1月オススメ白湯のトッピング

お正月を

実家で過ごしていたら

案の定、

食べ過ぎで

胃腸がもたれる😌

たまたまあった

レモンを白湯に入れてみたところ

美味しーい✨✨✨

胃腸の不調もあってか

身体が喜ぶ味がします😌

レモンは消化を助けてくれるのは

もちろんのこと、

鉄分の吸収を良くして

くれるのだとか。

鉄の吸収を良くする

レモン白湯は

貧血気味の方にもオススメです💓