たまりのブログ

ゆるゆるたまりの毎日


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おはようございます。





しとしと雨が気持ちの良い朝ですが、





本日の  高尾さくら公園での朝ヨガは




中止となりました。






沢山の方にご予約いただいていたようなので



残念ですが



次回は   7月23日  です💕




そして、来週の7月2日は


キタモトアトリエハウス  で


フリーマーケットやります✨✨✨





不用品だけでなく、

畑で採れたルバーブも販売できたらと

思ってますので




お時間ありましたら、

遊びにきていただけたらです💕





皆さんにお会いできる日を

楽しみにしています😍
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今月の   

キタモト高尾さくら公園でのヨガは

25日です✨✨✨





予報は   雨☂️   ですが


自称 晴れ女な私に免じて


晴れてくれたら嬉しいな。





せめて  曇りであってほしいですね🙏







そうそう、関係ないけれど


この間 ホットヨガのクラスに来ていただいている


お客様から  嬉しい報告をいただきました。





私の体験クラスを受けてから

その日が100回目のクラスだった
そうなのですが、



4カ月で8kg痩せた✨✨



らしいです‼️‼️





わー、すごーい😆😆





4カ月で100回なんてー💫💫💫




それも  すごーい😘😘













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久我山でやっている

ゆったりヨガ  の メンバーを募集しています💕



久我山近辺在住の

60代〜90代の方を中心に

ほのぼのとやっています😘



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あー、あー、

第二、第四 木曜日って書いてありますが…


水曜日

の間違いです…。笑





元気で  素敵な皆様が集まっています💕


1部は  
イスを使ったヨガを中心にやっています💫


体力がない方や 身体を動かすのが苦手な方も
取り組みやすい内容です😍



2部は
マットを使ったヨガです💫

身体をしっかり動かしたい方にオススメです😌



場所は ゆうゆう久我山館です✨✨

























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