全肯定!まずは自分をまるっと肯定しよう!たかぢんのブログ

人生をよりよく変えたい人のための応援ブログ
1500件を超えるカウンセリングの臨床経験から得た
厳選したこころの情報コンテンツま


テーマ:

 

何をやってもうまくいかない人・・。

 

には・・。

 

ある“考え方の特徴”があるんです。



・・・。

 

僕は前職の〇川急便で

何千人もの社員を見てきました。
 

その中で・・・。

あることに気づいたんです。

 

それは・・。

 

職種が変わっても

部署が変わっても

立場が変わっても・・・。

 

部下が変わっても、上司が変わっても・・。

 

うまくいかない人は、

いつも…、うまくいかない・・。

 

そして・・。

 

うまくいく人は、

いつも、なにをやってもうまくいく・・・。

 

と、いうことです。

 

・・・。

 

いつもうまくいかない人

 

の、考え方の特徴

 

それはね・・。

ないことばかりに意識が向いている。

 

ないことばかりを考えている。

 

ない、ない、ない。

 

って、

嘆いてばかりいる。

 

と、言うことです

 

自分には・・、

 

能力がない

素質もない

コネも人脈もない

 

いい部下も、頼れる上司もいない

売れる商品も、売りたい商品もない

コミュニケーションの能力もない

好かれる性格でもない・・。

 

ないからできない。

うまくいかない。

 

そんな風に、

自分に“言い訳ばかりして、動こうとしません。

 

動かないから、なにも変わらない。

 

その結果・・。

 

当然のことですが、

いつもうまくいかない結果を引き寄てしまう

 

・・。

 

逆に・・。

 

いつもうまくいってる人はね・・。

 

ないもの

意識が、全くいってないんです。

 

ないものに意識を向けるのではなく

 

いまあるものを

 

どう使うか?

どう生かすか?

 

ということだけに、意識が向いているんです。

 

いい部下がいないのなら

その部下の、いいところをいかに引き出すか?

その部下を、どう育てるのか?

 

そこに意識を向けてる

 

いい商品がないのなら

いかにその商品を魅力的に見せるか?

 

自分が、
どう話したら、興味を持ってもらえるのか?

どうやったら、売れるのか?

 

能力がないのなら

どうやったら、能力を身につけることができるのか?

 

能力の高い人のことを

 

研究してみたり

見よう見まねで、やってみたり・・。

 

絶対にあきらめないんです。

 

だから・・・。

 

時間はかかっても、

必ず、うまくいくようになる。

 

なぜなら

よくなる方法を探し続けてるから・・。

 

うまくいかない人とは、常に視点が違う。

 

・・。

 

これはね、
自分自身のことでも同じ・・。なんです。

 

例えば・・。

 

過去の傷。

 

両親が不仲で

顔色ばかりうかがって生きてきて

 

だからいまも

周りの人のことが気になる。

 

そして

生きづらい、苦しい。

 

 だから、

人間関係がうまくいかないんだ!

何をやってもうまくいかないんだ!

 

うまくいかない人は

 

そんな風に

 

原因探し

うまくいかない理由探しをして、納得してる。

 

 

・・・。

 

けどな・・。

 

うまくいく人は

そうではないんです。

 

周りの目が気になる

周りに気を遣ってばかりいる

 

それなら

その、“気がつく”を・・、

 

どう使おうか?

どう生かそうか?

 

って、考えるんです。

 

それを繰り返していると

 

それが・・。

 

気を遣う、から

“気を配る能力”に変わるんです。

 

気を遣って、苦しい

 

が・・、

気を配って、役に立つ・・、うれしい

 

に、変わるということです。

 

・・・。

 

よーく、探ってみてください!

 

 あなたの中には

不遇の中でつちかってきた能力・・。

 

かならず、潜んでるから・・。

 

いまはそれを

 

情けない、と感じたり

みじめ、だと感じたり

“弱さ”だと、感じたり・・。

 

してるかもしれないけど・・。

 

それを

 

どう使うか?

