こんにちは！
スキーチームゼロ専属トレーナーの久保です。
第6回Physical Training Session（PTS）のテーマ発表です♬
「狭山スキー＆PTS」
の予定でしたが、狭山スキー場のオープンが11/12(木)となりました😭
その為、昨年に引き続き、陸上トレーニング@駒沢公園に変更となりますので、ご了承ください🙇♂️
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☆新テーマ
「トータルボディコントロール（アドバンスplus）」
内容
①今シーズンのテーマ「力強いターンマックス」に必要な要素のブラッシュアップ
②シーズンイン間近にやっておくべきトレーニング
③シーズン中に使える実践的ウォーミングアップ
今年初のオフライントレーニングとなります💡今年は、ゼロの雪上イベントも11月から盛りだくさんなので、良い準備をしていきましょう！
◼参加フォーム
◼日時
11月8日(日)9時30分～（2時間程度）
⚠️集合時間がオンラインPTSと異なります⚠️
◼開催場所
駒沢オリンピック公園
雨天時は
門前仲町高速道路高架下
◼集合時間
9時15分
◼集合場所
駒沢オリンピック公園トレーニングルーム前
雨天時は
大江戸線門前仲町駅改札
◼トレーニング費用
ZERO会員価格1000円
一般学生価格 1500円
一般価格 2000円
◼服装
動きやすいもの、靴は運動靴
更衣室は、トレーニングルーム内にありますが、施設利用料がかかります。
◼その他
雨天時は、前日までに判断の上、参加者にご連絡いたします