東京板橋区·練馬区
プレママ・ママのウォーキング教室
『nicomama 歩活』(ぶかつ)主宰
美姿上級ウォーキングインストラクター
山田彩十子です。
～レッスン内容～
妊娠中の正しいウォーキング方法
産後のウォーキングダイエット
ママ独特の「ママ姿勢」改善
妊活中の体作り
『nicomama歩活』は子連れ大歓迎。
ストレスフリーに通える正しい姿勢と歩き方のレッスンです。
→たまごクラブ3月号読者モデルしてきました♪見てね♪
→ひよこクラブ4月号に少し載ってます♡見てね♡
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
最近娘が「まんま～～」て言うようになりました
色んな場面で言うのでおそらく「ま」が言えるようになって
嬉しいのかなと思います♪
それでも私の姿が見えないときに泣きながら
「まんま～～～
」て言うのが可愛いです
赤ちゃんて一生懸命声を出しているんですよね。
新生児の頃は特に、絞りだした様な声で泣きますよね。
オムツだったりお腹空いただったり、眠い～だったり
あの「おぎゃ～～」は赤ちゃんの精一杯の「声」なんです。
実は赤ちゃんと大人の声帯は全然仕組みが違うらしいです。
声帯について詳しくないので違うとしか書けないのですが
大人と違って、赤ちゃんにとって声を出すことは
ものすごく難しいことらしいのです。
そう思うと…
一生懸命に生きようとしている
て、改めて愛しくなりますね。
前置きが長くなりましたが…
「声」をしっかりと受け止められる人になりたいと思っています。
娘の声、主人の声、はもちろんのこと。
お会いする皆さんの声を漏らさずに聴きたいと思います。
私のサークルやレッスンにお越し頂いている方は
絶対に大まかでも「目標」や「希望」を持って
通って下さっていると思っています。
想像してください。
生後3か月、4か月…大きくても1歳児さん。
そんな小さなお子様を抱っこして
わざわざお越し頂いているのですよ。
先日なんてね、帰りの電車で泣いちゃったから
途中で降りて授乳しました～～ってママもいたの
レッスン中にぽろっと仰るからだの悩みや
こんな風になりたいっていう目標や
ママ達の大切な声、逃さないように
しっかりレッスンしますからね
第２、４水曜のサークルはお陰様で現在定員となりました。
あとお一人でしたらお受けできますので
気になっていらっしゃる方～お気軽にお問合せ下さいね。
また、8月or9月に新クラスを追加したいと考えています。
まだ曜日や時間は決まっておりません。
もし〇曜日だったら行きたい！！などご要望がありましたら
ぜひご連絡下さいませ
6月2日の板橋＆MAMACO～ママこどもフェスティバル～
この看板を目印にぜひブースに遊びに来てくださいね
イベントの詳細はこちら
