今日の妊婦ごはんと夫の淡路島土産

今日はこんなの食べてました。

私はチャーハン大好きでも、薄味にするように努力してます

作り置きのゆかりひじき 入りのチャーハン。

キャベツ、蓮根、卵が入ってます。



卵を半熟にして取り出し、

蓮根、キャベツのかたいとこを炒めて、軽く塩こしょう、

ごはん、ゆかりひじきを入れて炒めて、卵を戻し入れてざっと炒め、

しょうゆを少量、鍋肌からじゃーっと入れて、できあがり。





ゆっくり時間をかけて、しっかり噛んで食べて、

食後はフルーツかじっておきました。満足～

この蓮根、夫が買ってきてくれたんです。

淡路島土産！

産直野菜を現地で売ってたみたいで、

お芋、蓮根は100円で、徳島レモンは150円で買ったんだって～！

お芋は丸焼きするか、蓮根はお酒のおつまみでそのまま焼いてもいいし、

すりおろしてバーグにしてもいいね。

さっきまでお庭になっていたかのような、せっかく素敵な色のレモン、

これはたっぷりと、ケーキに使おうかな:*:・(￣∀￣)・:*:

そしてお菓子が、珍しい。

たこせん工場見学に行ってきたって、たこせんの大袋！

たこせんのチョコ味もあるのね～☆楽しみです





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ﾚｼﾋﾟ提供させて頂きました。「ﾅﾁｭﾗﾙ好きの朝ごはん」

おうちでｶｽﾀｰﾄﾞｸﾘｰﾑﾊﾟｲつくろ！卵1個でできるよ

ｲｷｲｷ朝に！ｺﾞﾏ味噌ｿｰｽのﾍﾙｼｰｻﾗﾀﾞはいかがでしょ？

今週のお弁当は和風わっぱ弁にまとまりました

冷めてもふわふわｽｺｰﾝﾚｼﾋﾟ！味もしっかりついてます

エビをガーリックバターで炒めてお酒のおつまみっぽく！

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