オススメレシピ【便秘解消に!!豆苗とぶなしめじのカレー炒め】&徹子のくだらない話 | SmileKitchen~菜食健美~

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調理師免許とジュニア野菜ソムリエを取得。
不安神経症&突発性難聴を
患いながらも、身近に手に入る材料で、
簡単な健康的なレシピを発信中。
そして、ただ今夫婦でダイエット中!!

~るる るるる る~るる るるる るーるーるーるーるるっるー♪



みなさん、おはようございます。白柳徹子ですテツコさん



徹子のブログへようこそ。


始めましての方徹子♡FANの方も、どうぞこれからもご贔屓にm(__)m




とうとう関東も梅雨入り宣言しました。


あぁ、憂鬱だな(´ε`;)うーむ


雨の日は、レインブーツ&レインコートでテンションあげてこー(笑)



では、本日はオススメレシピです。



レシピ【便秘解消に!!豆苗とぶなしめじのカレー炒め】




豆苗は1度使っても、また、水に浸けておけば生えてくると言う2度美味しい野菜。

これを使って、カレー炒めに。 冷めても美味しいので、お弁当にもオススメです。


是非、お試しくださいね(^_-)-☆




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徹子のくだらない話。




ぎっくりになってから、もう10日以上経つのにまだ痛い。

夜寝て、起きる時にすぐに起きられなくて30分以上かかる(´ε`;)うーむ



治るの遅過ぎ・・・ (´・ω・`)ガッカリ




これは・・・



年の所為?





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最新は5/28更新『パセリの栄養効能がすごい♪美容レシピ「パセリの冷製ポタージュ」』について書いています。


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