプロ&健康管理士 杉浦おまかせください。
ダイエットサポート & 整体
ヘルシースリム ともと
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