美姿ウォーキングインストラクター
山田彩十子です
10月に第一子を出産。
ただいま体重公開ダイエット奮闘中
毎週日曜日に1週間分の体重·体型の推移をアップしています
お昼間はほとんど抱っこ紐～！！
面白いくらい寝てくれるので、意外とどこへでもお出掛けできます
さて、体重公開ダイエット7週目です
えと。
全然体重減ってません！(笑)
これが今回のグラフ
先週のグラフ
先々週のグラフ
ね、全然減ってないでしょ！
ていうか、増えてる。若干。
産後7週目なんで、、、
て、毎回言い訳してまーす
11月14日に里帰り先の実家から
東京の自宅へ戻ってきまして。
大移動と環境の変化に疲れたのか
娘ちゃんの夜泣きがひどくて…
疲れてます
ですが。
旦那さんと娘と3人家族。
もっともっと大変かなと思ってたのですが
だいぶ想定内。
家事は普通にできてます
だけど。
筋トレとかする余裕はまだない！！！！
そしてそして。
なんかやっぱり疲れてるんでしょね。
甘いものや脂っこいものがやたらと食べたくて、もう我慢せずに食べてます
だから。
体重減るわけないよね(笑)
ただ、娘とお散歩によくでかけるので
一日3㌔くらいはウォーキングしているんです
なので大幅に増えてはないかなということで、今のところは良しとしましょう！(笑)
自宅にメジャーがなくて、今回はサイズ測定は無しでーす
(H28.11.19)現在
だぼだぼスタイルなので体のラインがわかりにくいですね…
着替える余裕もなしっっ
(H.28.10.8)退院日
退院日と比べると現在の方がすっきりした感じわかります？
あと１週間したら、産後8週が経つので
やっぱり筋トレがんばろ。
只今産後のため全てのレッスンをお休みいただいております。再開次第お知らせ致します。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします♥
復帰後は産後ママや子育て中ママの
スタイルアップのためのウォーキングレッスンを東京池袋周辺にて開催したいと思っています。
→お問い合わせやメッセージはこちらからどうぞ♪