パーソナルトレーナー野村昇平のボディーメイクブログ

原宿、豊洲、渋谷でパーソナルトレーニングを指導しています
太い腕、丸い肩、筋肉をつけて自信みなぎるかっこいいカラダ作り専門パーソナルトレーナーの野村昇平です

原宿・渋谷・豊洲で自信みなぎる


かっこいいカラダ作り専門

パーソナルトレーナー 野村 昇平です



体が細くてお困りの方

トレーニングしてるのに筋肉が中々つきにくい方

かっこいいカラダをつくりたい方

トレーニングが初めてで不安な方



そんな悩みにお困りの方に


私のパーソナルトレーニングをおすすめします



私のパーソナルトレーニングを受けていただくことで

もともと細かったカラダからボディビルを始めて


4年で優勝することが出来た

カラダ作りの経験で目標のカラダへ



私だけが持つ経験によって効果的な最短の方法を


指導させていただきます 

一人でも多くの方の理想のカラダを手に入れる


お手伝い出来れば幸いです



野村 昇平 公式ホームページはこちら


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ボディビル大会出場時




トレーニング前のやせてた時期


                                                           
                                                                                                                                                                                                                                           

NEW !
テーマ:
原宿、渋谷、豊洲で
活動する

パーソナルトレーナーの
野村昇平です!


トレーニング始めて

筋肉が増えて

服がキツくなりました

なんて声をよく聞きます!


トレーニングを始めてから

変化を感じやすい場所といえば

胸、背中、脚など

大きな筋肉を鍛えることかなと思います!

小さな筋肉を鍛えるよりも

大きな筋肉を鍛える事で

増える筋肉量は当然多くなります!

しかし

経験的には

背中や

肩や腕まわり

などのアウトライン

をトレーニングして鍛えると

見栄えがかなり違います!


自分の足りない部分や

トレーニングしたい部位を考えて

トレーニングして

バルクアップしてみることも

カラダ作りに必要です!







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