pallaviのshanti life

あるがままの自分を受け入れて 宇宙や自然を感じながら shantiな生活を送りたい。

山口県田布施町に住む そんな pallaviの日々の徒然です。


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今日はアーユルヴェーダアビアンガとシローダーラさせていただきました。

もう数年、シャンティライフのホームページをずっとくまなく見て、いつか行きたい!と思っておられた方。
本日、ようやく来られたことをはずむように予約され、はずむようにお越し頂きました。

2月にシローダーラマシンを、安全な様に改良して、立て続けて御来店頂いています。
エネルギーが動き始めているようです。

不眠で悩まれていたのでシローダーラ、ぴったりでした。

施術中、はぁ~とため息がなん度もこぼれて、緊張がとれて、流れていかれるのが、そばにいて感じられていました。

また来ます!と、力強く言われて、明るい顔色になられて帰って行かれました。

アビアンガとシローダーラのセット、おすすめです。

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昨日はやまぐち総合教育支援センターで職員の方にヨーガクラスをさせて頂きました。

 

通称セミナーパークは、教員時代、初任研、10年次研や様々な研修で何度も通った場所。

 

今回のクラスは、指導主事さんたち。つまり先生たちの先生です。

 

もし、私があのまま教員をしていたら、そのレールに乗せられていた可能性もある…と想像してしまった。

 

心身共に強靭さがあるから、その役割をこなされていて、

 

でも、多大なストレスも日々感じたり、流したりしておられる。

 

かつての戦友たちの力になれれば、と思い、クラスにも熱がこもります。

 

10年前、10年次研を受けているときには、もう学校を辞めヨーガ教師になることを決めていて、

 

セミナーパークで、こんなところでヨーガのクラスができるようになる日がくればいい・・・と

思っていました。

 

あの時想い描いた像が、本当に実現したんだと、感慨深いです。

 

もう少し前だったら、もっと複雑な心境だったかもしれないけど、

教員免許更新期限が切れる今年、もう、後戻りはしないと、はっきりしているからこそ、

 

先生方に寄り添い、力になりたいと、心から思えます。

 

クラスの後、目を輝かせて、花粉症がおさまりましたと話しかけてくださった先生。

 

現在家庭科の指導主事をされている先生も、私の友人である家庭科教員から私の事を聞いていて自己紹介をしてきてくださったり。4つ下だって。私も年をとったなぁ。

 

みんな、それぞれ、人生かけて、その道と向き合っている!

 

心から、エールを送りたい!

 

すがすがしく、胸がいっぱいになったヨーガクラスでした。

 

すごい先生たちの前でも、くつろいで堂々とクラス出来る、私。

 

溢れる知識や想いや言葉が尽きない。

 

そんな私で居られることが、本当にうれしい。

 

 

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土日には2年ぶりのアーユルヴェーダ講座でした。

 

ひろくんも私も、一応ヴェーダやヴェーダーンタの勉強を続けているので、

 

同じ流れのクラスでも、お伝えすることの奥深さや、理解がやはり深まっていきます。

 

これまでで、一番良いクラスができたと思います。満足!

ひろくんとの連携も、我ながら惚れ惚れしちゃいます。

これをやるために、私はひろくんと一緒にいるんだなぁと思います。

 

参加された皆さんの感想も、これからに繋がっていくものでした。

参加の皆さんが、なんてピュアなんだろう!と愛おしくなるくらい、素敵でした。

 

今回は告知を事前にしていなくて、直前になってしまい、

私も慌てて告知することになりましたが、

ご縁の方が来ることになっていて、

サロンでのシロダーラを予約された方が急きょクラスを受けられたり、

すべてイーシュワラの手の内にあることを改めて感じることとなりました。

 

また、いつか、必要なタイミングで、この偉大な健康の知恵をお伝えできればと思います。

そして、さらに実体験での学びを深め、実践をしていきたいと思います。

 

知識と、人と、経験とのご縁に、感謝です。

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ヨーガの流派の中でも最も運動量が多く、ストイックなアシュタンガヨーガ。

ストイックがゆえに、自分の内面に深く入っていくことができます。

広島の鍋岡しゅうじ先生のところに1年間通われ、アシュタンギーとして日々修行をされているのりーた先生が、

シャンティライフの為に、ビギナーの前段階の紹介クラスを開いてくれます。

初めての境地を体験できるかも!?

