こんばんは！
スキーチームゼロ専属トレーナーの久保です。
第2回Physical Training Session（PTS）のテーマ発表です♬
ターン中の運動を平面的に理解しよう！
「２Dボディーコントロール」
今回のPTSでは、
力強いターンマックスに向けて、どのような運動要素が必要になるかを、体を動かしながら学んでもらいます！
基本的なバランスの取り方から、ターンマックスに向けての動き作り第1弾となります。
複合的な動きや、外力に合わせた動きの前に、身体の動きを理解していただけるように、運動要素を分解してお伝えします。
1つ1つ丁寧に行う事で、実際にスキーをした際に「運動感覚がかなりアップ」すると思います！
☆第1回PTSの様子を特別動画配信☆
✅参加できなかった方
✅復習したい方
これを見ながらでも、トレーニングできちゃいます！！！
◾️参加フォーム
※参加表明された方に、ミーティングルームIDとパスワードをお送りします。
◾️日時
7月5日(日)9時～（1時間～1時間半）
※開始時間の5〜10分前くらいからZOOMミーティングルームにアクセス可能となります。
◾️トレーニング費用
ZERO会員価格1,000円
一般学生価格 1,500円
一般価格 2,000円
※PayPayまたは振込となります。詳細は、参加者に個別にお伝えします。
◾️準備
・動きやすい服装
・水
・フローリングの場合、ヨガマットがあると望ましいです。