全肯定!まずは自分をまるっと肯定しよう!たかぢんのブログ

人生をよりよく変えたい人のための応援ブログ
1500件を超えるカウンセリングの臨床経験から得た
厳選したこころの情報コンテンツま


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自分に自信が持てなくて、

いつも自分が嫌になります。

 

将来の不安でいっぱいになり

ここ10年以上、幸せと感じたことがありません。

 

自分が悪いのだと思うのですが、
そうすることで、また自分の殻にこもってしまい辛いです。

 

どうしたら?

自分に自信を持っていけるのか教えてください。
 

・・・。

 

こんなご質問をいただきました。

 

日々、たくさんの方々から、

こんな風に、いろんな質問メールをいただくんですが・・。

 

文章を書くのに時間がかかる僕は(T_T)

 

なかなか返信できなくて・・。

 

それでもなんか

こころ苦し~く感じているので・・。

 

思いついたとき

ブログ記事として、書かせていただこうと思います。

 

・・・。

 

「どうしたら、自信を持てるようになるのか?」

 

その回答の前に・・・。

 

まずは、逆質問です。( ̄ー+ ̄)。

 

ここ10年、幸せを感じたことがない・・。

 

と、いうことですが・・。

10年以上前、幸せだと感じていた自分は・・。

 

どんな自分でしたか?

 

いまの自分と、

その時の自分を・・、

 

比較してみてください。

 

その時の自分と、

いまの自分は・・、

 

何が違っているのか?

 

自分の行動を、

具体的に、振り返ってみてください。

 

幸せを感じていた時の自分は、

どんな風に行動していましたか?

 

嫌なことがあったとき

嫌なことを言われたとき、どんな風に対処していましたか?

 

したいことがあったとき

言いたいことがあったとき・。

 

どうしていましたか?

 

それが、

問題解決のキーワード。( ̄ー+ ̄)。

 

終わり。

 

 

・・・。

 

 

冗談です。(^^;。

 

おそらく・・、

幸せだった時のあなたは・・。

 

今みたいに、

遠慮したり、気を使ったり、自分を引っ込めたりすることなく・・。

 

感じたままに、躊躇なく・・。

 

嫌なことは、イヤ!

やりたくないことは、やりたくない!

 

したいことはしたい!

 

そんな風に、

言っていたのではありませんか?

 

・・。

 

◆自信がない人は、自分を信じることができなくなってしまった人?

 

 

だけど・・。

 

10年くらい前・・。

なにかのきっかけがあって、

 

それができなくなってしまった。

 

例えば、

自分が言いたいことを言って・・、

 

ひどくバカにされた。

否定されたり、批判されたり、嫌われたりして・・。

 

その時を境に

言いたいことが、言えなくなってしまった。

 

あるいは

信じていた人に、突然ひどいことを言われて(されて)

 

大きく傷ついた。

 

それ以降、

人と関わることが、怖くなってしまった。

 

言いたいことも言えなくなったし

嫌なことも嫌だと言えなくなったり

やりたいことも、自由にやることができなくなってしまった。

 

違いますか?


 

・・。

 

もしかしたらそれは

両親との間で起こったことかもしれません。

 

友達との関係で起こったことかもしれません。

 

何らかの心の傷があるから・・。

 

恐れを感じ

そこから、自分を表現できなくなってしまった

 

結果、自信がなくなった。

 

嫌なことを、嫌だと言えないので

いろいろなことに不安を感じるし・・。

 

不安を感じても、行動できないので・・。

 

最後は、

自分が悪いんだ!

 

と、考えざるを得なくなってしまう

 

これが、

自己否定、生きづらさの、心のメカニズムです。

 

・・。

 

だからね・・。

 

10年以上前、

自分がやっていたことを、

 

もう一度、やってみたらいいんです。(^◇^)

 

・・・。

 

自信とは・・、

“自分を信じる” と、書きます。

 

もっと、細かく小分けすると・・。

 

自分のことを、人に言う。です。

 

言葉を変えるなら

自分の気持ちをしっかりと表現する。

 

ただ、それだけで、自信は沸き上がってきます。

 

間違いなく。( ̄ー+ ̄)

 

大丈夫!