 

◇◆◇初めてのアシュタンガヨーガ

アシュタンガヨーガはシュリ・K・パタビ・ジョイス師によって古典的なアーサナヨーガのシークエンスを現代的にアレンジされたものです。アーサナの順番通りに呼吸と動きを連動させて流れるように身体を動かし練習してゆきます。運動量のもっとも多いダイナミックでエネルギッシュなスタイルのヨーガといわれています。

神聖な本質を持つ呼吸。息を吐くことは神に近づき、吸うことは神からの創造的刺激を受けること。

何も心配することなく、結果はゆだねて、練習を通して「すべては神である」という真意を理解してゆきます。動的瞑想の時間となります。

まずは身体の浄化と調整を促すプライマリーシリーズを少しづつ練習してゆきましょう。

  • 日にち 2月26日(日)10:00~11:30
  • 会 場 シャンティライフ(田布施町宿井698-1)
  • 講 師 のりーた
  • 参加費 1500円
  • 申込・問い合わせ(0820)52-8700(かわさき)
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春に移り行く強い光を浴びて、

 

全て与えられていることを、改めて何度でも、気づく。

 

過去や、未来や、名づけられた病名にとらわれないで、

 

いま、ここの、溢れている幸せ、愛、健康に、

 

今日は感謝したくて泣きそうになる。

 

こんなにも強烈に気づかせてくれる、自分の宿命に、

 

感謝の気持ちが溢れて、切ないくらい。

 

だから、与えられた、過去のことや、名付けられた病名や、未来も、

 

全部、これでよしと受け止められる。

 

私がやれることを、やろう。

 

いつも、今、ここの寛いていて幸せな私に集中していられるように。

 

教えてもらったことと、ちゃんと向き合おう。

 

伝える機会や場を与えたれていることと、真摯に向き合おう。

 

そんな、溢れる誓いの想いの立春。

 

新しい春が、始まります。

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2月になって、1月中長引いていた咳もなくなり、体調絶好調のpallaviです。

 

アーユルヴェーダ講座への意欲がメキメキと高まっています。

 

気が付けば、今週末に・・・

この度は告知をさぼっていたのですが、お申込みして頂いた方の為、

少人数ですが実施することになりした。

 

興味のある方、部分参加でも大丈夫ですので、お越しくださいませ。

 

 

癒しのアーユルヴェーダ講座

これまで何度か行ってきましたアーユルヴェーダ講座ですが、

以前受けられた方が、あの講座が良かったのでまた受けたいというお声を頂いたり、

興味があるから受けてみたいというお声を頂き、2月の土日でクラスを行うことになりました。

ヨーガの生活部門でもあるアーユルヴェーダ。

健康や生き方に関する古代のインドの知恵を私たちに活かせる術をお伝えします。

私とひろくんはスリランカで当時のスリランカ医師協会理事長(つまりスリランカの医師のトップ)よりアーユルヴェーダを学び、今に至っています。

現地の風をおすそ分けして楽しいクラスにしたいと思います。

 

 

癒しのアーユルヴェーダ講座

インド・スリランカに伝わる人類の英知を知って豊かな生活を♪

2/11(土)  10:00~11:30
•アーユルヴェーダってなあに? 基礎・歴史編 ●おススメライフスタイル
•ハンドマッサージ

2/11(土)  13:30~15:00
•体質別おススメライフスタイル ①–食事編

2/11(日)  15:10~16:40
•体質別おススメライフスタイル ②–アロマ・宝石編
•あなたの心のタイプは?