そう生かすか?

 

視点を少し変えるだけで

 

それが自分の

最大の能力、魅力に変わる!

 

・・・。

 

あなたの中にすでにある

 

そしていままで、

あなたをいちばん苦しめてきたもの・・。

 

探してみてーな。

 

そしてそれを

ダイヤの原石を磨くように・・。

 

大切に、大切に・・、扱ってあげてーな。

 

そしたらきっと・・。

 

自分がよろこぶから。

 

そして

ピッカピカに輝きはじめて・・。

 

すごくきれいになるから・・。

 

そして

いままであった全てのことに対して、

感謝が沸き上がってきて・・。

 

全部が、うまく回り始めるからね・・。(^◇^)

 

・・。

 

 

 

いいね!した人  |  コメント(7)  |  リブログ(3)

テーマ:
 
あの人に
「話さなきゃよかった。相談しなきゃよかった。」
 
と、言われる人には・・。
 
ある特徴があるんです。
 
・・・。
 
悩んでるとき・・。
 
誰かに相談して
 
 「この人に、話さなきゃよかった」って
 
思ったこと…、ありませんか?
 
逆に・・、
一生懸命に話を聞いたはずなのに・・・。
 
最後は、
「あなたになんか話すんじゃなかった」って・・。
 
言われてしまったり・・。
 
実は僕も・・、
 
昔よく、そう言われていました。
 
。。。||▄█▀█●
 
 
・・・。
 
 
 
どうして、そうなると思いますか?
 
それは・・。
 
必死で聞きすぎ!
 
(゜o゜)
なんです。
 
必死で、話を聞けば聞くほど・・・。
 
相手のためにならないんです。
 
・・。
 
「なんじゃそりゃー!」

 

ですよね?(^^;

 

説明します。

 

人は、話をするとき

自分の気持ちをわかってほしくて話をします

 👆

★ここ、重要です。

 

それが、

コミュニケーションの本質です。

 

なのに・・。

 

必死で聞いている人は・・。

 

その気持ちを

えてして無視してしまうんです。

 

最初はね・・。

うんうんって、聞いているんです。

 

けどな・・、

聞いているうちに

 

「どうにかしてあげたい!」

「助けてあげたい!」

 

そんな気持ちが、

ムクムク・・。湧きあがってくるんです。

 

で・・。

 

「こうしたらいいんじゃない」

「こうすればうまくいくよ」

 

自分の言いたいことを、言ってしまう。

 

自分の

経験談とか成功体験を駆使して・・。

 

必死で、話そうとする。

 

聞くのを忘れて、話す。

 

(^^;。

 

 

ここが、大きな落とし穴です。

 

・・・。

 

すると・・・。

 

聞いてもらう側は・・。

モヤモヤ、イライラしはじめるんです

 

「だって・・、でも・・、

 それができないんだよね~」

 

すると・・、

 

さらに話そうとする。

 

「でもね

 それをしないからダメなんだよ」

 

「そんなこと言ってるからうまくいかないんだよ」

 

・・。

 

はい。

本人は気づいていませんが・・。

 

いつのまにか、“全否定”です。(^^;

 

あなたは間違ってる

だから、うまくいかないんだよって・・・。

 

私の考え、やり方、意見を・・・。無意識に主張!

 

自分の考えの、押しつけ。

 

だから・・。

 

聞いてもらう側は・・。

 

「わかってもらえない

 この人に相談するんじゃなかった」

 

そんなことになってしまうんです。

 

・・。

 

わかりやすくいうと、

わかってほしい vs わかってほしい
 

の、コミュニケーションです。

 

だから・・・。

 

良かれと思って言ったのに

その人のことを思っているからこそ、

その人のことを大事に思っているからこそ言ったのに・・。

 

お互いにわかり合えなくて・・

 

相談して、もやもや

相談されて、もやもや・・・。

 

あるいは、

さらに深く傷ついてしまったり・・。

 

