メイクや洗顔

管理人のきいです。

私もいちお女のはしくれ。気にしながら洗顔してるつもりですが、ダメなのかなぁ？

Dr. めいです。

きいちゃん、順を追って説明するね。まず、メイクを落とす時って、とっても注意が必要なのよ。擦ってメイクを落とし、さらにその後もゴシゴシと洗顔するのはシミに良くないです。強く肌をマッサージするのも刺激を与えちゃうし。

例えば、クリームを使ってマッサージした後に、クリームをペーパーなどでふき取ったりしてない？さらにゴシゴシ洗顔なんて...。どう？これって、三重のダメージを与える行為で、シミのケアどころか、シミの原因になるんですよ。

もし、やるんだったら、クリームを充分つけて、指先で軽くマッサージする。クリームをペーパーでふき取るんじゃなくて、ティッシュを顔に貼り付けて、クリームを写し取るようにしましょう。洗顔はやさしくね。

＿シミに効く洗顔方法＿

洗顔料をネットなどを使ってしっかり泡立ててから使って下さいね。
手のひらいっぱいに泡立ったら、やさしく肌に乗せて下さい。ここからがポイントなんだけど、肌に手が触れちゃダメよ。肌と手の間に泡の層があることを感じながら、やさしくなでるように洗ってね。
洗い流しは、洗顔料が残らないようにしっかり行ってくださいね。このときも手で肌をこすっちゃダメよ。できればちょろちょろの弱いシャワーがいいかな。
水気はタオルで軽く押さえる程度に。ゴシゴシこすっちゃダメですよ。

それくらい私だっていつもやってますよ。よかったぁ。

とっても良いことだと思うわ。でも、毎回、必ずやってる？忙しいとき、疲れてるとき、面倒くさいときも守れてる？持続できてるなら、すばらしいことですよ。

必ず...。じゃないかも（苦笑
ガンバろっと。

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