あなたには、もともとその力があるんです。

 

周りの人になんと言われようとも・・。

 

どんなに否定されても、

どんなに批判されても・・。

 

どんなに嫌われても・・。

 

私は私を、絶対に裏切らない!

 

自分を大切にするんだ!

自分のことをいちばんに考えるんだ!

 

自分を信じるんだ!

 

そんな、強い信念を持って生きる。

 

・・・。

 

そうするとね。

自分のことが、好きになるんです。

 

なぜなら、

自分に、うそがないから。

 

・・。

 

ほいで、その先にはね・・。

“すごいギフト” も、待っているんです。

 

なんだと思いますか?

 

それは、

自由で、思い通りの人生 です。

 

当たり前といえば、当たり前です。

 

なぜなら、

自分の思いを大切にするから・・。

 

自分の自由を、大切にするから・・。

 

もし・・、

自分がしたいことをして、

自分の言いたいことを言って

 

いやなことを、嫌だといって・・。

 

その結果、

嫌われたとしても、それは仕方のないことなのです。

 

・・・。

 

自分の言いたいことを言う。

 

とは言っても・・。

 

その中で、ひとつだけ

やってはいけないことがあるんです。

 

それは、

他人を変えようとしたり

他人の気持ちを否定するようなことだけはしない。

 

と、言うことです。

 

なぜなら

人はそれぞれ、ひとりずつ・・。

 

感じ方も、考え方も、趣味も、嗜好も、違うから・・。

 

違って当たりまえ。

 

自分が自由なように

周りの人も同じように、自由なんです。

 

だからお互いに、

お互いの自由を尊重することが大切なんです。

 

それがあってこその、心地良さ、安心感なんです。

 

そうするとね・・。

「嫌われないようにしよう!」

 

と、思わなくても

自然に好かれてしまうんです( ̄ー+ ̄) 

 

不思議なほどに・・。

 

自分も自由だし、周りの人も自由。

自分も心地いいし、周りの人も心地いい。

 

それを僕は、“全肯定ワールド”と、呼んでいます。(^◇^)。

 

多くの方々が

全肯定ワールドを生きることができることを・・、

 

心から願っています。

 

・・。

 

全肯定!心理カウンセラー養成講座in広島

 

満席!お申込み締め切りました。

 

 

9月5日からスタートする、

札幌3期講座も、まもなく締め切りです。

 

ちなみに、
札幌でのカウンセラー養成講座は、

 

おそらく、今回が最後になると思います。。

 

・・。

 

帽子こーた。(^◇^)

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いまだ、スイスなたかぢんさんでした。(^◇^)
 
 

 

 

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おととい、8月22日

 

大阪市内の、

某撮影専用スタジオで・・。

 

全肯定!カウンセリング〝初のテレビ収録”

 

〝たかぢんTV”LIVEカウンセリングの収録でした。

 

4台のビデオカメラに囲まれて

二基の照明に、まぶしいほどにテカテカ・・。もとい、ピカピカに照らされて・・。

 

地声がでかいのに(^^;、集音マイクまで使って・・・。

 

こんな感じで・・。撮影。

 

なんか・・・。

 

なんか・・。

 

なんか・・・。

 

撮影前は

その場の雰囲気に飲み込まれて・・・。

 

えー子にしとるやろ?

 

(^^; おいら・・。

 

O監督さんに・・。

「はい。ポーズお願いしま~す!」

と、求められてやった

全肯定!の〝全の字ポーズ”も・・。

 

いつになく、しおらしくて・・。

 

かわいいペンギンちゃん♡みたいでしょ?←美化しすぎです

 

・・。

 

 

撮影の合間には

全肯定スタッフのYさんから・・。

 

や 「ああしろ、もっとこうしろ!」

 

た「はい!わかりました!」

 

みたいな感じで・・。

 

上から目線のアドバイスを

あれこれ浴びせかけられながら・・・。(T_T)←被害妄想。

 

監督さん、ADさん、音声さん、現場スタッフさん←※注)ひとり4役です(^^;
全肯定!スタッフのみなさん↓

 

そして、
参加いただいたクライアントさん・・・。


み~んなのあたたかさに包まれて・・。

無事、撮影を終了することができました。

 

・・・。

 

参加いただいたクライアントさんから・・。

 

こんな感想をいただきました。

 

・・。

 

先日はカウンセリングしていただきありがとうございました。

今では、本当に行って良かったと思っています(*´-`)

 

けど・・、

最初は、当選したものの迷っていました
そんなに悩んみもないし…と思ってたし、
友達には「騙されてるんじゃないか」と心配さるし(笑)

行く意味あるのかな?って。
けど、別の友達は「意味があるから当たったのでは?」
と言ってくれたので、これも何かのお導きと思って…

決意をしました!