関係までも、ギクシャクさせてしまう。

 

注)関係が近ければ近いほど

 この落とし穴にはまってしまうことが多いです。

 

残念なことです。

 

・・。

 
だからね・・。
話を聞く時は、“聞くことに専念する”
 
「うんうん」「そうかそうか」
 
「それは嫌だよね~」
 
「そんな風に言われたら
 傷つくよね~、悲しいよね~、腹も立つよね~」
 
それだけで、いいんです。
 
それが、いいんです。
 
 
それが、いちばん
話す人にとっては、有用なこと
 
それさえできていれば・・。
 
話し終わったとき
「おかげでスッキリしたよ、楽になったよ」
 
って、よろこんでもらえるんです。
 
関係を深めることができるんです。
 
 
・・・。
 
 
話を聞くとには、聞くことに徹する
 
いらん話や、アドバイスをしない。
 
誰もが陥る落とし穴
 
特に!
 
そこの役に立ちたいご主人さん!( ̄ー+ ̄)
 
話しすぎると、怒られるよ。←経験談。
 
気ぃつけてーな。(^_-)。
 
きのうのブログにも書きましたが
 
自分に対しても
他人に対しても・・。
 
説得禁止!
 
説得は、
モヤモヤするだけですから・・。
 
・・。
 
 

たかぢんの○×ラボ

~より良い人生の生き方サポート~

 

“〇×ラボ”in東京”

 

■開催日時 12月9日(金)15時~17時

■開催場所 ハロー会議室八重洲フィナンシャル7F    

         東京都中央区日本橋3-4-13八重洲フィナンシャルビル

■参加費 5,000円

■定員 先着限定 30名

お申込みは、こちら

■詳しくは こちら

 

“〇×ラボ”in大阪”

 

■開催日時 2017年1月13日(金)15時~17時

■開催場所 新大阪丸ビル別館

        大阪市東淀川区東中島1-18-22 丸ビル別館     

        http://marubiru-bekkan.com/access.php    

■参加費 5,000円

■定員 先着限定 30名

お申込みは、こちら

■詳しくは こちら

 

 

全肯定なクリスマスパーティー

  

 

【大阪会場】

終了しました

 

【東京会場】

■開催日時 12月9日(金)18時~20時

■開催場所 ビストロ六角 八重洲南口店

         東京都中央区八重洲2-1-4 蘭免ビルB1

         http://r.gnavi.co.jp/g243600/

■参加費 5,000円

■定員 先着限定 30名

お申込みは、こちら

 

 

いいね!した人  |  コメント(7)  |  リブログ(3)

テーマ:

 

あなたは

不幸を引き寄せていませんか?


お気をつけください!
 

“自己説得”している人は、

 

幸せになれません!

 

・・。

 

はい・・。

 

ところで・・。

 

自己説得ってなんよ?


 

ちゅー話ですが・・。

 

みんな、知らず知らずにハマってるんです。


この落とし穴に


自己説得とは・・。

 

ひどいことを言われたり

ひどいことをされたり

 

理不尽な扱いを受けているのに・・・。

 

ただそれを、じっと・・・。

 

じーーーーーっと、ガマンする。

 

その上さらに!

自分を説得しまくる。ことです。

 

自分への。言い聞かせ。

 

「〇〇だから・・、しかたがない!」

 

です。

 

例えば・・・。

 

母親が

弟ばっかりかわいがって・・。

 

本当はさみしいのに・・。

 

ここからが、自己説得です。

 

私はお姉ちゃんなんだから・・。

 

甘えちゃだめ!

しっかりしないとだめ!

お母さんに迷惑をかけちゃいけない!

