嫌われたくない・・・。
好かれたい。
誰しも少なからず、そんな風に思っているかもしれませんが、
この気持ちが強すぎると、大変です。
好かれたい気持ちが大きすぎて、知らず知らずのうちに
「いい人」になっていたLANI ヒプノセラピストのmayumiです。
「いい人って全然面白くない!」
と、今なら思えますが、以前は「いい人」でいる方が楽だと勘違いしていました。
どんな時でも、「いい人」を演じなければならない。
本当の自分でいたら、嫌われてしまうから・・・。
いつでも笑顔で、ニコニコしていなければならない。
常に相手に合わせなければいけない。
自分の言いたいこと、したいことも我慢しなければならない。
少し大袈裟なようですが、「いい人」を演じるために、
たくさんの禁止事項が作られていきます。
そんな窮屈な状態にも気づかず、「いい人」を演じていたのです。
そして時々、八方美人な自分に嫌気を感じたり。
100%、全員に好かれるなんてことはありえません。
人それぞれ、価値観も違えば、性格も違います。
好かれようと努力しても、疲れてしまうだけです。
どうして、こんなに好かれたい気持ちが強いのかは、
自分のインナーチャイルドに触れた時に分かりましたが、
それでも「いい人」なろうとしてしまう自分が、たまに出てきます。
まずは、「いい人」を演じている自分に気づくこと。
全員好かれるのは無理だと知ること。
「いい人」を演じる必要がないと気づくことで、肩の力がぐんと抜けます。
唯一、絶対に好かれなければならない相手がいるとしたら、
「自分自身」です。
自分が笑いたい時に笑い、泣きたい時に泣く。
自分の気持ちを大切にし、その気持ちを受け入れる。
自分の言いたいこと、したいことをする。
自分に正直になることで、とても楽になります。
そして好かれようとと努力しなくても、
自分に正直な人って、自然と好かれていたりします。
「いい人」を卒業することで、自分らしく楽に生きられますね。
今日はセラピーのご予約が入っております。
とても楽しみです!
LANI ヒプノ™(ヒプノセラピー) で、インナーチャイルドを癒します。
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