◇禁煙をしたいママさんへ
こんにちは、洲濱(すはま)久美子です。
昨日の記事
「歩きスタバのママさん！」
先輩ママさんも「あるある！危ない思いしたよね！」と似たような経験があるみたい。
その時はわからない危険ですから、少しママ歴の長い私達くらいの人の話も参考にしてくださいねー^^
何だか同じような場面に連続して遭遇してしまうのだけど、今日レッスンスタジオまでの通勤中、道を挟んで向こう側に喫煙所がある場所を通ったのね。
ビルの隅っこに灰皿が置いてあるスポットなのだけど、そこで抱っこ紐で赤ちゃんを抱っこしているママさんが喫煙していたのね。
他の人も喫煙している中、ちょうどママの胸の高さに赤ちゃんのお鼻やお口はあるわけです。
副流煙を吸い込んでるよね・・・。
もしかしたら受動喫煙の怖さを知らないのかもしれませんよね。
でも、もしかしたら受動喫煙の怖さも、喫煙によるママ自身の健康被害も知っていながら禁煙できないのかもしれません。
FBの投稿に、「ママがタバコ吸いたい時とか、試着したい時とか、私が暇になったら抱っこしてあげる抱っこ婆さんになるわ」という素敵なコメントがつきました！
コメントくれたのは、古屋サマンサさん。
彼女は辛口ぶった切りと言われがちだけど(言われてない？？)、いつでも前向きな提案があるのよ！
今回も「ママたち、しっかりして！」ではなくて、私たちができることを提案してくれて、本当に素晴らしい❤️
抱っこ婆さんの会、あと20年くらいしたら発足の予定なのだけど(笑)とりあえず今私ができる、ママ支援をしてみたわ。
禁煙で悩むママさん、これを参考にしてね！
↓ ↓ ↓
横浜市の禁煙相談機関を調べてみました。
ズバーリ！区役所！！
区役所の健康づくり係へご相談！！
お住いの区の保健福祉センターに電話をかけて「禁煙の相談をしたいので、健康づくり係をお願いします」とおっしゃってください。
担当の保健師さんが相談に乗ってくれます。
個別の相談ですので、区役所で直接禁煙指導を受ける場合も、赤ちゃん連れでOK！
もちろん無料です。
こちらに相談すると、通常では有料登録のインターネット長期禁煙プログラム「禁煙マラソン」へ無料登録ができるそうです。
カウンセリングやアドバイスでうまく禁煙できなかった場合は、医療機関を紹介してもらえます。
とにかく、とにかく
禁煙には区役所を通す！
ということでした❤️
赤ちゃんママでなくても、禁煙できずに困っている方は横浜市以外でもお住いの役所に電話してみてくださいね。
Satya yoga新横浜レッスン
アーユルヴェーダヨガレッスン
・日時：毎週火曜日 9:00-10:20
・場所：多目的ホール新横浜（JR新横浜駅徒歩5分）
・料金：3,000円（二回目のご参加時に入会金1,000円頂戴いたします)・募集：4名さま
・お申込み：アーユルヴェーダヨガ申し込みフォーム
・日時：毎週火曜日 9:00-10:20
・場所：多目的ホール新横浜（JR新横浜駅徒歩5分）
・料金：3,000円（二回目のご参加時に入会金1,000円頂戴いたします)・募集：4名さま
・お申込み：アーユルヴェーダヨガ申し込みフォーム
ストレスマネジメントヨガレッスン
・日時：毎週金曜日 7:00-8:00
・場所：多目的ホール新横浜
・料金：1,500円（二回目のご参加時に入会金1,000円頂戴いたします)
・参加：男性・女性
・申込：朝活ヨガレッスンお申し込みフォーム
・日時：毎週金曜日 7:00-8:00
・場所：多目的ホール新横浜
・料金：1,500円（二回目のご参加時に入会金1,000円頂戴いたします)
・参加：男性・女性
・申込：朝活ヨガレッスンお申し込みフォーム
Satya yoga出張レッスン
3/12(日)デトックス&チャージヨガ都立大レッスン
・日時：3/12(日)10:00-11:40
・場所：目黒区心身障害者センターあいアイ館1階・文化事業室
・料金：4000円
・募集：4名さま
・お申込み：都立大レッスンお申込みフォーム
・日時：3/12(日)10:00-11:40
・場所：目黒区心身障害者センターあいアイ館1階・文化事業室
・料金：4000円
・募集：4名さま
・お申込み：都立大レッスンお申込みフォーム
3/15(水)ビューティエイジングヨガ埼玉与野レッスン
・日時：3/15(水)10:00-11:40
・場所：下落合コミュニティセンター（JR与野駅徒歩3分）
・料金：4000円
・募集：4名さま
・お申込み：与野レッスンお申込みフォーム
・日時：3/15(水)10:00-11:40
・場所：下落合コミュニティセンター（JR与野駅徒歩3分）
・料金：4000円
・募集：4名さま
・お申込み：与野レッスンお申込みフォーム