 

そんな風に

自分に言い聞かせ、ガマンさせる。

 

・・・。

 

友だちとか同僚に

ひどいことばかり言われているのに・・。

 本当は、

いやな気持ちになってるのに 


自己説得

👇

あの人も、

いろいろ大変だから

忙しいし、イライラしてるから

 

あんなにひどいことを言ってしまうんだ。

 

根は、悪い人じゃないんだ

 

受けいれてあげないと

許してあげないと・・・。

 

そんな風に、

自分に言い聞かせ、ガマンさせる。

 

・・・。

 

ご主人が

暴力を振るったり、仕事をしなかったり

浮気したり、借金を作ったり・・。

 

本当に困ってるいるのに。。


自己説得

👇

この人は、

子どものころからずっと

さみしい思いばかりして育ってきたから

 

その反動で

いま、こんなにどうしようもないことをしてしまうんだ。

 

かわいそうな人なんだ。

本当は、悪い人じゃないんだ

 

だから、

私が、受けとめてあげないとダメなんだ。

 

私がこの人を

守ってあげないとダメなんだ。

 

そうやって、

自分に言い聞かせる。

 

全部がそんな感じで・・・。

 

説得、説得、説得・・。

 

自分の、気持ちを無視して・・。

 

嫌だ、やめて、を、言わせない。


いつもいい人で、あり続ける。

 

・・。

 

そうすると、

いやなことが

つぎからつぎへと

集まってくるんです。


自然に。


なぜなら

自分を守ることをしないから


しかも


いつも人を

いい人になろうとするので、


つらいのはいつも自分

ガマンするのは、いつも自分。


ということに、してしまってる。


心のどこかではいつも

どうして自分ばっかり


と、つぶやいてる。


これが

不幸を引き寄せる女。


の、特徴です


。。。


これは

ある意味、思考のくせです


説得グセ。


そうやって

すべてのことを諦めてきた。


そして、

これからも諦めることになる。


説得グセがある人が


幸せになれない、所以です。


。。。


いつかのタイミングで


説得グセ

やめたらえーよ。


いい人、やめたらえーよ。


そしたら必ず

幸せがあつまってくるよ。(^○^)


説得禁止!


。。。


たかぢんの○×ラボ

~より良い人生の生き方サポート~

 

“〇×ラボ”in東京”

 

■開催日時 12月9日(金)15時~17時

■開催場所 ハロー会議室八重洲フィナンシャル7F    

         東京都中央区日本橋3-4-13八重洲フィナンシャルビル

■参加費 5,000円

■定員 先着限定 30名

お申込みは、こちら

■詳しくは こちら

 

“〇×ラボ”in大阪”

 

■開催日時 2017年1月13日(金)15時~17時

■開催場所 新大阪丸ビル別館

        大阪市東淀川区東中島1-18-22 丸ビル別館     

        http://marubiru-bekkan.com/access.php    

■参加費 5,000円

■定員 先着限定 30名

お申込みは、こちら

■詳しくは こちら

 

 

全肯定なクリスマスパーティー

  

 

【大阪会場】

終了しました


【東京会場】

■開催日時 12月9日(金)18時~20時

■開催場所 ビストロ六角 八重洲南口店

         東京都中央区八重洲2-1-4 蘭免ビルB1

         http://r.gnavi.co.jp/g243600/

■参加費 5,000円

■定員 先着限定 30名

お申込みは、こちら







 

いいね!した人  |  コメント(8)  |  リブログ(6)

テーマ:

 

 

image全肯定なクリスマス会 in おおさか

 

ほっこり・・・、

 

させていただきました。

 

 

みんなが・・、話し合って

 

みんなで・・、企画して、

 

みんなが

 

いろいろ盛り上げてくれて・・。

 

無事、終了

 

いつの間にかこんなんまで👇

{59EC2320-9ACA-4BEA-B37E-F527CB568B38}

※参加者さんへのクリスマスプレゼント

 

つくってくれてて・・。

 

 

そんな

みんなの思いがうれしくて・・。

 

たくさんの

あたたかい笑顔に囲まれて・・

 

最高な気分で

 

ほっこりして・・・

 

はな歌、うたってたんです・・・。

 

ほろ酔い気分だったんです・・。

 

 

そしたら・・。

 

いつの間にか・・。

 

