こんばんは！
スキーチームゼロ専属トレーナーの久保です。
第6回Physical Training Session（PTS）のテーマは
「トータルボディコントロール（アドバンスplus）」
メインとなる内容は、
『骨盤スライド』☝️
今シーズン取り組んできた、「力強いターンマックス」に向けて重要なファクターの骨盤スライドを
『ターンモーション』✨
に繋げていきます！
昨年より導入した、チューブなどの擬似的外力の中で行う事で、スキー特有の動きを正確に行えるようにしましょう！
シーズン直前・シーズン中に役立つトレーニングも盛り込んだ内容となりますので、ぜひご参加下さい！
◼参加フォーム
https://bit.ly/31pPMPX ◼日時
11月8日(日)9時30分～（2時間程度）
⚠️集合時間がオンラインPTSと異なります⚠️
◼開催場所
駒沢オリンピック公園
雨天時は
門前仲町高速道路高架下
◼集合時間
9時15分
◼集合場所
駒沢オリンピック公園トレーニングルーム前
雨天時は
大江戸線門前仲町駅改札
◼トレーニング費用
ZERO会員価格1000円
一般学生価格 1500円
一般価格 2000円
◼服装
動きやすいもの、靴は運動靴
更衣室は、トレーニングルーム内にありますが、施設利用料がかかります。
◼その他
雨天時は、前日までに判断の上、参加者にご連絡いたします。