 

たかぢんさんや、カウンセラーのみなさんは本当に温かくて、
温かい空間に慣れていなかったから、戸惑いの方が大きかったです。

カウンセリング受けた後はずいぶん楽になりました。(*´ω`*)
幸せで、温かくて、心から「ありがとう」という言葉が出たときは、
不思議な感覚でした。

 

ただ…、フラッシュバックがあるのでしょうか?
次の日が、一番しんどかった(・・;)
朝起きると、勝手に涙は出てくるし、
お風呂に入ってても涙は止まらないし!
溜め込んだ思いがあふれでてくる。
心が解放されたからですか?びっくりした・・・(T^T)
全肯定受けるとそうなるのですか?

 

誰にも迷惑かけずに、ひっそりと生きなくてはいけない。
生きてる事がしんどい。生きてていいの?
つらい。苦しい。恐い。誰か助けて…。って・・。
全部いじめにあった頃の思いだった。
涙と、嗚咽とでぐちゃぐちゃ(笑)

 

私の心は…、

そんなところに、ずっとおきざりにされてたんだなぁって。

ちゃんと言葉に出して、

たかぢんさんやカウンセラーの方達の温かさに見守られて
こんな私でも受け入れてくれる人達がいる。
「私はひとりじゃないんだ!」って思うだけで、呼吸が整っていく。
こうやって自分と向き合って行くんだなぁって。

溜め込んだものを、人前で解放するのって恥ずかしいけど、
ちゃんと耳を傾けてくれる人達がいる。
とても幸せな事だと感じたから、

「ありがとう」の言葉が出たんだと思います。

 

心は軽くなって来てるんですけど、
実は今、ちょっと外へ出るのが恥ずかしいんです。(´▽`;)ゞ
何だか、丸裸で外へ出るみたいで・・、
まるで生まれたてみたいで、気恥ずかしい(笑)

たかぢんさん、カウンセラーの皆さん
本当にありがとうございました(*´-`)

一人でも多くの人が、一人で抱え込まなくていいと、
全肯定の優しさと温かさに包まれるといいな。(*^▽^*)
□30代女性 田中千賀子さま(仮名)

 

・・・。

 

一部、質問が入ってて、

 

カウンセリングの後、【よくある質問(あるある)】 なので・・・。

 

解説させていただきますね(^◇^)。

 

【好転反応】

カウンセリングを受けた後で・・。

次から次へと抑えていた感情が出てくることを・・。

〝好転反応” と、言います。

 

カウンセリングの中で、

今まで抑えていた感情を解放したので
それがカウンセリングの後にも、次から次へと出てくる。

 

一回のカウンセリングで、全て消化することができなかったとき

こんな風に、好転反応が出てくることがあるんです。

 

今回は、約45分のカウンセリングだったので

全ての感情を消化することができなくて、

そして、苦しいと感じたんだと思います。


けどな・・・。

せっかく出始めた感情を、ここで、また引っ込めてしまうと、
元に戻ってしまうんです。

 

カウンセリングの中でやったように・・。

出てきたら・・、抑えず、言葉にして消化する。

自分で、うまくできない時には、

またカウンセリングを受けたらいいです。


完全に消化し切ったら、
なーーんにも、引っかかるものがなくなるので

 

少しずつ、

感じるままに、表現できるようになるし

嫌なことは、嫌だって言えるようになるし

言いたいことも、言えるようになる。

 

自分らしい!

自分が大好き!

生きてるんだ!