「歌え!」

ゆーことになって・・。

 

みんなの前で・・、

歌うことになってたんです。

 

しかも、アカペらで・・・。

 

直立不動で、

 

前川清みたいに・・。

 

酔いがさめて聴くと・・。

 

恥ずかしいんです。

 

 

 

けど・・

 

感謝の意味も込めて・・・。

 

たかぢんからの、クリスマスプレゼントです

 

たぶん、
みなさんに公開した、初めての歌です。

 

「いらん!」いわんといてください。

 

いいね!した人  |  コメント(13)  |  リブログ(1)

テーマ:

 

僕はね・・・。

僕が、「心地いい」と感じる場所に住んでいます

 

ほいで・・。

僕が大好きなもの、大好きな人

 

ばかりに囲まれています。

 

そんな毎日が

とても心地いいんです。

 

幸せ💛なんです。(^◇^)。

 

なんか・・、

いや~~な感じの、はじまりですが・・。(^^;

 

ガマンしてください。( ̄ー+ ̄)

 

・・。

 

自分の、好きなもの

自分の、好きな人に、囲まれる方法

 

知っとる? ( ̄ー+ ̄)。

 

・・。

 

ーーーカンタンなことなんです。

 

でも・・、

ほとんどの人が・・。

 

知らないんです。

 

て、ゆーか・・、

あまり意識していないんです。

 

生きていくうえで

自分を幸せにするうえで・・。

 

とても大切なことなのに・・。

 

 

・・・。

 

 

ズバリ!お答えします!

 

それは、

 

好きなもの、

心地いいものを選ぶ!

 

と、いうことです。

 

・・・。

 

な、なんじゃそりゃー???(゜o゜)

 

そんなの、

「当りまえじゃろーが!」←広島弁です。わりと下品に聞こえます。(^^;

 

と、言われそうですが・・、

 

これが・・。

 

みんな、

それをやっていないんです。

 

・・。

 

どういうことかというと・・。

 

それは・・。

身につけるパンツ一枚から・・。( ̄ー+ ̄)←いきなりパンツかい!

 

はじまるんです。

 

このパンツ・・、

ゴムが伸びてるし、ダブダブで・・・。

 

歩いてると食い込んだり・・。ズレたりする。(^^;

 

本当は、はき心地悪いんじゃけど・・。

 

「もったいないけー。

 もうちょっと、ガマンしてはこう・・、うん」( ̄ー+ ̄)。

 

パンツだけじゃないんです。

 

靴下も、パジャマも
ズボンも、スカートも、コートも、靴も・・。

 

履き心地わるいけど

いまいち好きじゃないけど・・。

 

なんとなく、

もったいない気がして、ガマンして着る。

 

・・。

 

食べるものもそうです。

 

本当は

「イタリアンが食べたい!」けど・・。

 

友だちが

「ラーメンがいい!」っていうから・・、

 

それに合わせて、違うけどラーメン食べる。

 

行く場所も・・。

 

本当は

「行きたくない」けど・・。

 

せっかく誘ってくれたらから

断りづらいから

 

気が向かない、けど・・、行く

 

つき合う相手も・・。

 

あの人といたら、

気も遣うし、居心地が悪い。

 

けど・・。

仲間外れになれたくないから、一緒にいる

 

 

住む場所も・・。

 

本当は・・。

海のそばで、自然豊かな

環境のいい場所に住みたい。

 

けど・・。

 

主人の、

通勤が大変だから・・、ガマンする。

 

・・。

 

そんな感じで・・。

 

全てが・・。

 

本当は〇〇。

けど、だけど、違うけど・・、

 

〇〇だから・・。ガマンして・・。

 

自分が望んでいるものを、

 

あえて、選ばない。

 

望まない。

 

日常生活の中で

ずーーーーーーっと

 

それを繰り返していると・・。

 

どうなると思う?

