人と会うと・・・。本当に疲れるんです。
しんどいんです。
その時は、まだいいんです。
それなりに、
楽しい時も、あったりもするんです。
だけど・・。
家に帰って、ひとりになった時・・。
それが始まるんです・・。
ネガティブな言葉の繰り返し・・。
「どうしてあの時・・。
あんなことを言ってしまったんだろう？」
「どうして、うまく言えないんだろう？」
「だから、だめなんだ！」
「イヤな気持にさせてしまった？」
「嫌われた？」
そんな言葉を・・、
頭の中で、
繰り返し、繰り返し、繰り返し・・。
くるくるくるくると、リピート。
自分を“責める言葉”
自分を“傷つける言葉”
自分を“不安にさせる言葉”
自分を“イヤな気持ちにさせる言葉”
ばかりを
頭の中で繰り返してしまうんです。
そして・・、
あれこれ考えすぎて・・、眠れなくなるんです。
・・・。
考えてもしかたないから、
もう終わったことだから、考えないようにしよう！
そう思っても・・。
いつのまにかまた・・・、考えてる。
ほんとうに、しんどいんです。
考えたくないんです。
ゆっくり、休みたいんです。(T_T)。
・・。
あんな・・。
ネガティブ思考は、
無理に止めようとしても・・。
うまくいきません！
コツがあるんです！(￣ー+￣)
今日はそんな方のために・・。
ネガティブな言葉と、思考を止めるコツ！
たかぢんＴＶで・・、
○っと解決します！
今日は・・。
全肯定！認冷プロカウンセラー
大和まなさんことなっぱちゃんのサポートで・・。
お送りします。(＾◇＾)
★「しんどい！」ネガティブな言葉が頭の中でリピート
どうぞ。
・・。
どうやった？
カーテンと同じ柄のＴシャツ！←そこかいっ！(＾◇＾)
役に立った？
まずはしっかりと
最後まで・・、コミュニケーションしてみる。
未完了の思いを残さない！
相手の考えや気持ちが
しっかりとわかりさえすれば・・。
考える必要がなくなる。
そしたらね・・、自然に止まるんです。
な・・。(^_-)。
そうなるにはそうなる理由がある！
だから、
その理由をしっかりと知って・・。
無理なく、カンタンに・・。変える！
バンジーとかは・・、飛ばなくてえーんです。(￣ー+￣)。
それが、全肯定らしさ・・。
全肯定な姿勢なんです。(＾◇＾)
バンジーは、心屋らしさ(＾◇＾)
試してみてーな。
・・。
今日の動画にも
出演してくれていますが・・。
全肯定！認定プロカウンセラーさん・・。
□大和まなさん
□安江咲希さん
□三上かすみさん
□中井美賀子さん
僕ひとりの力じゃ、うまくいかないこと、
実現できないこと、忙しすぎて手が回らなところ・・。
サポートしてくれたり
僕の代わりにやってくれたり・・。
全肯定な幸せ
どんどん広げていってくれてるんです。
助かってるんです・・、おいら。(＾◇＾)。
つい先日も
僕の講座を卒業したばかりの・・。
新！全肯定！心理カウンセラーさんの
全肯定！カウンセリング“スカイプ勉強会”を
今日も登場した、
なっぱちゃんが企画してくれて・・・。
そのひとりの方から・・。
こんなうれしいメッセージいただいたんです。
↓
たかぢんさん、お早うございます
昨日は、認定プロカウンセラー大和まなさんの練習会でした！
全肯定に出会えた事が、凄く嬉しくなりました…>_<…
たかぢんさんに巡り会えて、本当に良かった…>_<…
それを再確認出来た、素晴らしい練習会でした！
ただただ…寄り添うこと
自分で立ち上がれる力がある事をそっと気づかせてあげること
それが、全肯定なのかなぁって
クライアントさんには、始めからその力が眠ってる。
だけど…、気がついていないだけ・・。
皆んな、“魔法の杖”を持っている。
それを手にするのは、あくまで自分自身…
クライアントさんの持っている力…エネルギーなんですね！
私が、私の中の“ベイマックス”に気付けたように…
あ～～(*^^*)感謝です！感謝です！
私の涙…、少し前までは、
怖い時、辛い時、苦しい時、流れていました。
今は…、ありがとうの涙、嬉しいの涙に変わりました。
全肯定に！たかぢんさんに！出会えた事にありがとう
…>_<…（号泣…笑）
・・。
と・・。いうことで・・。
その勉強会でばっちり勉強して・・。
明日の6月4日、
そして、6月7日のオープンカウンセリングで
はじめの一歩を踏み出す
新！全肯定！心理カウンセラーさんの待つ札幌へ・・。
たかぢん、旅立ちます♪(＾◇＾)
・・。
と・・。いうことで・・。
その勉強会でばっちり勉強して・・。
明日の6月4日、
そして、6月7日のオープンカウンセリングで
はじめの一歩を踏み出す
新！全肯定！心理カウンセラーさんの待つ札幌へ・・。
たかぢん、旅立ちます♪(＾◇＾)