 

そう感じることができるんです。

 

【外に出るのが少し恥ずかしい】

丸裸の自分で生きることを・・・、

“ありのままの自分を生きる”と、いいます。

 

いままでは、本当の自分を隠して生きてきたので

しばらくは・・、〝恥ずかしい” と、感じるかもしれませんが

 

慣れてくると・・、やみつきになるんです( ̄ー+ ̄)

 

超ーー楽しく、自由になるんです。

 

だから、

はずかしいの、少しだけ我慢して・・。


全裸で( ̄ー+ ̄)

すこしずつ、少しずつ・・、外に出てみてくださいね。 

 

・・。

 

LIVEカウンセリングが

たかぢんTVで公開される頃には・・。

 

「あ~、あの時は、
 あんな風に感じてたんだなぁ~」

「あの時と比べて、すごく楽だなぁ~」って・・。

 

きっと・・。
感じるようになっていると思うので・・。

 

楽しみにしていてくださいね。(^◇^)。

 

・・。

 

そして、みなさんも

 

日本一あったかい!

〝たかぢんの全肯定!カウンセリング”

 

ぜひ、楽しみにしていてくださいね。

 

・・。

 

せっかくスタジオに来たんだから・・。

 

と・・。

 

最後は、
こんな↓遺影っぽい写真、撮っていただきました。

 

みんなも・・・。

 

それぞれに、遺影っぽいの・・。(^^;

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いつまでも、疲れがとれない。

肩こりがひどくて
頭が痛くなるほどに、苦しい。

横になっても
寝ているときでさえも・・。

いつも体に力が入ってる感じがして、

リラックスできない。

どんなに休んでも、

ゆっくり、のんびり・・。できた気がしない。

。。。||▄█▀█●


・・。


気をつけてください!

そんな人にはね・・・。

あるもの・・・。

が・・、憑依していることが多いんです( ̄ー+ ̄)。

冗談です。

休み明けの記事

休みボケ( ̄ー ̄)。
な、人の記事としては・・。おいおいおいな、入り方ですが・・。

ひさびさのリアル更新なので・・。

話題性があったほうがええかねぇ~と思って・・。(^^;

続きは・・。

たかぢんTVで、ご説明いたします。

たかぢんただいま、
完全復活までの間・・・、リハビリ中です。(^^;。

みてね。

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おはようございます。

まずは自分をまるっと肯定しよう!
全肯定!心理カウンセラーのたかぢんです。(^◇^)

ただ今、夏季休業中のため、
過去記事を予約配信で再掲載しています。

コメントやメッセージをいただくことは
とてもうれしいです(^-^)

ただ、すぐに返信することはできませんので、
どうぞご了承くださいm(_ _)m

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

あなたは自分のことを
〝運がいい” と思っていますか?

それとも
”運が悪い” と思っていますか?

ズバリ!

私はが悪い!

ついてない!と、思ってる人は、

これからも
運が悪い人生を歩むことになる!

なぜなら・・・。

( ̄ー+ ̄)

・・・。

子供のころから

周りの子の家は
優しい両親に囲まれて幸せそうなのに・・・。

私の家は、
両親がケンカばかりしてる・・。

同じようにしてるのに
怒られるのはいつも自分ばかり

クジを引いても
当たったためしがない・・。

大人になって・・。

仕事を始めても
一生懸命にやっているのに、認められるのはいつも周りの人だし・・。

彼氏とつきあっても
最初は、誠実で、優しくて、頼りがいのある人
だと思ってつきあい始めるのに・・。

気がつくと
浮気、嘘をつく、仕事しない、暴力をふるう

いつもそんな人ばかりを、引き寄せてしまう。

結婚したと思ったら、離婚(T_T)。

何をしても
何をやっても、うまくいかない。

あ~、なんて、ついてないんだ!

運が悪いんだ。(T_T)。

そんな風に
思っていませんか?

・・・。

実は僕・・。
超ーーーー運がいいんです。(^◇^)

何をやっても、最後はなからず、うまくいくんです。←嫌な感じ。(^^;)

学生時代も、
ヤマザキパン時代も
佐川急便時代も
カウンセラーとして起業してからも・・。

そして、結婚生活も・・。(^◇^)

最初はね・・・、
うまくいかないこともたくさんあるんです。

結婚したものの、
妻が子供を置いて出て言って・・。離婚したり・・。

カウンセラーとして起業したものの
まったくうまくいかなくて3年間無収入状態が続いたり・・。

だけどね・・・。

最終的には、必ずうまくいくんです。

そして、
まわりの人は、ビックリするんです

どーーして?そんなことができたん?