 

・・。

 

当然ですが・・。

 

少しずつ、確実に・・。

 

あまり好きじゃないもの

心地よくなもの

 

好きじゃない人

一緒にして居心地の悪い人・・。

 

ばかりが、自分の周りに集まってきます。( ̄ー+ ̄)

 

・・・。

 

精一杯、頑張っているのに

 

思い通りにならない。

 

よくしようと

精一杯努力しているのに

 

いやなことばかりが起こる。

 

・・。

 

それはね・・。

 

けど、だけど・・、って、

 

周りの人の目や、気持ち

常識、世間体、「ふつうはこうするだろ~」

 

と、周りの人のことばかりを考えて選んでる。

 

なにがいい?のか、

わからないまま生きてるからなんです。

 

だから、

 

どれだけ頑張っても、

なんか違うもの、ばっかりが集まってくるんです。

 

・・。

 

あなたの周りにあるもの。

あなたの周りにいる人。

 

あらためて、

よーーく、観察してみてください。

 

それは本当に

あなたが好きなもの(人)ですか?

 

それは、

あなたを心地よくさせてくれるもの(人)ですか?

 

あなたが本当に好きなものは

どれくらいありますか?

 

それが・・、あなたがいままで

 

がんばって

がんばって

 

がんばって・・、必死で集めてきたもの・・。

 

・・。

 

幸せは、シンプルです。

 

周りの人が

 

なんと言おうと

どんな目で見られようと・・・。

 

自分が

好きなもの、心地いいものを、選ぶ

 

ただ、それだけのこと。

 

・・・。

 

けどな・・。

 

それがまた・・・、難しいんです。

 

自分が・・。

 

なにが、好きで

なにが、心地いいのか?

 

自分が

本当は、どうなりたいのか?

 

それがわからないから・・。

 

なぜなら・・。

 

いままでずーーっと、

自分の気持ちや感覚を無視して生きてきた結果・・。

 

自分の気持ちや感覚に、

超ーーーー鈍感になっているから・・。

 

・・・。

 

このままいくと・・。

永遠に・・、思い通りになりません。。。。||▄█▀█●

 

思い通りの“思い”が、わからんのじゃもん。

 

・・・。

 

けど・・、安心してください。

 

僕も・・、

少し前までそうでしたから・・。

 

そしていまは

ハッキリわかるようになったから・・。

 

そのはじめの一歩が

まずは自分を〇っと全肯定!®

 

自分の気持ちや感覚を、“磨く”こと。

 

磨くと・・、人生が輝くんです。

 

その感覚・・、つかみにきてーな。

 

たかぢんの○×ラボ

~より良い人生の生き方サポート~

 

“〇×ラボ”in東京”

 

■開催日時 12月9日(金)15時~17時

■開催場所 ハロー会議室八重洲フィナンシャル7F    

         東京都中央区日本橋3-4-13八重洲フィナンシャルビル

■参加費 5,000円

■定員 先着限定 30名

お申込みは、こちら

■詳しくは こちら

 

“〇×ラボ”in大阪”

 

■開催日時 2017年1月13日(金)15時~17時

■開催場所 新大阪丸ビル別館

        大阪市東淀川区東中島1-18-22 丸ビル別館     

        http://marubiru-bekkan.com/access.php    

■参加費 5,000円

■定員 先着限定 30名

お申込みは、こちら

■詳しくは こちら

 

 

全肯定なクリスマスパーティー

  

 

【大阪会場】

■開催日時 12月3日(土)   11時〜13時
■開催会場:パーティースペース URGE DINING
        大阪グランフロント北館3階
        http://r.gnavi.co.jp/ez3jm3ec0000/

■参加費  5,500円(食事と飲み放題付)
■定員   30名様

お申込みは、こちら

■詳細は こちら


【東京会場】

■開催日時 12月9日(金)18時~20時

■開催場所 ビストロ六角 八重洲南口店

         東京都中央区八重洲2-1-4 蘭免ビルB1

         http://r.gnavi.co.jp/g243600/

■参加費 5,000円

■定員 先着限定 30名

お申込みは、こちら

いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(2)