パーソナルトレーナー野村昇平のボディーメイクブログ

原宿、豊洲、渋谷でパーソナルトレーニングを指導しています
太い腕、丸い肩、筋肉をつけて自信みなぎるかっこいいカラダ作り専門パーソナルトレーナーの野村昇平です

原宿・渋谷・豊洲で自信みなぎる


かっこいいカラダ作り専門

パーソナルトレーナー 野村 昇平です



体が細くてお困りの方

トレーニングしてるのに筋肉が中々つきにくい方

かっこいいカラダをつくりたい方

トレーニングが初めてで不安な方



そんな悩みにお困りの方に


私のパーソナルトレーニングをおすすめします



私のパーソナルトレーニングを受けていただくことで

もともと細かったカラダからボディビルを始めて


4年で優勝することが出来た

カラダ作りの経験で目標のカラダへ



私だけが持つ経験によって効果的な最短の方法を


指導させていただきます 

一人でも多くの方の理想のカラダを手に入れる


お手伝い出来れば幸いです



野村 昇平 公式ホームページはこちら


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ボディビル大会出場時




トレーニング前のやせてた時期


                                                           
                                                                                                                                                                                                                                           


テーマ:
原宿、渋谷、豊洲で
活動する

パーソナルトレーナーの
野村昇平です!


良くカラダは車に例えられたりします!

ガソリンがないと車は走らないとか

まずはエンジンを大きくしましょうとか

ハンドルの遊びが重要とか

エンジンオイルなどなど

自分は車に詳しくないですし

ほとんど乗らないので

ペーパードライバーなんですが…


免許を取りに行った時は

マニュアルで取りましたが

マニュアルは慣れていないと

動作が難しく

ギアを入れたり半クラッチにしたりと

最初は意識をそちらへ持っていかないと

なかなか上手くできません!

不器用なので半クラッチが難しく

なかなかハンコをもらえなかったり
覚えがあります!


というわけで

何を書きたいかといえば

トレーニングの仕方や

食事の取り方などの

生活習慣を

意識を持っていかなくても

無意識で自然と出来る状態に
持っていけている人が

カラダ作りに成功している人だと思います

そもそも何を意識すればいいのか

という方には

パーソナルトレーニングをオススメします!



渋谷もイルミネーションなんですね
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そして1ポンド
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