最近お気に入りのお茶「カチャマイ茶」
http://cachamai.co.jp/contents/code/about
「カチャマイ茶」とは、アルゼンチンの薬剤師ドン・グレゴリオ氏により考案され、
アンデス地方で50年以上も飲み続けられている、ロングセラーのブレンドハーブティーです。
カモミールやフェンネルが入っていて、リラックス系。
クラスでお世話になっているオーナーの奥様に頂き、愛飲。
今日は寒くて、だるくて・・・暖かいお茶ばかり飲んでますー。
絵を描いたり、音楽聴いて、久々にぼーっと過ごしました。
しかし。。ほんと、健康第一だなあ。。。
嬉しいことに、来年の予定が色々埋まってきていて、とてもありがたい。
だけどやっぱり健康でないと、乗り切れない。。
最近玄米食もサボってて、冷たいもん食べまくっていたので、
ここらでまた、改善しないと。
足湯も再開します。