pallaviのshanti life

あるがままの自分を受け入れて 宇宙や自然を感じながら shantiな生活を送りたい。

山口県田布施町に住む そんな pallaviの日々の徒然です。


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額にゆっくりと滴を落としていく、癒しの浄化法シローダーラがシャンティライフで受けられます。

シローダーラとはインド・スリランカに伝わる伝承医学アーユルヴェーダの手法の一つで、第3の目と言われる額に程よい刺激を与えることで、視床下部や自律神経系を通じて体に様々な良い効果を与えると言われています。

(シャンティライフのシローダーラはお湯にて行います)

深い瞑想状態へ導きながら心と体の浄化を行うことができます。 頭痛、耳鳴り、めまい、鼻炎、白髪、不眠等の悩みがある方、ストレスを流したい方にぜひお勧めです。ぜひ一度お試しください。

[料金]

●ヘッドトリートメント(約10分)

+シローダーラ(約30分):4000

●アーユルヴェーダアビヤンガ(全身トリートメント約90分)

+シローダーラ(約30分):8000

※事前にご予約下さい

[予約/問い合わせ] 0820-52-8700(シャンティライフ/かわさき)

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今日は海の日。
光の浜で砂浴をしました。

帽子にマスクにサングラスなので、すごい怪しいですが。
紫外線、完全防御です。

朝昼ご飯を抜いて、断食したまま、7時間、砂に埋まっていました。

風もふくし、砂の中は意外と心地よく、
ラジオを聞きながら過ごしたらあっという間に過ぎました。

海水浴の人が多くて、人を眺めて過ごすのも楽しかった~

砂浴、めっちゃデトックスできるらしいです。

家に帰って、お風呂に入ったらほんのり疲れが出ました。

さぁ!夜のヨーガクラスでまた整えよう~
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シータ,(ラーマの奥さんの名前)


朝のお散歩中に見かけるにゃんこ。

とっても痩せてるから、にゃんこご飯を持って行ってあげていたけど、
ずっと鼻が出ていて、
5日前についに鼻と目が目ヤニと鼻でふさがっていて、ゴーゴー音をたてて苦しそうで
捕まえて、病院に連れていきました。

...
痩せてて重篤な状態なので、しばらく元気になるまで、面倒みることにしました。

生後6ヶ月の女の子。


体重も標準の半分。


猫エイズか肝炎にかかっているらしい。


家に連れてきてからは、これまで食べられなかった分、もりもり食べていました。


薬を混ぜてご飯を上げていたけど、


昨日、ついに食べられなくなって


呼吸が荒くて辛そう…


昨夜は心配で眠れぬ夜


ずっと音を立てて呼吸しているし。。。


食べなくなってから、呼吸もさらに苦しそうでもうだめだと思った。


見ている方も辛くて・・・


今日、壮絶な苦しみの中、お亡くなりになりました。


最期、苦しさを訴えるうるんだ目と、力なく空いた口。


辛くて私も泣きました。


朝一番で病院に連れて行ったけど、抗生物質とインターフェロンを注射して、

追い返されました。


私はどうしたらいいのか分からずに、嵜山先生に電話しました。


今日が山だと言ってもらえて、お別れの覚悟ができて、気持ちも落ち着きました。


もう注射とかもせずに、自然のまま看取ってといわれて、覚悟が決まって。


本当に命と向き合っているドクターの言葉は、導きです。


もう、ずっと苦しそうだったから、楽にさせてあげたくて。


シータは、苦しいのに、撫でる手に応えようと頭を上げたり、


もう食べられないのに、私の気持ちに応えようとして餌を食べようとしたり。


シータからも愛をもらったと思います。


本当にわずかな時間だたったけど、愛情のやり取りができました。


きっとご縁がある子だったんだと思う。


きっと生まれ変わってまた逢えると思う。


人生初めての看取りでした。


祭壇で弔って、夕方ひろくんとお墓を作ります。


今日は風が良く吹いて、家の中を吹き抜けます。


シータとお別れの静かな時間です。


どうぞ、シータを光へお導きください。


一生懸命生きてくれて、ありがとう。シータ。よくがんばったね。

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毎月第3月曜日14:00~ 周東総合病院でマタニティヨーガのクラスをさせて頂いています.