たかぢんは、どーしていつもうまくいくの?

って・・。

運がいいんです!・・・。僕ちん。( ̄ー+ ̄)

と・・、いうと、

なんか、腹立つ!(^-^;。

超ーーーー嫌な奴・・。
にしか、感じないと思いますが・・。(^-^;。。

ここからが肝心なんです。

実は・・・。

“運がよくなる方法”

あるんです!

・・・。

゛運” を辞書で調べると・・。

身の上にめぐりくる幸、不幸を支配する
゛人間の意志を超越したはたらき”

と、書いてありますが・・。

僕はそうは思っていません!

もし、そうだとしたら・・。

生まれつき運が悪い人は・・、絶望するしな。( ̄ー ̄)。。


運は、
自分でよくすることができるんです!(^◇^)。

僕はずっと
それをしてきたから・・。

最初はうまくいかなくても・・・。

結果的に、
すべてのことがうまくいったんです。

そしてこれからも
うまくいくと、確信してるんです。(^◇^)。

なので・・。

僕のブログを読んでくれてるみなさんにだけ・・。

伝授します。( ̄ー+ ̄)。

読んでない人には、伝授しようがないんですが・・。(^-^;

・・。


運が悪い人はね・・。
“ある共通した考え方”をもっています。

それは、
同じ出来事でも・・・、

自分にとって・・・、

よくない

自分を苦しめる受けとりかた
自分を責める受けとりかた

自分を、
いやな気持にさせる


うけとりかた、考え方をしてるんです。


例えば・・。

同じことをしているのに
いつも自分ばかりが怒られる。

そんなとき・・。

どうして自分だけが怒られるんだろう?

私が、不器用だから?
私が、好かれていないから?

私が、嫌われてるから?

そう考えて、落ち込む。

けどな・・。

運がいい人
ついてる人は、そうは考えないんです。

どう考えると思いますか?

それは・・。

怒られるのは、
私のことを、気にかけてくれてるから
私に、期待してくれてるから

私を、成長させたいと思ってるから・・。

愛のムチ!ピシっ!( ̄ー+ ̄)なんだ!

って・・。考えるんです。

それじゃあ、
単なる、スーパーポジティブなあほちんじゃないか?

って、思うかもしれませんが・・。(^-^;。

ここからが、肝心なんです。

・・。

スーパーポジティブをエネルギーにして

次は・・。
何をしたらいいかを考える。

そして、行動に移すんです!

自分を責めたり
自分をイヤな気持ちにさせるような考えをしていると・・、

行動するエネルギーが湧き上がってこないんです。(^-^;

例え、奥さんに逃げられたとしても

僕が、〇〇したから?
僕が、悪いから?

あの人が、〇〇したから
あの人は、〇〇してくれなかったから・・。

そんなことばかりを考えて
悔んだり、憎んだり、落ち込んだりしてばかりいるのではなくて・・。

奥さんが逃げたという事実から、
僕は、いろんなことを学ぶチャンスなんだ!

学ぶことができるんだ!

それなら次は
その経験を生かして、こうしよう!

次に結婚したら
今度は、こうしたらいいんだ(^◇^)

①離婚から学んで
②うまくいかなかった行動をあらためて
③自分の行動を、変えることにエネルギーを注ぐ
④そして、うまくいく方法を見つけだす。

・・。

そんなことを繰り返しているうちに・・。

全てのコミュニケーションがうまくいく方法が、
わかったりもするんです。

※注)それが、笑顔ママ講座になったりもします。←宣伝か( ̄ー+ ̄)

最初は、
カウンセリングがうまくいかなくて、
セミナーを企画しても誰も来てくれなくて

ブログを書いても、誰にも読んでもらえなくて・・。

3年間無収入で、
どんどん生活費がなくなってきても・・。

やっぱり僕はダメなんだ!
この仕事は向いてないんだ!

運が、ないんだ!

