海を眺めながらのカラダを感じるヨガを開催します。
ヨガでカラダとココロをほぐした後は
ネフさんのカラダに優しいランチをご一緒しましょう
初心者の方も大歓迎です
カラダを感じるヨガ＆カラダに優しいランチ＠海カフェネフ
■日時：7/9(土) 10:20～13:00
10:20～11:20 カラダを感じるヨガ
11:30～13:00 カラダに優しいランチ
■会場：海カフェネフ （新潟市西区青山海岸1437-2）
■持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、タオル、飲み物など
■定員：8名
■参加費：1500円＋ランチ代 （ランチのご注文をお願いします）
■締め切り：7/8(金)15:00まで
■お申込み：rikatakatsuka＠yahoo.co.jp
または、お問い合わせフォーム よりご連絡ください。
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6/12(日)10:00～13:30スパイスを使ったかんたん・おいしい・体にいいインド料理教室
今回のメインはエビカレーです
6/16(木)19:00～21:00【満席になりました】6/19(日)13:30～15:30【満席になりました】
レイキヒーリングヨガ体験会
レイキエネルギーで場を整えた中でのリラックス系のヨガ+ハンドヒーリング。後日30分の遠隔ヒーリング付きの、お得にレイキとヨガの相乗効果を体験できるチャンスです