バルクアップしないと | パーソナルトレーナー野村昇平のボディーメイクブログ

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原宿、豊洲、渋谷でパーソナルトレーニングを指導しています
太い腕、丸い肩、筋肉をつけて自信みなぎるかっこいいカラダ作り専門パーソナルトレーナーの野村昇平です

バルクアップしないといけないと

思っているんですが

ご飯最近適当気味で

ちゃんと食べてない

自分に

反省!!

こんなことでは全然ダメだー!!

明日から

がっちり食べていこう

ということで

強力わかもと購入!!


とりあえず

明日からワイルドに

たくさん飲むぜー

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