3回目になるので、いろいろ勝手もわかってきて、


前回はアンケートをさせて頂きました。


○きもちよかった!先生の声もすごくきれい。

 脚をまげてのばしてってヨガが効きました。


○身体も軽くなる感じがし、心身共にスッキリ!


○肩と腰の痛みが、少し楽になりました。


○とても気持ちがよく、リラックスしてできました。

普段自分では気づかない身体の部分も、伸ばしたりすることで、いろいろ気づくことができました。


○普段子育てでリラックスする時間がないので、

今日はとても身体・心ともにスッキリすることができました。

次回も参加したいです。


○リラックスできました!ありがとうございました。


など、感想をいただきました。



参加者には、高校生だったころの教え子が、今や2児の母!!!で参加してくれていました。


お互いに、すいぶんな変わり様です。


みんな大人になって、それぞれの人生を歩んでいます。


妊婦さんの為に、少しでも力になれたら嬉しいです。




写真はわが息子らんてぃん

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♦♢♦食べるヨガ

ヨーガが深まってくると、日常生活すべてがヨーガになっていきます。

中でも「食べる」事は、「命」と結びつく大事な行いです。

分かっていても普段なかなかできていない、ゆっくり丁寧に感謝しながら頂くということを

改めてじっくりと向き合うことができます。

「病気」「ダイエット」「心身の不調」も、食べることと向き合うことが、

何を食べるか、以上に大事なことであると分かります。

祝島で、電気を使わずに生活をされている、芳川多佳子さんが講師で、

「食べるヨガ」のワークショップがあります。

多佳子さんは、山や海が私たちの命と直接に結びついていること、「食」と命の大切さを伝えるために

祝島で「こいわい食堂」という食堂をされていて、

祝島の食材をつかって、誰が育てた野菜だとか、誰が捕ってきてくれたお魚だとか、お品書きを丁寧に作って、お料理を出されています。

彼女の暮らしは映画「祝福の島」でも取り上げられたり、雑誌「天然生活」や、TVでも特集を組まれるほど、注目をされている方です。

前回行った「食べるヨガ」でも、とても感動的なワークショップでした。

頭でわかっていることと、時間をとってちゃんと体験することは大きな違いがあります。

「食べる」とは何か、向き合ってみませんか?

最初に簡単なアーサナ(体操)で自分という神聖な命に向き合います。

次に小さなおむすびを100回かんで頂きます。

続けて、これから頂く祝島の海や山の命(食材)の物語に耳をすませ、

最後にゆっくり静寂のなかでご飯を頂きます。

丁寧に食べることから身体や暮らしを整えていきましょう。

日時 710日(日) 12:00~14:30

場所 シャンティライフ

講師 芳川多佳子

会費 2500円 食事つき

※おすすめ 朝食は飲み物だけに。。。

申込、お問い合わせ シャンティライフ (0820)52-8700



1423916262173.jpg  写真はたかちゃんの食堂でヨガコンをしたときの食事です。


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のりーたさんがプレゼントをくれました。
かわいいラッピングなのでなかなか開けられず飾っていました。
手作りの5種類のハーブ石けんです(        

美味しそうで可愛くて香りも良くて体にもいい!

並べて色々使ってみよ~( ´ ` ) 

夏にはハーブ石けん講座やりますよ~ヽ(*´∀`)ノ

お楽しみに 
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猫のらんが家出しました(゜´Д`゜)

家をでるまえ、彼女と思われる白っぽい猫を連れて帰ってきたから、きっと彼女と過ごしてるんだと思う…

帰ってこないかなぁ…
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また、ヨモギoilを作ったので、油の染みたヨモギを使ってお好み焼きを
作りました。
ヨモギが強いのでお好み焼きソースではなく、レモン醤油が合います。
お茶は蓮茶の苦さが合います。
シャンティライフに遊びにきたら食べられるよ~ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
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