久しぶりの・・・
我が家の朝ごはんです（笑）
こんな感じ
↓↓↓
・ごはん
・ナメコとネギ、磯のりのおみそ汁
（ダシは、昆布とかつおぶし）
・焼き鮭（八木橋で購入（笑））
・いり鶏（昨日の残り物）
・ほうれん草、もやしのごま和え（昨日の残り）
・納豆、ネギ、
・黒酢
・ゆで卵
多い？
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・小麦について
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