2/12(日) 13:30~15:00
•体と心をすっきり浄化~現代人にこそ必要な引き算の健康法! – パンチャカルマ理論 –

2/12(日) 15:10~16:40
•ポジティブライフスタイルのススメ・人生の目的を知ってハッピーライフ♪

場所 :シャンティライフ(熊毛郡田布施町宿井698-1)

参加費:8000円(2/11昼食込) 又は部分参加 2000円/1クラス

講師 :スリランカ医学協会認定アーユルヴェーダインストラクター pallaviよっしい&hiro

申し込み・問い合わせ 0820(52)8700 (要予約:2/8まで)

 

 

 

写真はスリランカから帰ってすぐに実施したアーユルヴェーダ講座@下松

Dr.ダニスター・ペレラから認定書を頂いて@スリランカ

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あるときから、節分って私にとってとても大事な節目として受け取るようになりました。

 

本当に運気が変化する、その節目だから。

 

昨年体験したこと、それに基づいて書いた「自叙伝」をいったん封印しました。

 

全部吐き出して、それが、収まるところに収まったから。

 

もう、それにとらわれないことにしたんだ。

 

それがあったら、ずっとそのことにとらわれるから。

 

とらわれないふりしても、やっぱりどこかでとらわれていたし、

 

思わぬところで、びっくりするような解釈をつきつけられて、厄介な感情をひきずるようになる。

 

必要な過程を通って、浄化して、私のカルマとノルマはこなされていった。

 

さぁ、新しい私が始まります。

 

 

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2007年よりcetana先生との出会いで、ヴェーダーンタを学ばせて頂いています。

http://www.para-vidya.com/home

 

パラヴィッディヤーケンドラムで学ぶ方たちの中では古株となりました。

 

2013年ぐらいから始めたスカイプでの仲間同士の勉強会のリードをさせて頂いていますが、

 

昨年、多忙につきお休みしました。

 

2017年1月より再開させて頂くことになりました。

http://vedanta.exblog.jp/21226215/

 

シャンティライフでもいくつかヴェーダーンタの勉強会をさせて頂いていますが、

 

cetana先生のもとで学ぶ仲間との勉強会は、全国のさまざまなヨーギーと繋がり、

 

すごく刺激を頂いています。

 

さすがヴェーダーンタを学ぶだけあって、深い洞察や人生の荒波の中にある方たちで、

 

リードさせて頂きながらも、とても励みになります。

 

ヴェーダーンタとの出逢いが、ヨーガとの出会いをより深い学びとさせて頂き、

 

迷いなく私を導いてくださっていて、

 

聖典とグルと、学びを支えてくれる仲間たちの存在がどれほどありがたいことかを想うと

 

本当に感謝の気持ちが溢れます。

 

私の命を燃やすのに、これ以上光栄なことはないし、

 

少しでも貢献したいと思います。

 

ヴェーダーンタと人をつなぐ、懸け橋になれますように。

 

私たちに学びがありますように。

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今日は田布施町保健所のお世話で西田布施公民館でお母さんのためのヨガクラスをさせて頂きました。

 

2歳~3歳のかわいい子どもたちとお母さんたち、そして、それをサポートしてくれている

おばあちゃん世代の方たちの集まりである「ふれあいサロン」

 

子どもたちは、自由にうろうろしながら、おもちゃで遊び、

お母さんたちもスタッフの方たちも、子どもたちをあやしながらも、

自分のペースでヨーガと向き合ってくださいました。

 

一番驚いたのは、おばあちゃん世代の方たちが10人ぐらいスタッフとして参加されていて、

こんな風に社会貢献されていること。

ヨガをしながらも、子どもたちやお母さんが安全なように気配りをしていただいて、

とってもスムーズにクラスをさせて頂けました。

地域のパワーを感じました。

 

最近花粉症で咳が出るので、そのことが心配だったけど、

クラス中は、咳も出ず、得意の大きい声で、子どもたちのにぎやかな声や遊ぶ音にも負けずできてよかった。

 

「気持ちよかった!」「毎日受けたい!」と言って頂けて、嬉しかったです。

いつもとちがってにぎやかなクラスでしたが、

子どもたちやお母さんやおばあちゃんたちとの交流ができ、楽しいクラスでした。

 

こうやって、いろいろな方の見守りや力が合って、子どもは育っていくのですね。

お母さんたちの、シャンティにちょっとでも力になれたらいいなぁと思います。

 

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