そんな風に落ち込んで
途中でやめてしまうのではなくて・・。

無料カウンセリングをさせてもらうたびに・・。
ひとりふたりしか集まってもらえないセミナーをするたびに
誰にも読んでもらえないブログを書くたびに・・。

そこからいろんなことを学んで・・。

今度は、こうしよう!
今度は、こうやってみよう!
今度は、こう書いてみよう!

改善、改善、改善・・

そんな風にやっているうちに

いつのまにか段々と、
うまくいく方法がわかってきて・・。

・・。

気がついたら・・。

養成講座ができるようになったり
夢にも思ってなかった、本を出すことができたり・・。

全部がうまくいくようになっていくんです。

・・。

運とは、
゛人間の意志を超越したはたらき”

では、ないんです!

僕は、いままで50年生きてきて・・。

確信しているんです!←辞書に異論か?!(^-^;

運とは、
自分が、どう ことを運ぶか?

自分が、どうことを運ぶかで・・

後から、
思い通りの人生がついてくる、運がついてくる

ものだと、僕は思うんです。


・・。

人は、うまくいかないとき
「どうすればいいんだろう?」と、考えます。
※考えないで、あきらめている人もわりと多いです・・。( ̄ー+ ̄)

そして多くの人が、
うまくいく方法を学ぼうとします。

本を読んだり、
セミナーや講演会に出かけたり・・。

そして
それでもうまくいかない時も、多いんです。

そうすると今度は・・・。

自分の力の及ばない何か?
が、存在するような気が、しはじめるんです。

そして・・・。

運が悪いから・・。

といって、絶望し、あきらめる。

で・・、今回は
そうじゃなくて、運とは、ことをどう運ぶか?

が、大事なんです!という話でした。(^◇^)

・・。

でな・・・、

実はその先に・・
“もっと大切なキーワード”が隠されているんです。

全てが、うまくいく、重要なキーワード

これを知ると、黙っていても、
自然に、人生が思い通りに進んでいくんです。

それが・・、

“自分の心を深く知る”


自分の心と向き合う。

と、いうことなんです。(^◇^)

なぜなら・・、

自分の心を知らないと
自分の心を亡くしてしまうと・・。

どんなにうまくいっても
どんなに成功したとしても・・。

単なる、
忙しい(心を亡くす)人生
忘(心を亡くす)れる人生

空しい・・、
空っぽな人生になってしまうから・・。

ちなみに僕も・・。

カウンセリングに出会う42歳までは、
空しい、空っぽな人生を送りかけていました。

成功はしてたけど・・。
成幸はしてなかったんだと、いまは思います。

42歳でも、あきらめなければ大丈夫!(^◇^)

僕のそばにおいで~(^◇^)

そしたらきっと・・。わかるから。

“本当の幸せ”に出会えるから・・。

あなたとの出会いを
心から楽しみにしています(^◇^



〆切もうすぐです

☆彡心理カウンセラー養成講座☆彡

★詳しくは こちら  

★お申込みは こちら

ちにみに今回から・・。

こんな感じで・・。


少人数で・・。
しっかり・・、ひとりひとりと関わりたいと・・。

思ってます。(^_-)。

たかぢんと一緒に・・。

幸せになろなぁ~

幸せ、ひろげよぉ~なぁ~。(^◇^)

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おはようございます。

まずは自分をまるっと肯定しよう!
全肯定!心理カウンセラーのたかぢんです。(^◇^)

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どうぞご了承くださいm(_ _)m

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

全肯定!のイベントに、参加いただいたみなさんから

よく言われるんです。


全肯定の場は・・、あったかい・・・。

まるで・・・。
“癒しの温泉”につかってるみたい・・。

それは、僕にとっても
とてもうれしいことなんです。(^O^)/

けどな・・・。


この心地いい癒しの場に、
ずっと、つかっていてほしいわけでは

ないんです。

なぜなら・・・。

誰かがそばにいないと生きていけない。
頼ることでしか存在できない

それは “依存”だから・・。

依存は・・・、
自分の自由を奪ってしまうし、

だからこそ
自分を苦しめてしまいますからね・・。

なので・・。

いつかここから離れて・・。

自分の足でしっかりと
行きたいところに行ってほしいんです。

好きなこと
表現したいこと
自由にできるようになってほしいんです。

いまはね・・。
心の傷を抱えているから・・。

いまはね・・。
癒しが必要な時期だから・・・。

この全肯定な場所でお互いに・・。

寄り添いあったり
受けとめあったりしながら・・。

こころの傷を癒す。

・・・。

公園デビューした子供はね・・。

最初は
母親に抱きついてまったく離れようとしません。

しばらくすると・・・。
周りで、楽しそうに遊んでいる子供たちを横目に見ながら・・。

母親と一緒に、遊ぼうとします。

そのうち
母親の姿を確認しながら・・。
見守ってもらえていることを確認しながら・・。

少しずつ、少しずつ、母親から離れていく・・。

このとき・・。
母親が急にいなくなったり
立ち上がろうとしたりしたら・・・。

すぐに戻ってきて
また、母親のそばから離れない。

最初は、完全依存ですが。。

そんなことを繰り返しながら・・・

少しずつ、少しずつ
行動範囲を広げていくんです。

そしていつの日か。。

親の元を離れて、
自由に行動することができるようになるんです。

見守られてる安心感があるからこそ
いつでも帰れる場所があるからこそ

“絶対的な安心感
が、あるからこそ

人は、安心して、自由に行動できるんです。

けどな・・・。

子供のころ・・。

そんな風に、
安心できる場所がなかった人は・・。

それがないんです。

帰る場所
安心できる場所がないから・・。

いつも心細くて
いつも不安で
いつも心配で・・、

きょろきょろ、そわそわ、ドキドキしてしまう。

大人になっても
ずーーーっとそれが続いてて・・・。

母親だけでなく
兄妹も、友達も、ご主人も、子供も・・。

周りの人もみんなが・・。

いつ、居なくなるかわからない
いつ、離れていくかわからない
いつ、突き放されるかわからない

いつ、ひとりになるかわからない・・。

不安なんです。
怖いんです。

だから・・。
自分の言いたいことも言えないし
自分のやりたいこともできないし
自分の行きたいところにも、行くことができないし

自由に行動することが、できない。。。。||▄█▀█●

だからね・・。

あくまでも、全肯定の場は・・。

そのさみしさに、寄り添う
その悲しみに、寄り添う
不安や心配に、寄り添う。

憂いに人が寄り添う
 ↑
優しさという薬で

子供のころからずっと、
ぽっかりとあいたこころの穴を、うめる場所。

人と人との間で傷ついてきた人が
人と人との間で癒される場所

心の傷を癒すための場所

それが、
全肯定!癒しの温泉なんです。(^◇^)

・・。

ほいでな・・。

それだけじゃないんです。

全肯定の場は・・・。

癒しのあとは、
変化、成長そして自由へと・・。

幸せの階段が続いているんです。(^◇^)。

自分で、自分のこころを癒す方法
自分で、自分のこころの傷を癒す方法
自分が、自分に優しくする方法

自分が、自分を守る方法

わざわざ
この場所に帰ってこなくても・・。

例えそばに
寄り添ってくれる人がいなくなっても・・、

自分ひとりでも大丈夫!だと思える・・。

絶対的な安心感、
こころの状態を・・、


少しずつ少しずつ
自分で作り出すことができるようになるんです。

こんな感じとか、

こんな感じで・・。

全肯定の場は、
癒し~変化成長自由な道へとつながってる。(^◇^)


ほいでな・・・。

ひとりでしんどい時とか

ここに里帰りしたい時には、

いつでも、自由に帰ってきたらええんです。

そしてみんなで、
寄り添い、分かちあうことで

よろこびを
全肯定のは、
楽しむ場所ではなくて、安心する場所。しあわせ充電の場所

ま・・・、安心できるから、

結局的には、
自然に楽しくなるんですけどね・・。(^_-)

子供のころ
そして、いまも・・。

帰る場所がない人
安心できる場所がない人にとっての・・。

新しい家族みたいな場所にしたいんです

全肯定!癒しの大家族 だべ(^◇^)(^◇^)(^◇^)(^◇^)


〆切もうすぐです

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ちにみに今回から・・。

こんな感じで・・。


少人数で・・。
しっかり・・、ひとりひとりと関わりたいと・・。

思ってます。(^_-)。

たかぢんと一緒に・・。

幸せになろなぁ~

幸せ、ひろげよぉ~なぁ~。(^◇^)


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